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Yamareco

計画ID: p5446211
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍

北アルプス縦走（燕岳、大天井岳、常念岳、槍ヶ岳、奥穂高、前穂高、焼岳）

2025年07月14日(月) ～ 2025年07月19日(土)
都道府県 長野県 岐阜県
すえけん298
体力度
10
2～3泊以上が適当
GPS
54:46
距離
72.9km
上り
7,001m
下り
7,152m
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行動予定

1日目
山行
5:10
休憩
1:10
合計
6:20
距離
5.7 km
登り
1,392 m
下り
147 m
08:00
中房温泉登山口
08:50
50分
第一ベンチ
09:24
09:34
34分
第二ベンチ
10:10
36分
第三ベンチ
10:47
37分
富士見ベンチ
11:20
11:40
33分
合戦小屋
12:50
13:20
70分
燕山荘
13:47
13:57
27分
燕岳
14:20
23分
燕山荘
2日目
山行
8:51
休憩
1:10
合計
10:01
距離
16.5 km
登り
1,521 m
下り
1,342 m
05:00
燕山荘
05:24
24分
蛙岩
06:41
06:51
77分
喜作レリーフ
06:56
5分
分岐
07:28
32分
大天荘
07:38
10分
大天井岳
07:43
08:13
5分
大天荘
08:51
38分
東天井岳の肩
09:36
45分
横通岳の肩
10:03
10:13
27分
常念小屋
11:31
11:51
78分
常念岳
12:33
42分
常念小屋
13:20
47分
横通岳の肩
14:13
53分
東天井岳の肩
15:01
48分
大天荘
3日目
山行
7:48
休憩
1:30
合計
9:18
距離
9.8 km
登り
1,168 m
下り
1,182 m
05:00
大天荘
05:31
31分
大天井ヒュッテ
05:53
22分
貧乏沢のコル
06:58
65分
赤岩岳
07:35
08:05
37分
ヒュッテ西岳
08:19
14分
西岳
08:26
7分
ヒュッテ西岳
09:29
63分
水俣乗越
11:31
122分
ヒュッテ大槍
12:17
13:17
46分
槍ヶ岳山荘
13:40
23分
槍ヶ岳
13:54
14分
槍ヶ岳山荘
14:18
24分
殺生ヒュッテ分岐
4日目
山行
8:30
休憩
1:50
合計
10:20
距離
15.9 km
登り
1,406 m
下り
1,285 m
05:00
殺生ヒュッテ分岐
05:22
22分
ヒュッテ大槍分岐
05:58
36分
氷河公園分岐
06:30
32分
水俣乗越分岐（大曲）
06:51
21分
ババ平
07:14
07:44
23分
槍沢ロッジ
08:05
21分
二ノ俣
08:11
6分
一ノ俣
08:52
09:12
41分
横尾山荘
10:10
58分
本谷橋
10:54
44分
ソーダラップ
11:16
22分
Sガレ
12:04
13:04
48分
涸沢ヒュッテ
13:54
50分
パノラマコース分岐
15:20
86分
穂高岳山荘
5日目
山行
7:27
休憩
2:40
合計
10:07
距離
11.8 km
登り
523 m
下り
2,005 m
05:00
穂高岳山荘
05:29
29分
涸沢岳
05:47
18分
穂高岳山荘
06:32
06:52
45分
奥穂高岳
07:03
11分
南稜ノ頭
08:12
69分
紀美子平
08:45
09:05
33分
前穂高岳
09:22
17分
紀美子平
10:05
43分
カモシカの立場
10:39
11:09
34分
岳沢小屋
12:05
56分
風穴
12:32
27分
岳沢登山口
12:46
14分
河童橋
12:48
2分
ビジターセンター
12:53
13:23
5分
小梨平
13:28
5分
ビジターセンター
13:30
2分
河童橋
13:45
14:45
15分
ウエンストン碑
15:00
15分
河童橋
15:02
2分
ビジターセンター
15:07
5分
小梨平
6日目
山行
7:00
休憩
1:40
合計
8:40
距離
13.2 km
登り
1,008 m
下り
1,213 m
05:00
小梨平
05:05
5分
ビジターセンター
05:07
2分
河童橋
05:13
6分
上高地バスターミナル
05:30
17分
田代橋
05:44
14分
焼岳登山口
07:51
08:11
127分
焼岳小屋
08:28
17分
中尾峠
09:30
62分
北峰分岐
09:36
09:56
6分
焼岳
10:00
4分
北峰分岐
10:42
42分
広場
11:41
59分
焼岳登山口
11:50
12:50
9分
中ノ湯温泉
13:29
39分
旧道分岐
13:40
11分
中の湯バス停
予約できる山小屋
中房温泉登山口
横尾山荘
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この計画に関連する本

38. 槍ヶ岳･穂高岳　上高地 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山
34. 日本アルプス総図 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山
36. 鹿島槍・五竜岳 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山
39. 乗鞍高原 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山
37. 剱・立山 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

槍ヶ岳 (3180m)
穂高岳 (3190m)
常念岳 (2857m)
大天井岳 (2922m)
燕岳 (2763m)
涸沢岳 (3110m)
前穂高岳 (3090.23m)
横通岳 (2766.99m)
西岳 (2758m)
赤岩岳 (2768.7m)
焼岳北峰 (2444.3m)
合戦山 (2489m)
東天井岳 (2814m)
牛首展望台 (2766m)
涸沢槍 (3044m)