認定証がやってきた

ついに山口県セミナーパークのクライミング施設利用資格の認定証が届いた。

クリッピング訓練などして、目指そう、リードクライマー！

〜私のクリッピングトレーニング〜

束ねたロープを解いて床に置く。ハーネスを着けて、ロープをダブルエイトノットで結ぶ。左手でホールド、右手でロープをクイックドローにクリップ。5回クリップしたら、クイックドローを反転。これでクリップを5回。左右手を変えて、同じことを繰り返す。何も考えずともクリップ出来るように。そして、ロープを束ねてハーネスを外して片付ける。継続は力なり。トレーニングを楽しもう！