北アルプス南部縦走（烏帽子・槍ヶ岳・北穂高・西穂高） [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p119671

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

槍・穂高・乗鞍

北アルプス南部縦走（烏帽子・槍ヶ岳・北穂高・西穂高）

2015年08月06日(木) ～ 2015年08月12日(水) [予備日: 1日]

富山県長野県岐阜県

pismo77

体力度

判定データなし

体力度について

集合場所・時間

8/6 竹橋あるぺん号23:00⇒ 4:00七倉山荘

GPS: 304:00
距離: 58.2km
上り: 5,494m
下り: 6,666m

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行動予定

8/7　七倉山荘4:30-10:20烏帽子小屋（テント泊）
8/8　烏帽子小屋4:00-8:50水晶岳-12:00三俣山荘-14:10双六山荘（テント泊）
8/9　双六山荘4:00-8:30槍ヶ岳-12:00南岳小屋-14:20北穂高小屋（テント泊）
8/10 北穂小屋4:00-5:50穂高岳小屋-10:00天狗岳-14:00西穂小屋（テント泊）
8/11 西穂小屋6:00-8:20上高地=帰路へ
8/12 予備日

装備

個人装備	装）帽子装）バンタナ装）耐久撥水アンダーウェア（ﾌｧｲﾝﾄﾗｯｸ）装）高機能Tシャツ装）アームカバー装）手袋（保護・耐熱兼用）装）短パン（ランパン）装）七分丈パンツ（ﾅｲｷ・黒・ﾎﾟｹｯﾄ有り）装）レッグウォーマー（C3fit）装）靴下装）トレイルシューズ（予備）バンタナ（リングタイプ）（着替）クォーターパンツ（厚・ユニクロ・黒）（着替）アームカバー（予備）（着替）長袖シャツ（雨対策の予備＆防寒対策）（風呂）バンタナ（風呂）帽子（風呂）Tシャツ（風呂）短パン（装備の短パン兼用）（風呂）パンツ（風呂）靴下（風呂）タオル防水）バーサライト・ジャケット（mont・bell）防水）バーサライト・パンツ（mont・bell）防水）ショートスパッツ（特製・雨対策）羽毛）ウルトラライトダウン（ユニクロ・黄）羽毛）ダウンパンツ（NANGA・黒）防寒）ヒートテックフリース（ユニクロ・青）防寒）厚手レッグウォーマー（黒）ザック（黒緑）オスプレイエクソス46L ザックカバーサブザック（百均簡易）テント（TREKDOME・ポール・ペグ12本含む）シュラフ（NANGOｽｳｪﾙﾊﾞｯｸ280DX）-2℃～エアーマット（サーマレストNeoAir）ウレタンマット（エアーマット保護用）ソロクッカー（snowpeak）ストーブ（Fire-Maple48g）ライター・袋ブタンガス（110ｇ）ブタンガス（250ｇ）携帯カップウォータキャリー(1L) ウォータキャリーダイソー(2.6L) 魔法瓶（サーモス500cc）鍋割箸（3本）ナイフタッパーウェア（容量1400cc）ハイドレーション（SOURCEワイドパック3L）ハンディライト(GENTOS 閃SG-309）同上予備電池（CR123A・1本）EMG内ヘッドランプ（Black Damond・スポット）同上予備電池（単4・３本）EMG内トレ財布現金保険証 Suica 鍵メガネケースメガネふきシート熊除け鈴（小型）時計 SUUNTO電源ケーブルカメラ（ｹｰｽミニ三脚予備電池15g含）スマホスマホ予備電池（白）13400mAh スマホ保温用クッションケース（緑）ラジオﾀｲﾑｺｰｽ予定表(ポロ袋入り) ボールペン（超小型）＆温度計ごみ袋（ｽｰﾊﾟｰ袋）ポケットティッシュ（4個）マジックテープ（2本）防虫スプレー日焼け止めエマージェンシーセット（EMG）【別途記載】装備総重量 13.8kg （食糧等含む）

個人装備

装）帽子装）バンタナ装）耐久撥水アンダーウェア（ﾌｧｲﾝﾄﾗｯｸ）装）高機能Tシャツ装）アームカバー装）手袋（保護・耐熱兼用）装）短パン（ランパン）装）七分丈パンツ（ﾅｲｷ・黒・ﾎﾟｹｯﾄ有り）装）レッグウォーマー（C3fit）装）靴下装）トレイルシューズ（予備）バンタナ（リングタイプ）（着替）クォーターパンツ（厚・ユニクロ・黒）（着替）アームカバー（予備）（着替）長袖シャツ（雨対策の予備＆防寒対策）（風呂）バンタナ（風呂）帽子（風呂）Tシャツ（風呂）短パン（装備の短パン兼用）（風呂）パンツ（風呂）靴下（風呂）タオル防水）バーサライト・ジャケット（mont・bell）防水）バーサライト・パンツ（mont・bell）防水）ショートスパッツ（特製・雨対策）羽毛）ウルトラライトダウン（ユニクロ・黄）羽毛）ダウンパンツ（NANGA・黒）防寒）ヒートテックフリース（ユニクロ・青）防寒）厚手レッグウォーマー（黒）ザック（黒緑）オスプレイエクソス46L ザックカバーサブザック（百均簡易）テント（TREKDOME・ポール・ペグ12本含む）シュラフ（NANGOｽｳｪﾙﾊﾞｯｸ280DX）-2℃～エアーマット（サーマレストNeoAir）ウレタンマット（エアーマット保護用）ソロクッカー（snowpeak）ストーブ（Fire-Maple48g）ライター・袋ブタンガス（110ｇ）ブタンガス（250ｇ）携帯カップウォータキャリー(1L) ウォータキャリーダイソー(2.6L) 魔法瓶（サーモス500cc）鍋割箸（3本）ナイフタッパーウェア（容量1400cc）ハイドレーション（SOURCEワイドパック3L）ハンディライト(GENTOS 閃SG-309）同上予備電池（CR123A・1本）EMG内ヘッドランプ（Black Damond・スポット）同上予備電池（単4・３本）EMG内トレ財布現金保険証 Suica 鍵メガネケースメガネふきシート熊除け鈴（小型）時計 SUUNTO電源ケーブルカメラ（ｹｰｽミニ三脚予備電池15g含）スマホスマホ予備電池（白）13400mAh スマホ保温用クッションケース（緑）ラジオﾀｲﾑｺｰｽ予定表(ポロ袋入り) ボールペン（超小型）＆温度計ごみ袋（ｽｰﾊﾟｰ袋）ポケットティッシュ（4個）マジックテープ（2本）防虫スプレー日焼け止めエマージェンシーセット（EMG）【別途記載】装備総重量 13.8kg （食糧等含む）

予約できる山小屋	七倉山荘 Yamatanで予約する
山行目的	北アルプス南部縦走
緊急時の対応・ルート	わさび平小屋、槍平小屋、涸沢、岳沢、新穂高温泉
食事	5日分、山小屋多い縦走路のため予備食は1食分のみ。
計画書の提出先／場所	七倉ゲート