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日記
2010年04月13日 18:52
未分類
全体に公開
ランニング快調
山へのモチベーション、アップ
山に行った日以外、毎日5キロのランニング。
筋肉痛も起こらず、山もランニングも楽になりました
でも、歳を考えて無理しない無理しない。
花粉症対策のマスクをガーゼにしたら快調になりました
2010-04-12 胸が痛い
2010-04-14 遅ればせながら・・・
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コメント
onoono
RE: ランニング快調
こんばんは,onoonoです。
ランニング順調のようですね。
毎日のランニングもいいですが,たまには休みましょう。
2010/4/13 20:29
citrus
ご忠告ありがとうございます
onoonoさん、こんばんは。
ランニングはビギナーで頃合いというものが分かりません。
経験者の方のアドバイスは貴重です。
ありがとうございました。
2010/4/13 21:11
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こんばんは,onoonoです。
ランニング順調のようですね。
毎日のランニングもいいですが,たまには休みましょう。
onoonoさん、こんばんは。
ランニングはビギナーで頃合いというものが分かりません。
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ありがとうございました。
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