休暇でボルジム

今日は久々の休暇。

午前中に散髪と図書館へ行き、平日は13時からオープンのボルジムLABOへ。

13時30分、到着した時は4人、夕方までは少ないようす。

自分が少し前まで苦労していたオレンジ課題に挑戦している人に少しだけアドバイスしながら、自分でやってみると結構すんなりとできた。しつこくやってると、ちゃんと出来るようになるもんです。

オーナーからその人へのアドバイス。手はなるべく伸ばすようにして、常に足を色々な方向に曲げていけば楽に登れる、なーるほどね。私の場合、今までの課題をこなしている内に結構身体が自然に動くようになっている、とオーナー。課題は色々な動きが出来るように考えて設定してあるそうです。嬉しいことです。

ところで本日克服したかったのはスメアリング。赤1番、1回はできたけど、その後できなくなってるので、核心部で左足を小さなホールド、しかも斜めに落ちている面で足先しかかからない面に靴底を押し付けてスメアリング、体重をかけて左手を伸ばしてホールドを取るところ。先日滑って下のホールドでしこたま膝を打ってから怖くなってたのですが、これを克服すべく挑戦。

オーナーの指摘、左足を乗せた時に右足がスタンスに残っているがこれを外した方が良いと、そうか、右足をきって左足に体重を預けた方がスメアリングした靴底とスタンスの摩擦が高まるんだ！それ以後は上手く左足が乗るようになったけど、どうしても左手が届きませんでした。まあ、次はきっちりやってやろう、と、17時に終了。

今日も喋りを挟んでの楽しい時間が過ごせました。仕事後の時間を作ってまた近いうちに来ますね。オーナー、どうもありがとう。