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先日、アテンドで早池峰を歩きました。
前夜に早池峰の宿坊「大和坊」に泊まりましたが、女将さんの心づくしのお気遣いをはじめ、料理も雰囲気も素晴らしい宿で、翌日の早池峰登山も気持ち良くスタートできました。
さて、私は、２０２２年以前にも何回か早池峰を歩きましたが、
お花の種類も数も今回が最も少
ご存知の方も多いと思いますが、
朝日連峰の竜門山避難小屋が老朽化による改修工事を行うそうです。
昨年は、大朝日岳避難小屋の改修工事ですが、今回は竜門山避難小屋の予定のようです。
全面改修ではなく、２階は利用できるそうですが、団体さんはもちろん、一般登山者も可及的に利用を忌避するようよびかけてお
昨夜、妻と飯豊の写真を眺めながら、
「やっぱりいい山だったね〜・・・」なんて会話をしながら、
「あんだけバテバテで大変だったのに、あの苦しみ忘れてまた行きたくなるのが不思議だね〜」なんて言うと、
妻が「出産みたいなものだね〜」と
なるほど〜。まあ、私には一生かかっても理解できない産みの苦
https://www.yamareco.com/modules/diary/302686-detail-362397
前回の続き
13時40分、須川温泉を出発。須川ルート（現在は火山ガスのため通行禁止）を進む。このルートは昭和湖までは高低差があまりないものの、息子の行動から確実に疲労が足に
登山をはじめて間もないころは、何が重要なのかがわからない。
わからないから、重要なことを学ぶ前に遭難してしまうことってあるのではないか？
そんな初心者の時期に私も数々の失敗をしている。
2017年9月泉ヶ岳において、2回目の登山（子連れ）で、遭難しかけました。
その様子は、以下の日記に書
残雪期が終わると、
今年も「飯豊朝日の季節がやってきた」と気持ちもはやる
しかし、毎年この時期に実感するのが体重増と体力低下
先日も岩手県の焼石岳へ軽めのつもりで泊登山をしたけど、大した急登も標高差もないのに、途中の銀明水避難小屋で夫婦揃ってバテバテ
しかも、久々に避難小屋泊装備を背負っ
先日の山行から二日経ったにも関わらず、いまだに大腿四頭筋を中心とした筋肉痛が治まりませんが、ふと、下山して「身体が解放された」と感じる瞬間はいつだろうと考えてみました。
考えてみると、それは、
下山口へ到着した瞬間でも、温泉に入った時でも，ソフトクリームを食べた時でもなく、
紛れもなく、登
先日、自身にとって初めて丹沢（表丹沢）を歩いてきました。
事前調査せずに、主脈を歩くと、木道と階段ばかりの登山道に、正直面喰らいました。
しかし、いざ帰宅してみると、つい丹沢の、山と高原地図や守屋詳細図に手が伸びてしまいます。
次回泊まりがけで歩くのはおそらく来年だと思われるにもかかわらずです
年末ということもあって、
「２０２４年の山歩きベスト３」とかなんだろう？？？
とか考えて、胸の奥の記憶をいろいろと思い出して、
あれもよかったな〜これもよかったな〜〜
なんて思っていると、結局選び出すことなんてできない。
（毎年こんな感じ）
拍手の数とか、距離とか、累積標高とか、ピー
先日、雲取山界隈を歩いたけど、この界隈を歩いて感じたのが、奥秩父や丹沢の広大な深い山なみへの羨望である。会津の山を歩いたときに南会津や会越国境付近を眺めた時の感動に等しいものがある。
こういう深い山なみの光景は、普段東北の山を歩いてもなかなかお目にかかれないからであろうか・・・
雲取山
第１弾はこちら。
https://www.yamareco.com/modules/diary/302686-detail-255883
第１弾でも述べましたが、東北の山は、一部を除けば、大変静かで野趣溢れる山歩きを堪能できる。でも、それ故、東北の山にもいろいろアルアルがあるので、ご注意を！
先日、三峰ルートから雲取山を歩きました。雲取山自体は生まれて初めてでしたが、２０代まで埼玉県民であった私にとってはとても懐かしい思いで、「三峰」のご神域に立ち入らせて頂きました。
私は、小学５年生の時の林間学校の地が、当時埼玉県で最も面積の大きかった市町村である旧大滝村であり、そのメインイ
