jijitsu2019さんの日記 - ランニング-ヤマレコ

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日記

てくてくてく

@jijitsu2019

カテゴリー「ランニング」の日記リスト全体に公開

2024年 11月 19日 17:33ランニング

こんな魅力的なマラソン大会あるんですね～

先日、朝のＮＨＫラジオを聞いていたら、「第1回南伊豆みちくさぼちぼちマラソン」というのが先日開催されたとのこと https://www3.nhk.or.jp/news/html/20241117/k10014641111000.html このレース、制限時間のないホノルルマラソンには叶いませ

2024年 07月 03日 12:08ランニング

朝、ジョギングしていたらコケた！

真夏の山歩きのため、暑熱馴化と減量のために先週から朝のスロージョグに取組んでます。だいたい近くの公園の舗装道をジョギングしているのですが、その公園は、ジョギングをする人のみならず、お散歩する人、犬連れの人など、多くの人が舗装道を利用しています。今朝、自分の行く手に３名のご高齢の方が並んで

2023年 06月 14日 10:42ランニング

「走ること」そのものを純粋に楽しみたい

※登山とは関係ありません久々に近くの公園をジョギングしてみた。3月9日に走って以来なので、実に3箇月ぶりのジョギングである。走るまでは億劫だが、実際に走ってみると身体も心もスッキリして、とっても気持ちがよい。そして、走って良かった～と口から漏れるのである。この間、走ることに対する

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2022年 08月 30日 13:21ランニング

無気力なのでとりあえずエントリーしてみた

最近、登山もそうだけどあらゆることに無気力状態特に以前習慣化したはずのランニングについては、年が明けて6月に開催されるハーフマラソンにエントリーして以降、比較的順調に走れていたのですが、4月に故障してしまいました。それ以降、回復したにもかかわらず、ほとんど走る気力が起きません。少しでもそ

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2022年 04月 27日 16:55ランニング

肉離れになってしまいました

　肉離れになっても、特に軽症の場合は、発症後の処置が適切であった場合、数日後以降は歩いたり、ストレッチしても何ら痛みはない状態となる。そのため「治った」とつい錯覚してしまう。なので、ついついランニングを再開できそうな気はするが、走るとすぐに再発してしまうので、しばらくはじっと我慢しなければならない。

2022年 04月 13日 11:22ランニングレビュー（精密機器）