二週間ぶりのジムボル

土曜日は二週間ぶりのボルジム。
午前10時過ぎから。

二週間程度なら、身体が良く覚えていた。
足自由のアップ課題から5級オレンジ課題、そして赤4級課題。未だに出来ていない課題、スローパーの克服へ。あと少しのところまで行くが、腕がヨレて続かない。常連さんご夫婦と上達の方法など楽しく話しながら腕の復活を待つが、さほどに復活出来なかった。

結局、3時間弱で終了。二週間空くようだと、筋力維持のトレーニングが必要だな。継続は力。

でも、楽しかった。また次回。