先日、紙地図の印刷について日記を書いたところ、多くのヤマレコユーザーの方からアドバイスを頂きました。
せっかく、アドバイスを頂いたので、すぐに実践してみようと思って、
まずは山で実践する前に、東京出張の際、いつも使う地下鉄ではなく、地図読みしながら目的地まで歩いていくことにしました。
まず
私は、自分なりの登りたいリストがある。
私のリスト化のパターンは、ある山の稜線から見晴らしみて、一際目立って、胸に迫ってくる稜線・・・いつかはあそこを歩きたい・・・と。それはピークというよりも、ピークと一体となった稜線そのものと言っていい。
特に、飯豊連峰や神室連峰、以東岳は、まさにそんな思いを
日記欄でも言及の多い足攣りですが、昨日、国際山岳医さんの足攣りに関するyoutube動画を見た感想です。
[[YT:yKu1Gg-XG1o]]
動画では、足攣りにならないための対策となった場合の対応をお話をされており、もちろん、ツムラ68（芍薬甘草湯）にも言及されていました。
動画
山歩きをしていると、特に普段の生活との感覚の違いを感じるのが時間や時刻の感覚です。
特に、顕著に違いを感じるのが「正午」の位置づけです。
日中仕事をしている人にとって、「正午」は仕事では昼休みであり、活動時間のだいたい真ん中として身体に染みこんでます。しかし、この感覚が、山での正常な判断を狂
連休中日は、東北のあるお山へ紅葉アテンド登山
無事下山して、温泉に浸かり、山麓で打ち上げを済ませて、解散！
私たちは、現地に残り連休最終日の登山に備えて、近くにあるスーパーへお買い物。
Windyを見ると、予定の山のお天気もバッチリ。
2日連続で、素晴らしい紅葉ハイクが楽しめそう！
翌
残念ながら「スズメバチに刺された」という体験談ではありません。
先日、岩手県の和賀山塊を歩くに際して、予定ルート上にスズメバチの巣があるとの情報に接しました。秋頃は、スズメバチの活動が１年でもっとも活発かつ凶暴になる時期と言われます。
子どものころ埼玉県に住んでましたが、近くの雑木林で、クヌギ
「右岸」や「左岸」という言葉について、ヤマレコの用語集にもあるとおり、沢や峪の、上流から下流方面を見た場合の右側の岸を「右岸」、左側の岸を「左岸」といいます。例えば、上高地でいえば、上高地から明神にかけての左岸道が通行止めになっています。
沢登りをしている人には、あまりにも常識だけど、一般的な
先日日曜日、人生で初めての沢登りをして、その後1時間ほどキツい藪漕ぎをしました。
山歩き自体が久々というのもありますが、思った以上に全身運動で、筋肉痛も疲労もなかなか抜けず、今朝も疲労が残ってました。
疲労が抜けない時は、ただダラダラと休むより、あえて軽い運動、いわゆるアクティブレストで疲労抜き
相変わらず暑いですね。
もう８月も終わろうとしているのに、暑い中の登山もあと１月くらいは続きそうです。
話は変わりますが、ツッコミどころ満載のマウンテンドクターの影響もあり「国際山岳医」の存在を私も知ることになりました。
さて、そんな「国際山岳医」の方のyoutube番組を先日見ていたら
先日、池山尾根から空木岳へ登っている最中、駒石付近（標高２６５０ｍ）から急登でないにもかかわらず、口呼吸となったうえで、息が荒くなり、急いでないのに心拍数（私の最大心拍数は１９２bpm）が１６０bpm（飯豊連峰の急登並み）となり、おまけに足取りが極端に遅くなってしまいました。特に熱っぽいとか気分が悪
先日の日記の続き
「てんくら」に対してですが、私も、比較的人気のある山については「てんくら」を見ます。それは天気を確認したいからではなく、「その山に人が行くか？」という点では、「てんくら」は経験上かなり正確であるからです。例えば、Ｃなら、あまり人が来ないので駐車場の混雑とかあまり気にする必要
「山の日」とか、私にとっては無縁というか、どうでもいいです
ところで、最近、ヤマレコ日記で、天気予報アプリに関する日記が多いと思ったら、Youtube動画「ヤマレコ社長の絶対遭難させないチャンネル」で、「ＡＢＣ〜てんくら徹底解説」があったのですね。
https://www.youtube.
