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左写真にて、
1テント 2シュラフカバー 3コップ＆ヤカン 4ヘッドランプ
5燃料（アルコール）6アルコールバーナー＆五徳＆軍手
7雨具 8救急セット（テーピングテープ、消毒薬、ガーゼ等）
9園芸スコップ（百円ショップもの）10電池、裁縫道具、ライター等
11テントポール 12ベニア板 13ザック(32リットル）
中写真にて
食料を入れる余裕あり。
背中側にハイドレーションパックポケット〜ここに２リットルの水パックを入れる。
右写真にて
荷物を入れたところ。
テントが底部パートに収まりました。
上蓋にバーナー、燃料、ヤカン等。
サイドに水ペ ットボトルを入れることが可能。
サイドのポケットに非常食が入 ります。
あ、忘れ物。ロールペーパーを追加！
ポイントはシュラフを持たずに防水透湿のシュラフカバーにすることです。
防寒着としてユニクロのダウンジャット（ビニ袋等でしっかり防水）。
雨対策として、
速乾性の衣類を厳選して着用します。着替え、と言うか、寒いと感じる時のために冬用アンダーの上下（私の場合はモンベルのジオラインをビニ袋等でしっかり防水）を入れておきます。
ヘッドランプはＬＥＤの強力ライトで夜間でも行動可能なタイプ（ハセツネで使用したもの）。
食糧は
夕食：フリーズドライの味付けご飯類など（火が使えない事態でも水戻しでOK）とチキンラーメンなど（そのままでも食べられる）
行動中：ナッツ＆フルーツミックスを袋に小分けして歩きながら食べます。こまめに食べ続けることが重要。疲労防止にアミノ系サプリも併用。〜日帰りでちゃんと行動できるよう慣れておく必要あり〜
朝食：パンなどを押しつぶしてパック＋コーヒーくらいはドリップパックを
非常食:フリーズドライ食×1、カロリーメイト、エナジーバー等
ていう感じでどうでしょう？写真の装備だけでザック含めて６．４ｋｇ。
水２リットル＋ペットボトル0.5リットル×２（水が汲めないことを考慮）を加えて９．４ｋｇ。
まあ、１０ｋｇで１泊軽快テントハイキング。
ただし、マットなし。コンパクトで良いマットを入手したいところです。
ちょっとやり過ぎの感はありますが、雨の場合は相当にキツくなる可能性があります。また、実地で試したものではないことをご承知おきください。
bokemonさん
初めまして、
軽量化の参考にさせていただきます。
以下もお教え頂けると幸いです。
ザックは何リットルのモノですか？
カッパはボトムも持たれるのでしょうか？
シュラフ割愛なんですね・・・これは軽量化志す者には常識？
2011/5/25 tak
tak1155さん、こんばんは。
ザックはドイターの32リットルです。カッパはボトムも持って行くことを前提にしています。雨対策は十分にしておきたいと思います。
シュラフはコンパクトなものを持っていないし、夏の低山ということでシュラフカバーと防寒上衣、防寒アンダーで足りるかと思っています。コンパクトなシュラフがあればそれで良いのではと思います。
ゆったり天泊を楽しみたい時は、大型（60リットル）ザックにシュラフも入れた、ゆったりパッキングで出かけたいと思っています。
う〜ん私の持っているシャベルに酷似しているが、紐の位置が違うな〜
10Kgは軽いな〜実地試験結果が楽しみです
そのザックで６，４ｋとは、なかなかです。
シュラフ（防寒着なし）＆マットでも、容量、重さは大差ないですよ。
ドイターは容量あまり入らないようです。
７ｋｇ切れば、軽快です。
私もテン泊装備、このエリアに納まりそうです。
個人的に、押しつぶされたパンは涙出るほど不味いです。
やってみて下さい。
araigengaさん、こんばんは。
園芸用のシャベル、近所の１００均で売っていて「こりゃ使える、買いだ！」と思って買ったものです。
後は実地試験ですね。言うだけではダメですよね。
実地したらレポートします。最近超忙しくて、、、いやいや土曜の夕方からまず近所山にこもりますか！
kimidoriさん、こんばんは。
やはり最小限の天泊といえばこの位に落ち着きますか。
ドイターは容量が少ないですか。他の30リットルならもう少し余裕なのでしょうか。
この位なら楽勝で楽しめるかな、と思っています。
食事はそこそこでも山での1泊を楽しめたら良しとします。潰した食パン、学生時代のパーティー食（昼食）の定番でした。それをマーガリンとジャムを塗ってポリタンに溶いた粉ジュースで流しこんでいました（涙）。兎に角食えりゃ良いかというところですよね。
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