記録ID: 7148315
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トレイルラン
八ヶ岳・蓼科
八ヶ岳集大成ピークハント(東西天狗岳、根石岳、硫黄岳、横岳、赤岳) 白馬国際クラシック50kmに向けて(16)43.0km 累計238.0km
2024年08月17日(土) [日帰り]
山梨県
長野県
はっしー🏔
体力度
9
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 10:46
- 距離
- 43.0km
- 登り
- 3,018m
- 下り
- 3,017m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 10:07
- 休憩
- 0:28
- 合計
- 10:35
距離 43.0km
登り 3,018m
下り 3,017m
15:24
ゴール地点
| 過去天気図（気象庁） | 2024年08月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
写真
移動中です。星が綺麗。夏でもこの時間に野辺山ならオリオン座が見えるのはビックリ(右です)
駐車場に到着しました。空が明るくなって来ています。10分程して準備完了。スタートです。
スタートして間も無く。明るくなって来たので、ライト無しでスタートしました。予定より約40分遅いですが、荷物が少なくなったので結果的に良かったかも。
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8/17 4:41
スタートして間も無く。明るくなって来たので、ライト無しでスタートしました。予定より約40分遅いですが、荷物が少なくなったので結果的に良かったかも。
本沢温泉登山口まで来ました。赤線繋ぎで稲子湯方面に約3kmまだまだ走ります。
戻って来ました。今日のコースの解説があります。まずは本沢温泉目指します。
ゲート前まで行けますが、急勾配&轍が深い。普通車厳しいですし、車高の高くないSUVでも厳しいか？我愛車パジェロミニはもちろん大丈夫！！前に見えるのはJeepです。
1
8/17 7:24
ゲート前まで行けますが、急勾配&轍が深い。普通車厳しいですし、車高の高くないSUVでも厳しいか？我愛車パジェロミニはもちろん大丈夫！！前に見えるのはJeepです。
今日の最大の目的地の本沢温泉到着。登山口からと新砂新道、夏沢峠までの3ルートの赤線繋ぎが今日の最大ミッションです。ここでコーラ購入と無料の天然水を1本分補充。後でも来るので今日のエイドポイントで決定！！
3
8/17 8:08
今日の最大の目的地の本沢温泉到着。登山口からと新砂新道、夏沢峠までの3ルートの赤線繋ぎが今日の最大ミッションです。ここでコーラ購入と無料の天然水を1本分補充。後でも来るので今日のエイドポイントで決定！！
本沢温泉から見る硫黄岳は爆裂火口が見えていい角度！！少し戻ってみどり池目指します。
ここ分岐点です。思ったよりアップダウンがありました。エイドでのコーラ補充&天然水補充で足取りが軽くなりました。結局後も含め本沢温泉でのエイドが今日のキーでした。勉強になりました。
2
8/17 8:21
ここ分岐点です。思ったよりアップダウンがありました。エイドでのコーラ補充&天然水補充で足取りが軽くなりました。結局後も含め本沢温泉でのエイドが今日のキーでした。勉強になりました。
逆さ天狗です。これが今日の一つの目的です。前回は冬だったので夏に来てみたかったのです。東天狗岳と硫黄岳は東から見る方が断然良いです。
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8/17 8:50
逆さ天狗です。これが今日の一つの目的です。前回は冬だったので夏に来てみたかったのです。東天狗岳と硫黄岳は東から見る方が断然良いです。
横バージョン。後半はガスガスなのでまだ前半ですが代表写真はこれにしました。
さあ中山峠を目指します。先月稲子岳に行った時に後半部分は登っていて急登な事は把握しているので、心の準備は出来てます。息が上がらないペースを強く意識！！
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8/17 8:54
さあ中山峠を目指します。先月稲子岳に行った時に後半部分は登っていて急登な事は把握しているので、心の準備は出来てます。息が上がらないペースを強く意識！！
中山峠到着。ペース配分が良かった。疲れずに登り切りました。この調子で天狗岳目指します。
おぉ天狗岳快晴！！調子良くなってきたので、予定に追加して西天狗も行く事にしました。
もう少し登ったら蓼科山まで見えました。今日天気サイコー！！とこの時は思ってました。ここから徐々にガスガスです。
この花綺麗！！他の登山者から聞かれましたが名前分からず。後で調べます。
無事登頂。6mだけ西天狗岳の方が高いです。ヤマレコでは西天狗岳ではなく天狗岳となってます。でも大体東天狗岳の方が人が多い！？ピークハント1つ目です。この瞬間までかろうじて赤岳、中岳、阿弥陀岳が見えました。
4
8/17 10:05
無事登頂。6mだけ西天狗岳の方が高いです。ヤマレコでは西天狗岳ではなく天狗岳となってます。でも大体東天狗岳の方が人が多い！？ピークハント1つ目です。この瞬間までかろうじて赤岳、中岳、阿弥陀岳が見えました。
東天狗登頂。ピークハント2つ目です。北八ヶ岳が一望出来ます。
根石岳目指してます。根石岳も当初予定無かったですが、体力に余裕ありで追加。天狗岳がまだ見えてます。いい景色！！
標識と後ろに天狗岳。peaksにも出てくるかほちゃんは根石岳に来て登山にハマったのです。
