メンタルも大事

本日はオープン直ぐのジムへ乗り込み。
アップをして10時30分からの開始。

簡単な課題を少しだけやって、腕が元気な間に赤(4級)課題へ。

12番。スローパースタートで十字型のホールドを左手でラップ、直ぐに右足を少し上のスタンスに上げて素早く右手を左手の十字ホールドの右側へ。両手で身体を引き上げてスタートの大きなスローパーの上に左足を上げ、左方に倒れ込むようにして左手を左方のホールドに添えて足を替え、右手を左手よりも右方、ハリボテのホールドへかけて左足を小さなホールドに乗せ、左手を右手よりも左方のハリボテ上の薄い引っかかりに指先をかけて左足をハリボテ下方の丸すたんすに乗り込み、さらにハリボテ上方の大きめのホールドに左手を引っ掛けて右手をマッチ。先に右手をかけたホールドにヒールを引っ掛けてゴールを掴む。

などという感じで、このところ出来なかったものが元気な内ならあっさり出来た。

結構、掴めるようになってきた。

手がかりの薄いホールドを掴む時は結構、メンタルが影響する。
「絶対に掴んでやる」という意欲が必要だと思う。

楽しむにはメンタルも大事。
で、もっと人とのセッションも楽しみたいところ。

かなり登り力が復活したようなので、これからはセッションを楽しむこととしよう。