最近のいつも

今日もトレーニングモードでさっくり。

１０時にジム到着。アップして少しオレンジ（５級）を触って赤（４級）に集中。

ヒール取り混ぜ動きの大きい１０番で景気をつけて苦手の被り４番へ。

ほぼ自動化したムーブであっさりとゴール前まで。今までなかなかここまで来れないことが多かったけど、今回は楽に来れた。きっとこれまでの筋トレモードの効果かと嬉しくなる。でも、最後が届かない。何度かやったけど仕上げきれなく残念。次の機会に、、、

本日、赤１０、９、５、３、７、２、８、１完登。苦手の４、６出来ず残念。

オレンジは５、７、１０、９、８、６

２時間のトレーニング、良い強化になったと思う。