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カテゴリー「カラダ管理」の日記リスト
全体に公開
2016年 01月 24日 00:49
カラダ管理
雪山での油断。。。凍瘡
つい昨日、雪山での出来事。 ちょっとした油断から低温障害を発症してしまい、 寒さには比較的強いほうだと思っていただけに まさか私が…!?と驚いている。(霜焼けなど一切無縁) 詳細はレコに記載するので割愛するが、 これから雪山を楽しまれるユーザーさんも 大勢いらっしゃるはずで、特に初心
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2015年 06月 07日 18:30
カラダ管理
『アルツハイマー病』登山と睡眠で予防できるか?
仕事柄、認知症には大変興味がある。 アルツハイマー型認知症とは、 記憶思考や行動に問題を起こす脳の病気で 通常の老齢化或いは精神疾患とは異なる。 米国のみならず我が国でも増加しており 完治は難しいとされる。 同じ病気であっても症状は様々で ある人は怒り易くなり見境なく怒鳴りちらす。
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2014年 04月 22日 22:20
カラダ管理
ドリンクの温度によって飲水効果が違うとは!
スマホ画面でサーモスのネット広告が気になり クリックしてみて愕然とした。 ちょうどヤマレコを開いている時だったので ご覧になった方がいらっしゃるかも? 『運動時や暑い日の水分補給は、常温よりも5-15℃のドリンクが最適』 ※「スポーツパフォーマンス向上における最適な水分補給に関する実験
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最近の日記
【ご注意】苗場ドラゴンドラ・田代ロープウェイで苗場山へは行けません
大変お世話になりました!
他人は変えられない/自分を変えれば世界は変わる
*生まれ変わった登山靴*「ナカダ商会」ソール張り替え
スポルティバ TRANGO S EVO GTX WOMAN
リサイクルキャンペーンで雨具を新調*エバーブレスフォトンジャケット
青天の霹靂 ―終活篇―
最近のコメント
風が強くて
sion [04/17 11:57]
Re: ひひ。。(^-^ゞ
えのしまん [04/17 07:15]
ひひ。。(^-^ゞ
sion [04/17 06:58]
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