今朝ヤマレコ日記を眺めていたら「山リスト」への言及が日記でありましたので・・・
自分の達成した山を見たところ、知らぬ間に「出羽三山」が登録されていました。
山リストについて、他の方の日記でもいろいろ議論されていますけど、
深田百名山をはじめ、自分と無関係な他人が作ったリストをなぞる行為に私
今回、飯豊で初めてテント泊をした。事前に何回か設営と撤収の練習していたということもあり、予想より手こずらなかったと思う。
しかし、若干課題となった点があったので備忘として何点かメモしてみた
１ 物を直置きすると、砂落としなど片付けに難があるので荷物やクッカー等を置くシートがあった方がよい
ヤマレコ日記でも、何人かの方が取り上げられてましたので、図書館で予約し、数ヶ月の順番待ちで、ようやく借りることができ、ちょうど空き時間ができたので、一気に読みました。
遭難の本は、遭難報告書等をもとに、第三者的な立ち位置で事後的に論じているものが多いです。これに
対し、表記の本は、当該捜索
東北では山中の幕営禁止の山が多いということもあって、私は、これまでテン泊（オートキャンプ場なら何度もありますが）をしたことがありません。ただ、今年はテン泊に挑戦したいと考えてます。
当然、山に入るということは、クマさんの領域に入らせてもらうわけですから、食料の後片付けやニオイが漏れないようにす
山の中に相当歩かないといけない温泉宿というのは、とても貴重な存在だ
東北地方からある程度アクセスできる温泉宿といえば安達太良山のくろがね小屋と那須の三斗小屋温泉くらいだろうか。ただ、くろがね小屋は、今改修工事に入ってしまっている（しかも、昨年から下から電気を引く工事をしていた）ので，現在行けるのは
私は、東北の山が好きだ。地元贔屓ということはあると思うが、
なんといっても人が少なく自然を身体全体で実感できるところだろうか
今春船形山を歩きながら、つくづくそう思った。
ブナの原生林が美しいうえ、東北有数の眺望を誇る素晴らしい山でありながら
ゴールデンウィーク中の好天にもかかわらず、駐車場
登山アプリやスマホで自分の位置が把握できるようになり、誰でも気軽に登山ができるようになった。気軽になった分、ある意味、「初心者だけでも登れる」という錯覚が生じかねないものだ（登山アプリを否定しているわけでないので誤解なく）。
実は、私も初心者のころは、かなりマズイ失敗をしており、今こうして山歩
ゴールデンウィークは東北のお天気は素晴らしい予報
昨年同様，今年も1泊2日で朝日連峰の予定
ご飯もお泊まりセットも万全！
前夜に出発して，2時間近く運転して登山口近くで車中泊
未明に目を覚ますと・・・
どうも相方さんの咳が気になる
相方さんは「熱もないし，大丈夫」と言ってるけど，本当
三連休は、引越（長男の）・山・引越、と過ごしちょっと疲れ気味！
28日の山は、久々に春山ハイキングだったり、前日の引越し疲れもあった。
山ランチも、自宅で準備せず白飯だけ持参して、
おかずとおやつはコンビニで調達することに。
ちなみに、私たちは、コンビニで買い物をする習慣がない。
（せ
今朝、朝のラジオでもやっていたというのもありますが、春が進んでお花の時期になると毎年恒例のように「ネタバレ消費」を思い浮かべます。
「ネタバレ消費」とは、コンテンツや商品、サービスの内容や中身を知った（ネタバレした）うえで購入する消費行動のことで、もう何年も前からZ世代には特徴的とされてきまし
寒くなり葉が落ち雪が積もる前の里山の雑木林は、登山道がない場所でも歩きやすくなる。そういう山をＧＰＳを見ずに、紙地図とコンパスのみで歩くのがこの季節の楽しみだ。昔から山歩きをする皆さんは、当たり前の行為だと思うけど、登りはじめたときから登山アプリのＧＰＳにお世話になってきた私にとっては、すごく新鮮
普段、私たちは、一般登山道とはいえ、あまり人が歩かないルートを歩くせいか、他の登山者の行動が気になることもないし、他人から不快な思いもさせられることはあまりない。
今回、久々に、紅葉期の人気のお山を歩いたせいか、多くの方とスライドしたが、その分、珍しく気になったので日記にしてみた。
�‘�
山行後の疲労回復として、もう常識ともいうべきアイシング。
山行後など運動後の疲労回復の手段としてよく聞く。
私の場合は、普段は下山後、沢や温泉施設で、足を中心にアイシングしてます。
では、山行中にアイシングってどうなのでしょうか？
先日、以東岳を歩いた際、すでに１５ｋｍ・累積２０００ｍ以
先日、質問箱に、「重いザックを背負っても耐えられる身体づくりの方法」ということで質問させて頂いたところ、多くの諸先輩方からアドバイスを頂きました。
https://www.yamareco.com/modules/plzXoo/index.php?action=detail&qid=7187
私もそうだったように、万が一の遭難に備えて、ツェルトをリュックの中に眠らせているだけという方も多いのではなかろうか。私も、2年以上前にツェルトを購入し、そのままリュックの奥に眠ったまま、「万が一」が起きなかった。そのため、ツェルトが外の世界に出ることは機会はなかった
しかし、昨年11月に、有志
※後で気付きましたが、正確には「トレース泥棒」でした。
毎年この時期は、雪が締まってないので、「ラッセル泥棒」を話題にする記事を見かけることがある。
私は、自分でラッセルする時もあるし、遠慮なく「ラッセル泥棒」もする（あえて狙って盗みに行くことはしないが）。もっとも私のラッセルは、諸
４日の栗駒山は、かなりの強風で、稜線上や中央コースでかなりの砂埃を浴びた。
休憩時に出した、mont-bellのサーモボトルが３本とも埃まみれになるくらいで、まさに強風時の運動会さながらであった。
