針ノ木岳〜スバリ岳〜赤沢岳〜鳴沢岳〜岩小屋沢岳 扇沢から周回 熱中症でダウン・・・

2016年08月07日(日) [日帰り]

• GPS: 13:00
• 距離: 22.8km
• 登り: 2,264m
• 下り: 2,349m

コースタイム

日帰り

• 山行: 10:54
• 休憩: 2:01
• 合計: 12:55

3:55 スタート地点
4:44 4:44 大沢小屋
6:47 7:05 針ノ木小屋
7:56 8:15 針ノ木岳
8:54 8:56 小スバリ岳
9:03 9:12 スバリ岳
10:35 10:46 赤沢岳
11:43 11:43 鳴沢岳
12:17 13:04 新越山荘
13:55 13:56 岩小屋沢岳
14:48 15:02 種池山荘
16:08 16:08 ケルン（柏原新道）
16:50 ゴール地点

天候

快晴（午後からガス）

アクセス

利用交通機関：

自家用車

行き：自宅8/6 22:00発→名神/中央自動車道〜安曇野IC→扇沢8/7 03:10着
帰り：扇沢18:00発→安曇野IC〜名神/中央自動車道（途中2時間仮眠）→自宅8/8 01:00着

扇沢の市営第一駐車場（無料）に駐車。午前3時過ぎで9割方埋まっていました。

コース状況／危険箇所等

・針ノ木大雪渓はほぼ夏道です（アイゼンは不要）。

写真

8/7 5:16

午前4時前、ヘッデンつけて針ノ木登山口をスタート。
途中、このような渡渉がありますが、特に危険はないかと思います。最後の舗装路を横切る際、関電トンネルの方に行ってしまわないようにご注意。その手前左手に建築関係者専用？の駐車場の直ぐそばから登山道に入っていきます。

8/7 5:22

針ノ木大雪渓は99%夏道です。結構高巻きするのでしんどい。
写真のベンガラ部分、ほんの少し雪渓を歩きますが、アイゼンは要りません。

8/7 5:29

こんな感じで雪渓は崩壊しています・・・。

8/7 5:31

ガラガラっと音がしたので落石か！？と思ったら、お猿さん達でした(^^;;
小猿が上にのっかっています・・・。

8/7 5:32

もふもふしてます。

8/7 5:36

落ちたら上がってこれなさそうな雪渓のクラック。

8/7 6:45

鹿島槍の双耳峰がみえました！
朝もやがかかっていますが、いい天気になりそうです。

8/7 6:51

そして、針ノ木峠＆針ノ木小屋に到着。
ここまで約3時間かかりました。
この時点では体調に異変なし。

8/7 7:05

針ノ木峠からは槍、穂高、前穂の大展望です。

8/7 7:12

反対側には鹿島槍、その向こうに三角ぽく見えるのは白馬岳でしょうか。

8/7 7:12

これから向かう針ノ木岳。
結構な岩場なんですね。

8/7 7:21

ウサギギク。

8/7 7:23

青空と一緒に。

8/7 7:37

合間から剱岳がこんにちは＾＾

8/7 7:38

剱岳にピントを合わせて。

8/7 7:55

40分ほどで針ノ木岳に到着！

8/7 7:56

北アルプス　オールスターズ！！

8/7 7:56

中央から右にかけて、水晶、赤牛、薬師でしょうか。

8/7 7:56

薬師から五色ヶ原までの稜線かな。

8/7 7:57

さらに右へいくと、五色ヶ原から立山まで。

8/7 7:57

針ノ木峠までマウンテンバイクを担いで登られてきた方がいてビックリ！
写真を撮らせていただきました。

8/7 7:59

初・針ノ木岳登頂です！
この時はまだ元気一杯でしたが(^^;;

