やっぱり行かなくちゃ、ね

ストレス溜まった20時前。

疲れたから帰ってご飯でも食べるかな、、、

いやいや、ここで身体を動かしてリフレッシュしなけりゃ頭から疲れが消えないな。

で、道場へ。90分でもひたすら壁に向かいたい。ピンク（7級）をアップで3本。オレンジ（5級）を一本。

そして今日初めての赤（4級）13番。全て浅いホールドばかり。スタートホールドに両手指先のみ掛けて右足のみスタンス、左足を壁に当てて右手で浅いホールドに引っ掛けて、左手に足、左手を上の少し余裕のカチに指を掛けて左足を右足に踏み替え、左足を左方のスタンスへ。右手は浅いホールドに指先を掛けて左右の先でガストン気味に支えながら身体をゆっくり左へ寄せて、右手を左のホールドへマッチ、そのまま右手でガストン、左手を上のスローパーへ、でもこれがスリッピー。で、右足を先ほど右手を引っ掛けていた薄いホールドに乗り込もうとするも、剥がされてしまう。

何度かチャレンジするも、はねつけられる。

で、先日、ゴール手前まで行った赤4番。これは1回であっさりゲット。

その後、かぶり壁やルーフの課題へ。完登出来なかったけど、まあまあのところまで。短い時間だったけど中身が濃かった。
気持ちもスッキリ。やはり来て良かった。

コメント

miccyan

RE: やっぱり行かなくちゃ、ね
こんばんわ。がんばってますね
ところで　ジムってご自宅の近くでした？

bokemon

RE: やっぱり行かなくちゃ、ね
こんばんは。

ジムは家からだと車で10分もかからないので近所と言えますね。
だから月会員になって、週2くらいは行ってますね。

身体全体を使うので、全身が解れます。おかげで最近は腰痛が出てません。精神的にも良いガス抜きになって助かっています。