ちょっとお久のボルジム

大山の後、仕事をガッツリして今日は19時からボルジム。

先週の水曜日以来でどれだけ出来るんだろう？と思っていましたが、オレンジ（5級）12番のどうしても届かなかったところに手が届きゲット！

腕の筋肉の休養が十分だったのかな。

本日は月謝を支払い、いよいよ3ヶ月目に突入となりました。我ながらよく続いて来たもんだと感心したり。

ボルダリングを始めてから全身の筋肉がほぐれるのか、腰痛の気が遠のいたような気がします。身体の柔軟性も取り戻せました。

次は今日出来なかった15番をゲットしよう！ということで21時30分に終了。愉しかった。

ボルジムへ行く時の持ち物＝クライミングシューズは勿論なのですが、あと、小さなタッパーにカットバンと爪切りを入れて持っています。焦って手を延ばしたときなどにザラザラのホールドで手足を擦りむくことがあるし、爪が伸びるとホールドを掴むときに爪を痛めそうなのでそうしています。今日は少し手爪が延びていたのでジムの片隅で切ってました。

15番あたりゲットすれば、マイチョークバッグを買おうかな