8/7 8:00

黒部湖をはさんで立山と剱岳です！
先月は立山からこちらを見ていました。

8/7 8:01

雄山、大汝山、富士ノ折立から真砂にかけて確認できます。

8/7 8:02

これから向かうスバリ岳方面。

8/7 8:03

眼下には黒部湖。

8/7 8:06

特等席に佇むマウンテンバイクの男性。
ワタシもこのアングルで撮りたかった・・・。
ワタシではないですが、代表写真に選定！

8/7 8:06

針ノ木からは最初、かなり下っていきます。

8/7 8:18

ガレ＆ザレでなかなかに歩きにくいです・・・。
逆方向（反時計回り）からだと、後半での登りとなるためきついと感じました。

8/7 8:19

・・・

8/7 8:39

このトラバースが一番怖いと感じました。
左は絶壁だし、離れたところからは道幅も狭そう（鎖もないようだし・・・）。
正直このまま引き返そうかと思ったが、少し待っていると人が来たため付いていくことに^^/
「全然、道幅ありますよ〜」と教えていただき、取り付いてみると、割と普通に行けました。助かりました！

8/7 8:42

振り返っての針ノ木岳。
こうしてみると結構イワイワしてますね。

8/7 8:54

まだ9時前なのに後立山方面からはガスが出てきました。

8/7 8:55

スバリ岳と立山＾＾

8/7 9:06

黒部湖にボートが。遊覧船でしょうか？

8/7 9:07

黒部ダムがみえました！
一度、ダムの放流シーンを見てみたい。

8/7 9:09

スバリ岳に到着！
時刻は9時過ぎ、ここまで約5時間です。

8/7 9:16

赤沢岳へ続く稜線。
ガスがかかっていい雰囲気。

8/7 9:42

崩壊している場所。
と、この辺りから体調に異変が・・・。
吐き気がして、心拍数が上がってきました。こまめに塩熱タブレットを摂取していたが、熱中症様症状が出てきた。これまでの経験からハンガーノックではないと思う。

8/7 9:58

振り返って、針ノ木岳の山容。

8/7 10:25

こんな看板が。
確かに赤沢岳への急登が浮石多かったですが、それほど危険性は感じませんでした（さっきのトラバースの方が怖かった）。

8/7 10:37

この剱、雲のもやもやのせいか、なんかオーラを纏った感じが出ていませんか？

8/7 10:39

赤沢岳に到着。スバリから1時間半かかってしまった。
赤沢岳直下の登りがきつく、数歩進んでは休憩を繰り返しました。吐き気は治まっていないが、ここは中間地点。戻るのも大変だし、新越山荘まで行って判断することに。

8/7 11:43

続いて鳴沢岳。
赤沢岳から1時間。登山開始から約8時間経過。

8/7 12:02

剱方面にも雲がかかってきました。

8/7 12:08

ハクサンフウロですかね？

8/7 12:09

ニッコウキスゲですね。

8/7 12:09

ニッコウキスゲ。

8/7 12:10

ハクサンフウロ？の群落。

8/7 12:13

分かりません (^^;;

8/7 12:14

分かりません (^^;;

8/7 12:15

ヤマハハコという花でしょうか？
鳴沢岳から30分ほどで新越山荘に着きましたが、写真をとる余裕なく直ぐに休憩。山荘内の食堂でおにぎり定食を注文。500円で大きなおにぎり2個に味噌汁付でお勧めです。

8/7 13:12

これはクルマユリ。
新越山荘で1時間ほど休憩すると体調が回復してきました＾＾
まだ予断を許さないが、とりあえず種池山荘まで進むことにした。

8/7 13:21

・・・。

8/7 13:25

岩小屋沢岳方面に登る途中、新越山荘を振り返って。

8/7 13:53

新越山荘から40分ほどで岩小屋沢岳に到着。
ここから先は下り基調で、またガスが出てくれたので涼しくて助かった。

8/7 14:29

トリカブトですよね？

8/7 15:00

岩小屋沢岳から1時間少々、種池山荘に到着！
この時点で午後3時。体調はかなり回復したので、一気に下山することにしました。

8/7 16:50

そして午後5時前、登山開始から約13時間後、なんとか柏原新道登山口に戻ってこれました。
比較的歩きやすい柏原新道ですが、下山のときは高度がなかなか下がらず正直イヤになりました (^^;;

