スポーツの秋

バレーボール、ボクシングにレスリング。
うちでもスポーツ花盛り・・・

しかし、私は両親を紅葉狩りに連れて行くという重要ミッションがあるので、なかなか山に行けなくなるシーズンでもあります。
そんな時は体を作るのに何か運動でもしたい。そんな風に思ってしまいます。
でも、なかなか時間も取れず継続的な運動は難しいんですよねー

30分でも体を動かせば・・・と、よく言われるんですけど、どうしてそういうちょっとの運動が継続して出来ないんだろう
（30分程度ではまともな有酸素運動にならないんだろうけど）

また以前のようにWii Fitでもやろうかな。
・・・このチョイス自体が中途半端だけど、やらないよりはマシかな

コメント

bmwr1200rs

RE: スポーツの秋
ネ、ネコが、バレーやボクシングしてる
写真にタイトルつけるとそういう風に見えるもんですね おもしろ！

私も今週は家でお留守番です。車もないし。
来週の用意でもして気を紛らわそう

miccyan

RE: スポーツの秋
tszkさん こんにちは。
写真は携帯では 小さいので あとでPCから
ゆっくり見るとします。
私も集中力が続くのが
30分程なので それぐらいでできるのがジョギング
ぐらいしかありません。
まあ効果があるのか
どうかわかりませんが
8月から今も続いてます。反対に「wii-fit」飽きてしまって妻だけががんばってます

tszk

RE: スポーツの秋
★bmwr1100rsさん
ふふふ。面白いでしょ？
まだ他にもネタはあるんですよ

車の修理、時間かかりそうですね。
輸入車ですから、リビルド品で使えるパーツが見つからないと面倒だし・・・（うちも、いざという時面倒だろうなぁ）

来週の用意・・・たしかにいいアイデアかも

★miccyanさん
そうなんですよねー
30分で出来る運動というと、やっぱりジョギングが一番でしょうか。
ただ、夜中に外を走るのはさすがにちょっとはばかられますからねぇ
妥協の結果のWii Fit。。。なんか運動に対する姿勢からして効果なさそーな気がしないでもないです

ゲスト

RE: スポーツの秋
おじゃましま〜す。

年中登山してれば一番良いんですけどね。

体力作りでウォーキングとか
筋トレとか、運動が継続出来ないのは
面白くないからです。（私の場合）

猫ちゃん達、凄すぎ！

tszk

RE: スポーツの秋
★raichouさん
その気持・・・よく分かります。
目に見える成果がすぐに現れないと継続は難しいですよねぇー
実は私も面白くなくて続かないたちです。
継続することに意味があるってのは分かるんですが・・・

うちの猫たち、けっこうイケてるでしょ？！

citrus

RE: スポーツの秋
イケてる！
スレンダーで筋肉質。
そうとうのモテぶりでしょうね？

tszk

RE: スポーツの秋
★citrusさん
遊び猫なので、じゃらしてくれるのなら誰にでも愛想が良いから好かれます
ほとんど人見知りしない無神経さが猫っぽくないんですけどね〜