そういえば、登山道中で砂埃を浴びるということは、短いながらも私の登山経験では過去になかったと思う。
今年の紅葉前線の色づきは微妙・・・
９月２５日に秋田駒ヶ岳や昨年歩いた乳頭山を歩いて実感。特に赤色が出ていない。また「まだ早い」と言われているのに、葉が散ってしまった枝も目立つ。
紅葉は、夜間気温が低くなると一気に進むとされるが、気温が高いままだと紅葉が進まないまま枯れてしまう。
２０２２年９月は
行き先を登山口に設定したりすると、時々とんでもないあさっての方向に誘導することがある「google map」
ヤマレコにせよ、ヤマップにせよ、登山口までのルートをナビゲートしてくれる機能は大変便利であるが、ナビの選択に「google map」はどっちもある。
google mapに騙される
ついに、栗駒山（いわかがみ平）に関し、地元がマイカー規制へ舵を切った。
昨年、あまりの駐車マナー等の悪さを全国へ轟かせる結果となった栗駒
ようやく「いわかがみ平」へのマイカー規制が24時間実施される見通しのようだ。
シャトルバスも昨年までの朝7時からではなく、朝5時から運行されるらしい。
先日、私は山形県の翁山という山に登りました。その山の最もメジャーとされている登山口には「ハリマ小屋」なる小屋があり、虫も多くなった季節なので、そこで休憩させてもらいました。避難小屋そのものは、綺麗に利用されており、私たちもわずかの時間でしたが、虫に悩まされることもなく快適に利用させてもらいました。
仙台市内で知らない人はいないと思われる泉ヶ岳（標高１１７２ｍ）。スキー場もある身近な山だけに、雪山経験の乏しい人も多数登る山です。
この泉ヶ岳で、２月２７日（日）、朝の時点で晴れながら、お昼前からお天気が急変することがありました（同様のことは南東北の山々で起こっていたと思われます）。
山頂
私は、雪山を2020シーズンから低山から徐々に始めていますが、苦戦するのが手袋（レイヤリングしてますが、当然アウター手袋を外さないままでの作業です）を装着したままでの各種作業です。
手袋をしたまま以下のような作業ができないと、悪天候時や厳冬期の標高が高い山などは、一気に手が冷えてしまい、登山は
先日、東京都内のとある三叉路を歩いていた時のことでした。その付近は「熊注意」の案内も特になく、それなりに歩いている方も多い登山道で、私も持参していた熊鈴をサコッシュの中にしまっておりました。そんな時、綺麗な音の熊鈴を鳴らしながら歩いて来る方がいらして、その音はやや離れていた私を含め付近に響き渡ってい
日記
カテゴリー「登山雑感」の日記リスト
全体に公開
2025年 07月 30日 10:45登山雑感
登山中のドリンク、何を飲むか？
はる999さんの日記を拝見して・・・
私は、「安いの箱買い」派でして、比較的ＧＲＥＥＮ ＤＡ・ＫＡ・ＲＡが多いかな
さて、
スポーツドリンクという範疇において、アイソトニック飲料とハイポトニック飲料
という２種類があることを最近知った
簡単に言うとアイソトニック飲料は、体液と浸透圧
2025年 07月 07日 12:06登山雑感
減らないシカの食害〜早池峰から
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2025年 06月 25日 13:30登山雑感
竜門山避難小屋（朝日連峰）改修工事
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2025年 06月 24日 13:24登山雑感
登山は出産みたいなもの？
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2025年 06月 09日 17:13登山雑感
遭難しているのにその自覚がない〜栗駒山編（後半）
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2025年 06月 04日 12:25登山雑感
遭難していたけど、その自覚がない〜栗駒山編（前編）
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2025年 05月 29日 12:13登山雑感
山行記録は何のために書く？
表題を見て、この日記をご覧になった方へ。
大したことは書いてません。私事に過ぎないので、何か期待された方はＵターン願います（笑）
さて、先日、ヤマレコ社長の絶対遭難させないチャンネルを見ていたら、
山行記録を下書きのままためている人が大変多く、
是非、簡単でもいいので公開してください、と
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2025年 05月 13日 12:10登山雑感
初夏になると毎年おんなじこと言ってる
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2025年 04月 22日 11:11登山雑感
下山して身体がホッとする瞬間
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2025年 04月 10日 17:38登山雑感
登山サブスクどうしようか？
たまに、サブスク関係の日記を目にします。私の場合は、登山関係のサブスクに限れば、ヤマレコ、ヤマテン、Windy、てんくら（110円版）、雑誌「岳人」、ココヘリ（simple）、チーム安全登山（一般有料会員）、mont-bell会員あたりかな。
ヤマレコ、mont-bell会員、チーム安全登山に
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2025年 01月 30日 12:20登山雑感