8/7 18:27

〜おまけ〜
帰り道、安曇野インター手前からみた夕暮れの山並み。

撮影機器：

COOLPIX S7000 ニコン

PowerShot G5 X CANON

感想

chataro7

今回の針ノ木周回はこれまでの山行でもっともキツイものとなった。
針ノ木岳からスバリ岳と順調に進んできた後、おそらく「熱中症」であろう症状が出たのである。スバリ岳を越えた辺りからであろうか、突然、吐き気を催し、歩くのが困難となりました。

これまでの経験から、シャリバテの場合はまず唇と鼻付近の筋肉がしびれることが分かったいたし、平坦または下りでは割と普通に歩けたので、ハンガーノックではないと判断。たぶん熱中症の症状なのだが、それまでの歩行中はまめに水分、塩タブレット、アミノバイタルも補給していたし、攣り防止のため芍薬甘草湯も投入していたのにまさか熱中症様症状が出るとは・・・。

特に登りがきつく、赤沢岳への急斜では数歩進んでの休憩を繰り返しました。
この周回コースは稜線からのエスケープルートがなく、症状がでたのが丁度中間地点だったため、とりあえずは新越山荘まで行くことに。最悪、泊まらせていただくことも考えたが、1時間ほどの休憩で何とか進めるくらいには回復したので、次の種池山荘を目指すことにしました（種池山荘にて泊まるか否か最終判断しようかと）。

幸い、新越山荘からは急な登り返しもなく、また午後からはガスが出てきて日差しがさえぎられたことも功を奏し、無事種池山荘に到着。この時、午後3時。体調は回復傾向にある。このあとは比較的歩きやすい柏原新道なので、まあ、2時間以内には下山できるであろうと判断しました。結果、何とか17時前に下山できたが、満身創痍の山行となってしまいました・・・。

今回、熱中症様症状が出た原因を考えてみたところ、塩分は十分に補給できていたが、おそらく水分量が少なかったのかもしれません。症状が出始めたスバリを越えた時点での水分消費量は900mL程度（ポカリ500mL、カルピス400mL）であった。
また、最近は月イチ登山のため体力が低下していることも一因かもしれません。

次回山行はこのような事態に陥らないよう、十分気をつけたいと思います。

さて、針ノ木岳からの周回コースですが、ハイシーズンにもかかわらず人も多くなく、槍、穂高、薬師、立山、剱岳を拝む大展望コースであり、ちょっとしたスリル感ある稜線歩きを楽しめる素晴らしいコースでした (´∀`)

扇沢から時計回りか反時計回りかどちらで周回するか悩むところですが、個人的には針ノ木へのきつい登り返しが後半にある反時計回りを避けたいと感じました。
ただ、下山道として使うことになる柏原新道は比較的緩やかな分、高度がなかなか下がらず正直うんざりしました (^^;;

コメント

trekker_

ご無事で何よりです
chataro7さん、こんにちは。
私もこのコースを歩いたことがありますが、赤沢岳への登りは結構大変だった覚えがあります。
素晴らしい景色が楽しめる良コースですよね。

いつだったかな？と思ったら、4年も前のことでした。
今はもう日帰りはキツいかもしれません。

http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-224846.html

無事に戻られて何よりです。無理をしてはいけませんよ。
帰るまでが登山ですから。

それにしても、MTBにはビックリです。

chataro7

Re: ご無事で何よりです
trekkerさん、こんばんは＾＾
いや、今回は参りました。仰る通り、家に帰るまでが登山ですよね。体調管理も登山の一環ですので、以後、気をつけたいと思います。。
ただ、何が原因だったのか、分析できていません。wakabonさんがコメントくださったように、やはり睡眠不足だったのと、山行回数も含めての日頃のトレーニング不足が影響したものと思われます

