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思い立って昨日の蓑山はスニーカーで歩いてみた。
普段履いているタウンウォーク用のニューバランスだ。おばちゃんがよく履いているような、脇にジッパー付きのヤツ。
結果は、最高だった。
軽い。
足元に羽が生えたみたい。
心配したほど滑らない。
登りも下りも軽快にステップを踏める。
も
久しぶりに膝・大爆発を味わった。
自分としては楽チンなコースのつもりで歩いていたら、５時間を超えたあたりで右膝が怪しくなった。
サポートタイツの上から膝サポーターを巻いて、トレッキングポールを取り出す。
トレッキングポールは普段なるべく使わないようにしているが、いざという時のお守りに背負っ
日記
カテゴリー「膝痛」の日記リスト
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2018年 03月 18日 21:12膝痛
膝痛と靴・続き
2018年 03月 12日 00:19膝痛
膝痛と靴
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