丹沢の不思議な魔力
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2024年 12月 24日 11:13登山雑感
結局選べない
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2024年 12月 13日 12:24登山雑感
奥秩父界隈の山なみの深さに圧倒される
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2024年 12月 05日 12:31登山雑感
東北の山アルアル〜第２弾
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2024年 12月 03日 12:16登山雑感
懐かしい記憶が蘇る〜埼玉の「三峰山」
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2024年 11月 18日 13:27登山雑感
東京の街で紙地図の「整置」の練習
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2024年 11月 07日 13:24登山雑感
山は、思いをためるにためて歩きたい
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2024年 10月 30日 12:13登山雑感
足攣りについて
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2024年 10月 25日 12:07登山雑感
「正午」と冬の訪れ
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2024年 10月 15日 08:06登山雑感
・・・ない！😨
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2024年 10月 10日 17:15登山雑感
初めて穂高を歩いて気になったマナー
・ザックをベンチに置く
ベンチは座る場所であり、ザック置き場ではありません。特に横尾のトイレ前のベンチはひどかったな～ちなみに、東北の山では、ベンチなんか殆どないので、気づきませんでした。
・山小屋周辺のみならず、山小屋内でも、熊鈴を鳴らし続ける
マトヤンもyoutubeで仰ってまし
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4
2024年 10月 05日 08:03登山雑感
予定ルートにスズメバチの巣🐝
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2024年 09月 13日 12:07登山雑感
間違え易い用語「右岸」と「左岸」
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2024年 09月 10日 17:10登山雑感
疲労時こそ、アクティブレストを
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2024年 09月 06日 16:17登山雑感
タイムが速いことを賞賛したり、遅いことを自分で卑下するのはやめませんか？
まだ登山ＳＮＳやＧＰＳがなかったころの登山者さんは、
自分や他人のペースに対して、どういう考えをもっていたのでしょうか？
私が思うに
別にレースをやっているわけではありません。
山の楽しみ方は人それぞれ。
もちろん、過去の自分のＣＴを超えるという楽しみ方もある思います。
だか
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2024年 08月 28日 12:15登山雑感
「熱中症にならないように水分をとりましょう」について
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2024年 08月 23日 17:57登山雑感
これって高山病の前触れ？
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2024年 08月 14日 15:08登山雑感
ヤマレコ社長の「てんくら」解説動画を見ての感想（その２）
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2024年 08月 11日 11:43登山雑感
ヤマレコ社長の「てんくら」解説動画を見ての感想（その1）
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2024年 08月 09日 11:00登山雑感
知らぬ間に「出羽三山」が達成済となっていた
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2024年 07月 17日 11:08登山雑感
初めてのテント泊での課題の備忘録
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2024年 07月 12日 13:52登山雑感レビュー（書籍）
「おかえり」と言える、その日まで〜山岳遭難捜索の現場から
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2024年 06月 28日 11:58登山雑感
山麓でのテン泊・熊対策どうしてますか？
