国体のおかげで

今日は仕事後に維新記念公園へ。目的はランニング。

テニス場の駐車場に車を止めて、着替えて競技場周回のランニングコースへ。

国体で改修されたこのコースは工事開始前からして３年ぶりくらいになります。
茶色のラバー舗装に新調されたので足にやさしく、さらにきれいな街灯に照らされ、モチベーション急騰でいきなり５分／ｋｍのペースで１周してしまいました。それからペースを落とし１５０拍台での左回り３周、ここから右回りに１周し、次の１周はピッチを上げてみました。１８０拍を越えてかなり息が切れてきた半周でペースダウン。柔らかで平らなコースは走りやすいので、ここで心肺機能アップを図りたいと思います。全６周の後、歩きで１周し、クールダウン。

クライミングは仕事の終了が８時を過ぎると時間が不足きみなので、８時以降は時間フリーのこのコースで鍛えるとしよう。トレーニングにモチベーションは重要なので新しいトレーニング場が増えることはとても嬉しいことです。国体に感謝。

そういえば、朝のローカルＦＭで山口国体マスコットの「ちょるる」が再就職決定（県のマスコットととして存続）といっていました。よしよし、これで「クライミングちょるる」はこれからも使えるぞ！

写真：これからも活躍が期待される、「クライミングちょるる」