久々のスイム

今日は列島南方を台風が通過したため、朝から雨。

本日は完全休日と決め込んだけれど、中々身体を動かそうという意欲が湧いて来ません。どうも仕事に追い込まれると気弱になってしまっているのだろうか、、、それでも雨の中を走ろうかどうしようか迷っていると、そうだ、久々にスイムにしよう！ということで地元の市営プールへ。体重削減の頃によく泳いでいたのですが、もう3年ぶりくらいでしょうか。

1コースに3人位の状態で、時々待ちの休憩をしながら25mをクロール時々癒しの平泳ぎで1時間。ほぼランニングと同じ位の時間泳いでスッキリ。行って良かった。

この次は久々自転車も復活して1人トライアスロンでもしますか！

コメント

to-moco

RE: 久々のスイム
こんばんは

こちら山はなかなかで・・・
行こうと思った日は雨になるし＾＾：

もっぱら週２回ほどスイムです
最初から水の中で天気無関係＾＾v

でも・・・・

たまには高いところに行きたいかも〜

bokemon

RE: 久々のスイム
こんばんは。
私も山はなかなか出かけられずで1時間程度のトレーニングを週1です。雨の日はスイムが良いですね。コツコツと身体を動かしておけば山へ行けるときにはきっとプラスになりますね。

梅雨、といっても、前半は晴れ間を狙って山へ行けることもあるかもしれませんね。昨年は6月の初めに九州の九重に仕事場仲間と行ったのですが、上天気でした。