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2024年 06月 10日 19:32登山雑感
「コース定数」とか「体力度」とかの「数字」について
私は、普段、「コース定数」や「体力度」などを登山計画の段階で参照することは全くありません（下山した後に振り返るくらいかな）が、最近、那須や飯豊山塊を歩いてみて、改めて「体力度」とか「コース定数」などというものは、ある程度の山になると山を歩く体力指標として全くアテにならないと改めて認識しました。
山
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2024年 05月 20日 12:50登山雑感
何度訪問しても素晴らしい三斗小屋温泉(奥那須)
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2024年 05月 17日 12:18登山雑感
深田大先生、選んでくれなくてありがとう！
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2024年 05月 14日 13:38登山雑感
遭難していたけど、その自覚がない
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2024年 05月 05日 18:13登山雑感
山は逃げないから
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2024年 04月 30日 10:54登山雑感
コンビニ寄るの忘れた！
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2024年 04月 19日 10:46登山雑感
荷物の軽量化よりも、まずは体重だな
今朝、久々に体重計に乗ったら、昨年の同じ時期と比較して５キロも増加していた
なんとなく予感はしていたが、最近、体重計に乗るのが怖くて、乗れていなかった
どうりで今シーズン積雪の急登を歩いていると、たいしたペースでもないのに、
心拍数が170bpmを超えることがあるわけだ
私の場合、だ
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2024年 03月 21日 18:43登山雑感
「ネタバレ消費」と登山SNS
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2024年 02月 21日 15:46登山雑感
地図読みは、ノースアップ派それとも整置派？
昔、自動車のナビが少数派の時代、助手席の人にナビをお願いすると、運転する方向に合せて、道路地図自体を回転させる（整置）様子を見ると「なんて面倒くさいことをするんだろ！邪道だな〜！」と見下した態度で見ていた記憶があります。ノースアップの方が優れているわけではないのに、なんで見下していたのかわかりませ
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2024年 01月 23日 13:43登山雑感
夫婦登山のデメリット
私は、学生時代を除けば、山を歩き始めたのは２０１７年、最初のころの登山は、どれも子連れ登山だったので、最初から夫婦で山歩きをするのが当たり前でした。今は、息子が嫌がり、子連れ登山はなくなりましたが、夫婦の登山が９割以上です。よく、「ご夫婦で登山なんていいですね〜」なんて言われるけど、「本当にそうか
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2023年 12月 26日 13:24登山雑感
ピンクテープとの対話
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2023年 12月 01日 10:37登山雑感
ココヘリへ入会しても・・・
ココヘリってきちんと活用しないと意味ないですね。例えば、以下のようなことはないようにしたいですね。
� ．灰灰悒蠅鮗�宅に置き忘れて山へ行っちゃった
�◆．灰灰悒蠅鮟蟷�していたものの、充電が切れていた
�� 予定の時間になって帰って来ない場合に家族が具体的に何をしてよいか決めてなかった、あるい
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2023年 10月 23日 15:28登山雑感
久々に他の登山者の行動が気になってしまいました
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2023年 09月 29日 12:04登山雑感
アイシングは、山行中に行っても身体にいいの？
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2023年 03月 14日 14:40登山雑感
重いザックを背負っても肩が痛くならなかった
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2023年 01月 10日 17:52登山雑感レビュー（テント・タープ）
ツェルトを積極的に使おう〜ツェルト入門者より
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2022年 12月 21日 12:48登山雑感
ラッセル泥棒について
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2022年 12月 15日 12:29登山雑感