さて、4年前のレコ拝見しました。9時間少々で周回されたって、めっちゃ凄くないですか！？　最近のパトロール＆まったり花レコしか知りませんでしたが、以前はスピードハイカーだったんですね

wakabon7

試練でしたね！
chataroさん、こんばんは。

過去に種池山荘に一泊して逆コースを歩きましたが、日帰りとは頭が下がります
熱中症の症状が出る中、試練とも言える山旅でしたね
でも、この時期にしては静かなコースにも関わらず槍穂〜立山・剱の大展望はぴか一ですよね
ところでＭＴＢを担いで来た人たちも周回だったのですか？
周回でないとしても…超人ですな

熱中症の原因は、深夜に移動して無睡でのスタートだったこともあるのでは？
とにかくご無事で何よりです
お疲れ様でした。

chataro7

Re: 試練でしたね！
wakabonさん、こんばんは＾＾
恥ずかしながら、体調管理を怠ってしまいました。。
原因ははっきりしませんが、wakabonさんの仰る通り、深夜移動の無睡スタートが主原因であるように思います。昨年夏はこんなことなかったのですが、やはり年には勝てないということでしょうか
山行回数を増やすのは難しいので、日頃のランニングで補いたいと思います！

MTBのお二人は「周回の予定だったけど、どうしようかな・・・」と言われており、時々後ろを振り返ってもお姿を見かけませんでしたので、たぶんピストンで戻られたのかと。
それでも担いだ体制で上り下りするなんて、ホント超人ですよね〜
明日も酷暑になりそうですが、M君との登山、楽しんできてください！！

mierin

雪渓が！！
chataroさん、こんばんは
青と緑のコントラスト、後立からの立山やダムも絶景で素晴らしい！

体調の異変、大変でした
山行中に体調が悪くなり、しばらく休憩したり、ちょっと寝たり、、正直私も何回かあります。人さまに迷惑かけたくないし、自分で自分の身体がわからない時って不安にもなりますよね。回復して本当によかった！

それと針ノ木雪渓の雪の少なさにビックリ！！
剣沢雪渓もかなり少なくなっているようですが、そちらも…雪の少なさが明らかですね。

絶壁の通過もクリアされて、色んな意味で忘れられない針ノ木になりましたね。

chataro7

Re: 雪渓が！！
mierinさん、コメントありがとうございます＾＾　ご心配かけました。
完全回復まではいかなかったのですが、何とか自力下山できました (^^;;
このコース、針ノ木から種池までの稜線上にエスケープルートがないのが玉に瑕です。。
でも新越山荘が見えたとき、『助かった〜』と思いました（笑）。

雪渓はやはり今年が異常に少ないんでしょうかね？
ほんの10数メートルくらい歩きましたが、実はそこも夏道でしのげましたしww
ただ、夏道は高巻くので結構しんどかったですよ。。。

今回失敗ありましたが、天気がよければこのコースは最高ですのでぜひ行ってみて下さい！
なんでこんなに人少ないの？と不思議に思うはず （百名山でないからかも）

草

お疲れ様でした。
こんばんは〜♪
絶景写真、ありがとうございマス。
熱中症は大変でしたね。
無事に帰着は何よりでした。
3年前に白馬大雪渓を歩いたときに針ノ木大雪渓の存在を知り、いつかは歩いてみたいと思うも実力的に。。。（笑）
今回のchataro7さんのレコは大変勉強になりました。
ありがとうございマス。
m(__)m

chataro7

Re: お疲れ様でした。
93kusa93さん、コメントありがとうございます！
いや〜、今回はかなり参りました・・・。ただ、このコースの展望は最高に気持ちいいのでぜひお勧めします。針ノ木ピストンでも十分満足できるかと思いますよ＾＾
今年は雪不足？で雪渓歩きの醍醐味は味わえませんが（笑）。
さて、今日は山の日ですねー　
アクティブな93kusa93さんのこと、どこかに行かれているのでしょうか？

