新型コロナウイルス対策が良いのか風邪をひかない（葛根湯）

自分が風邪をひくのは布団を蹴とばしてか布団が足りないパターンが多いです。
ここ2年か3年ほどは風邪をひいていません。
喉の渇きがしばらく続くのは何度かあって喉飴を溶かした紅茶を飲んだりしましたけど。

Blue-Hippo様のヤマレコ日記：悪魔の証明
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Blue-Hippo様も風邪をひいていないとか。
風邪というものは過度な仕事や運動で体の無理がたたる他に油断が原因？
マスクと人との交流減少（風邪の症状を引き起こす保菌者と触れ合わない）が効いているのかしら。

少しでも体調が悪い時は葛根湯の錠剤を服用しています。
葛根湯は風邪の初期症状の他に頭痛・肩こり・筋肉痛にも効果があるとか（血行を良くして体を温めるそうです）。
自分の場合は葛根湯を服用した安心感で効果が出ている気がしなくもないです。

saitama-nの日記：一番最初に風邪をひく男
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saitama-nの日記：龍角散ののどすっきり飴を溶かして飲む
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saitama-nの日記：生理食塩水を作って鼻うがいをする
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コメント

たぬきち

以前、コロナ対策として鼻うがいのコメントしたものです。

以前、私自身の身体でインフルエンザで実験した結果から考えられること書きます。コロナ、インフルエンザともに、鼻の中からサンプル取って検査します。実は20年くらい前にインフルエンザの検査キットが登場した時、最初は喉からサンプルとってましたが、ほとんど陽性出ませんでした。鼻からサンプルとることになって、きちんと検査できるようになりました。これは、ウィルスは喉でなく、鼻の中で増えてるということ。私自身、例年、ワクチン、マスクでインフルエンザ患者診て、毎年、確実にインフルエンザ感染してました。ある年、インフルエンザ患者診断し、その患者をマスクなしで至近距離で診察して、ウィルスもらいました。しかし、気持ち悪いので、その場で顔や鼻も小指の届く範囲で洗いました。そうすると、インフルエンザに感染しないことがわかりました。そのあと、ワクチンなしでも鼻を洗うと感染しないことが分かりました。
今は、顔を水道水で洗う時に手でくんだ水道水を鼻で吸引して口から出してます。鼻の中は、水道水入れたら痛いというのは、洗ってなかったら、翌日洗うと痛くなりますが、毎日朝夕で洗うと痛くなくなります。よく考えてみたら、脳梗塞の患者さんなんかで、口が開きっぱなしの人は、のどが乾燥して、炎症が起きます。鼻の中の感染は、粘膜が乾燥すると起きて、粘液の分泌がなくなってる状態だと思います。鼻うがいできない人は、外出先から帰宅したら、風呂場の蒸気で鼻の中を湿らせて、鼻をかんだら、鼻くそがたくさんでるはず。コロナウィルスも鼻にいるはずだから意味あるでしょう。登山後の温泉入る習慣の人は最強かも。

saitama-n

鼻の奥や喉を乾燥させてはいけませんね
kuzuwaka様。
以前教えていただいた鼻うがいを喉の渇きがある時にしています。
お風呂や顔を洗う時は少し鼻に水を吸い込んで出しています。

鼻うがいは油断すると後から鼻うがいに使った生理食塩水がタラーと鼻から垂れて焦ります。