仮眠してから出かけるか？現地で仮眠（車中泊）するか？
登山口が、車で数時間もかかるような遠方の場合、私は、数ヶ月前まで仮眠してから出かける派であった。
理由は、過去の車中泊において十分に寝られた経験がなかったからである。
どうせ寝られないのなら、少しでも柔らかい布団で寝た方が疲れもとれるだろうと考え、自宅で３〜４時間仮眠をとり、早朝に登山口に着くよ
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2022年 11月 25日 12:21登山雑感
「ハイキング」か「ピークハント（縦走）か」
これって、多くの方が「質問」や日記にすでに書き込んでいると思うので、今更感満載であるが・・・
ヤマレコの活動記録を見る限り「ハイキング」のレベルが異様に高いと思われる。
「ピークハント（縦走）」という言葉からはハイレベルな雰囲気を連想する（私が初級者だからか。）
皆さん、おそらく謙虚な方が
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2022年 11月 01日 14:08登山雑感
冬場のスマホダウンに要注意
冬場、特に雪山になると気になるのがスマホのシャットダウン。これまで夏山だったので、忘れていたが、先日、夕方の阿蘇やくじゅう連山を歩いて、それぞれ1回ずつスマホが落ちた。幸いモバイルバッテリーからの電源供給ですぐに復旧し、ログにも影響しなかったが、やはり突然のシャットダウンは焦る。くじゅうは、氷点下
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2022年 10月 06日 17:23登山雑感
栗駒山で砂埃を浴びながら
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2022年 09月 26日 16:27登山雑感
今年の紅葉（東北）の色づき
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2022年 09月 15日 17:01登山雑感
早朝登山のコンビニの場所チェックは忘れずに
行動食レベルでは朝食の代用はできない！
先日、会津朝日岳を歩いた際、シャリバテとなり、朝食の大切さを実感した。
普段は朝食を持参するため、コンビニなどは特に意識していなかった。
今回は、前日遅かったこともあり、朝食は久々にコンビニで確保する予定で出発。
会津坂下から登山口のある只見町方面
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2022年 09月 07日 12:25登山雑感
忘れた頃に裏切ってくれる「google map」
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2022年 08月 29日 18:33登山雑感
今秋の栗駒山（宮城県側）は、24時間マイカー規制
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2022年 05月 23日 12:15登山雑感
避難小屋に持ち込んだものは持ち帰ろう
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2022年 03月 24日 11:16登山雑感
登山における「リベンジ」なる用語について
ある登山サイトで登山で「リベンジ」という用語を使うことについての意見があった。
詳細は省くが、登山をする目的は人それぞれであるという前置きをしつつ、
「リベンジ」は、復讐、報復・・など相手（登山の場合は「山」や「自然」）に対するネガティブな意味をもち、これが登山で使われることに否定的なコメントが
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2022年 03月 01日 17:40登山雑感
「てんくら」を見る前に天気図を見よう！
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2022年 01月 25日 19:10登山雑感
雪山で手袋をしたままでの作業
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2022年 01月 12日 12:14登山雑感
熊鈴（特に首都圏の里山）は迷惑？
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2021年 11月 29日 17:14登山雑感
東北の山の登山における特徴
私は、そんなに関東の山を歩いたことはないのだが、それでも関東と東北の山を歩いてみて、東北の山々の登山の特徴をまとめてみた。
1 とにかく静かな山歩きを楽しめる
2 ちょっとした物音にビビる
3 稜線を歩いていると必ずピークを通過させられる
4 東北の実線ルート≒関東の破線ルート
5 東
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2021年 10月 11日 11:27登山雑感
登山中脚がつる
１０月１０日、杁差へ登った際（距離約20km、累積標高約2100ｍ）、久々に脚がつった。つった部分は、両足の太ももの内もも部分。
標高差７００ｍほど登ったころから、両脚の内ももがもう少しで攣りそうな雰囲気があったので、少しスピードを遅くしながら、ごまかしながら歩き続け、なんとか杁差岳山頂へ。その後
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