戻って本沢温泉へ白砂新道で下ります。前回冬に下ろうとしましたが、踏み跡なしで断念。半年の積年の思いで下ります。前半だけザレ場で要注意。
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8/17 10:34
戻って本沢温泉へ白砂新道で下ります。前回冬に下ろうとしましたが、踏み跡なしで断念。半年の積年の思いで下ります。前半だけザレ場で要注意。
30分で本沢温泉まで下って来ました。第二エイドポイント。塩分補給も兼ねてシーフードヌードル頂きました。店員さん(多分女将さん)と色々雑談。今日の山行話したら、また変人を見る目で見られました。もう慣れてます。
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8/17 11:04
30分で本沢温泉まで下って来ました。第二エイドポイント。塩分補給も兼ねてシーフードヌードル頂きました。店員さん(多分女将さん)と色々雑談。今日の山行話したら、また変人を見る目で見られました。もう慣れてます。
頂きます。コーラ二本目購入です。山登りにコーラは最高！！この後の山行実績からも休憩大事と改めて思い知らされました。
野天風呂分岐。本沢温泉のファンになったのでいつか泊まって入りたい。今日は寄り道しません。
登っていると見えます。一人入ってました。㊙️にしてますが、安心してください！！水着穿いてました。
夏沢峠まで来ました。こちらは白砂新道よりなだらか。冬に往復しようとしましたが降雪直後で踏み跡無しでこちらも断念しましたが、恐らくこちらは、踏み跡無しでも登りは大丈夫そうです。(下りは踏み跡無しの時は辞めた方がいい)ここから前半の急登の入りが大事。息上がらないペースでいきます。
8/17 11:46
夏沢峠まで来ました。こちらは白砂新道よりなだらか。冬に往復しようとしましたが降雪直後で踏み跡無しでこちらも断念しましたが、恐らくこちらは、踏み跡無しでも登りは大丈夫そうです。(下りは踏み跡無しの時は辞めた方がいい)ここから前半の急登の入りが大事。息上がらないペースでいきます。
急登乗り切りました。頂上見えました。まだ遠いので一歩一歩確実に。近く見えて遠いので、参るこのコース。今日は焦らず登ります。
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8/17 11:57
急登乗り切りました。頂上見えました。まだ遠いので一歩一歩確実に。近く見えて遠いので、参るこのコース。今日は焦らず登ります。
無事登頂！！慎重に登ったので、まだ体力あり。当初予定に追加で赤岳登頂加えました。
硫黄岳山頂から硫黄岳山荘まではトウヤクリンドウが満開でした。ツクモグサに似てますね。
今日下る杣添尾根(そまぞえおね)分岐点。そまぞえが覚えられない！？
下界が綺麗！！この後友人にばったり会いました。霧訪山に一緒に登った友人です。すごい偶然！！
無事ラスボス赤岳登頂！！今日は八ヶ岳山行の集大成だったので、主峰赤岳登頂出来て良かったー！！
杣添尾根(そまぞえおね)分岐点まで来ました。ここから下りです。下った事があるので大体1時間で下れるのは計算済み。
横岳登山口にはこのゲートがあります。通行止め？？いやいや鹿を止めるためのゲートです。
横岳登山口へ行く時はこの交差点から上がってしてください。Google mapだと案内してくれないので気を付けてください。少し下の別荘地の駐車場が案内されます。山梨県北杜市と長野県南牧村の県境の南牧村側です。JR鉄道最高地点のすぐ近くです。
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8/17 15:55
横岳登山口へ行く時はこの交差点から上がってしてください。Google mapだと案内してくれないので気を付けてください。少し下の別荘地の駐車場が案内されます。山梨県北杜市と長野県南牧村の県境の南牧村側です。JR鉄道最高地点のすぐ近くです。
汗を流しに北杜市 泉温泉健康センターに来ました。市外住人は830円です。露天風呂はないですが、お湯良し、ジャグジーありで気に入りました。
8/17 16:53
汗を流しに北杜市 泉温泉健康センターに来ました。市外住人は830円です。露天風呂はないですが、お湯良し、ジャグジーありで気に入りました。
理由は名前が赤岳だから。あと評判そこそこで、すぐに出てくるのでここにしました。
撮影機器：
感想
日記もアップしました。
https://www.yamareco.com/modules/diary/341407-detail-337250
八ヶ岳登山の集大成(39回目。予定ルート完登)で横岳駐車場から本沢温泉登山口まで林道ランしてからから中山峠経由、東天狗、本沢温泉、硫黄岳、横岳と縦走。結果は調子が良かったので、ピークハントとして西天狗岳、根石岳、そして主峰赤岳登頂まで行きました。
水平距離は計画38.9km→実績43.0km、標高差計画2558m→3018mでした。特に標高差3000mオーバーはうれしかったです。
ここまで出来たのは、息の上がらないペースの意識と、ポイントでしっかり休んだ事でした。今振り返ると調子良く登れている時は、ペース配分良く、そして休憩がしっかり取れっています。大会も同じです。3週間後の白馬国際C50km、そして将来の100kmトレイル大会参加・完走に向けて良い経験になりました。
これで山麓含めて八ヶ岳の歩く予定だったコースは歩き切りました。
敢えて歩いていないルートで歩きたいのは阿弥陀南陵です。焦らずアタックしたいと思います。
あと将来的にはクライミングで大同心、小同心もチャレンジしたいです。
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