草

Re[2]: お疲れ様でした。
あ、いや、普通にお仕事でございました。（笑）
(^^;;(^^;;(^^;;

messiah

コメント遅くなりました！
良いコースですね〜chataroさん！
実はワタクシも似たコースを計画しており、
＋蓮華岳＆カシヤリを入れ込んでの周回を計画中です。
ただ、ソロなら日帰りですが、妻も行く、という事になれば種池山荘でテン泊、
翌日、爺＆カシヤリ往復後、下山、という1泊プランになります。

ところで、熱中症になってしまった様ですが大丈夫でしたでしょうか。
ワタクシもこの週はコンディションが悪く、結構キツイ山行になってしまいましたが
この時期は、水分補給は多めが吉かもしれませんね

次回の山行まで英気を養われ、爆発させちゃってください！

chataro7

Re: コメント遅くなりました！
messiahさん、コメントありがとうございます
おお、蓮華のみならず、先日行かれた爺ヶ岳〜鹿島槍も合わせるのですね！
それは途轍もないEK度数になりそうです
このコースは稜線にエスケープルートがないので、新越山荘の存在がすごく有難かったです。でもまさか2500m以上で熱中症になるとは思っていませんでしたが、やはり温度だけでなく強烈な日差しが効くのでしょうかね。。。

さて、蓮華〜朝日岳〜雪倉岳周回、行ってこられたんですねー
また後ほどレコにお邪魔させていただきます (^^)/

gyodomi

8月7日扇沢〜
お久しぶりです！広島のＨです。何と　8月7日扇沢で車中泊していましたよ！！！
やっぱりご縁があるんですね！会いたかったです。私たちは扇沢で待ち合わせて
柏原新道から鹿島槍、キレット小屋泊、8日　五竜岳から唐松岳、八方尾根下山　
車で扇沢。というルートでした。ズバリ岳針ノ木岳を見ながらいつもの寝不足で
日本一歩きやすい急登　柏原新道を　登っていました。天気が良かったですよねぇ。
熱中症大変でしたねー　一回経験したら二度としないと思いますよ。
無責任ですけど（たぶん気を付けるから）鉄人ほど気を付けるってことですかねぇ
私の方は今回は日焼け止めを　鼻に塗ったんで顔は無事でしたが　腕にぬらなかったら
大変なことになりました。（笑）　よかったら　いつか　ご一緒にお願いします。
大山でも　アルプスでも！！　フェイスブックも見てみて下さい！笑えますよ

chataro7

Re: 8月7日扇沢〜
Hさん、ご無沙汰しております。コメントありがとうございます
おおっ、同じ日に扇沢にいらっしゃったのですね！　ホント、お会いしたかったです。
たまにフェイスブックにお邪魔させていただいていますが、最近はあまりアクセスできておらず申し訳ありません (^^;;

柏原新道から鹿島槍、キレットを経て、五竜岳に行かれたのですねー
私も昨年、爺ヶ岳と鹿島槍に行きましたが、登りの柏原新道はすごく歩きやすくてよかったのですが、下山のときはなかなか高度が下がらずちょっとウンザリしました （今回の針ノ木でもやっぱり感じました）日焼けは大丈夫でしたか？日焼けにしても熱中症にしても、高山の直射日光の威力は半端ないですよね・・・。

Hさん、今回は5人で行かれたのですね。すごい楽しそうな雰囲気です
冬の大山にはまた行きたいので、ご一緒させてください！
あと、石鎚山にもいちど行ってみたいです
またフェイスブックにお邪魔します＾＾