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日記

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最近の日記リスト 全体に公開

2017年 03月 19日 20:05報告

【三百名山】男鹿岳に横川から往復

3/19(日)、ワイルドフィールズおじかより、男鹿岳往復してきました。 4:45_ワイルドフィールズおじか 12:27-13:04_男鹿岳 16:46_ワイルドフィールズおじか 2/26(日)、敗退時より、雪、林道の条件は悪かったですが、早出とパートナーに恵まれ、登頂できました。
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2017年 03月 17日 19:30講習会

170409_春山訓練山行(宮城労山)

宮城労山の春山訓練山行が開催されます。 ・日時  2017年4月9日(日) 8:00-14:30 ・場所       宮城蔵王 刈田岳・蔵王寺付近 ・参加費(会員外)  1,000円 http://mwaf-foryou.sakura.ne.jp/2017/20
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2017年 03月 07日 22:27イベント

5/14(日) 日立アルプス市民ハイキング

5/14(日)に日立アルプス市民ハイキングが開催されます。 ●問合せ先 E-Mail : [email protected] ●日立アルプス市民ハイキングのご案内 http://www.geocities.jp/hc_nonbiri/hiaru/htm/sanka.ht
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2017年 03月 07日 22:18健康

自律神経を整える、免疫向上

※あくまで、自己判断の範疇でお願いします。 最近では、自律神経や免疫向上にいい方法がたくさんあるらしい。 ●あべこべ体操  動画はたくさんあるのだが、イマイチ分かりづらい気がするので、下記DVD付書籍を紹介しておく。  取りあえず、普段と逆の動きをするのは、筋肉の刺激にな
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2017年 03月 03日 19:36スノーシュー

【スノーシュー】MSR Lightning Trail Womanを買ってみた(;・∀・)

※参考:【スノーシュー】MSR神話、TUBBS、アトラス https://www.yamareco.com/modules/diary/73693-detail-89390 今、MSR Lightning Ascent 22 Men's(実測値1.64kg)をメインで使っているのだが、雪
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2017年 02月 24日 10:59講習会

170312_雪山講習会(栃木岳連主催)

下記講習会が開催されます。興味のある方は、HPをご覧ください。 (一般参加可) 平成29年3月12(日)雪山講習会 ●栃木岳連HP http://www.tochigigakuren.jp/ ★参考:2015年03月15日(日) 栃木岳連雪山講習会_B雪山リーダーコー
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2017年 01月 27日 20:43クライミング

クライミングジムROCK TIME (茨城県日立市)

3/1より、茨城県日立市にクライミングジム「ROCK TIME」がオープンします。 http://b82w71h84.wixsite.com/rocktime ちなみに、情報を入手したのは、ひたちなか市の「Rock&River」のブログ。 ●クライミングジムRock&River
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