じっくり足踏み？

今日は朝から雨の肌寒い日。久々に熟睡して7時過ぎに起きる。

コンビニで昼食を買って10時半からジムLABOへ。昨日もやったので、今日は軽めのつもり。

まずはゆっくりと柔軟。黄色足自由課題をゆっくりと上り降り。昨日の終盤、疲れて完登出来なかったコンペ課題をきっちりと。

身体が温まってから赤9番に挑戦。以前はスタートからつまずいていたのが少し前進。
次に別のコンペ課題へ。大きめの角ばった石に両手マッチから左足をホールドにかけて右足を壁に当てて左上のホールドへ伸び上がって掴みにかかる、といっても上手く届かない。安定度が低い体勢からのデッドポイントが出来ない。身体が重い？

でも、前傾壁の足自由を振りを使って登って見ると以前よりは楽勝。足踏みをしているようで、それなりに上達はしてるのかな！まあ、オレンジを完璧にこなせるように繰り返して、じっくり赤を少しずつ攻めて経験値を重ねて行こう。

じっくりゆっくりレベルアップしよう、来週も頑張ってみるので、オーナー、よろしくお願いしますネ。

来週の課題。デッドポイントの強化。頑張って楽しもう。