グランフォンド小諸 覚書

1 寒暖差が激しいので、基本は暑い時の装備にすること。日焼け止めは絶対塗ること。
2　エイドの補給は年々ショボくなるので、補給食は、ジェル✕1、スナック✕2、ようかん✕2くらいは必要。ハンガーノックに注意
3　水はワンボトルで大丈夫
4　ダイエットしろ
5　トレーニングしろ
6　車中泊は道の駅雷電で
7　序盤はできる限りハイペースで走ること

コメント

Tu-95

お疲れ様でした。
私以外のヤマレコユーザーの参加者がいたんですね。以前は自前の補給食は食べずじまいでしたんですけどね。
私は今回で６回目の参加です。還暦までは100kmとう目標達成したんで次回は８０kmにします。

bmwr1200rs

お？ご同輩！
軽井沢か嬬恋の参加ですか？少なくとも小諸参加ではなさそうですね。
ワタシは４回目です。
北アルプス山麓グランフォンドがなくなった今、２，０００ｍ超えの獲得標高＆１００ｋｍ超えの距離を走らせてくれるイベントが少なくて困ります。
来週はAACRフルディスタンス、再来週は富士ヒルです。

Tu-95

小諸ですよ。
まろに☆え〜るの瓜田瑠梨のジャージ着てます

bmwr1200rs

そうだったんですね。同年代は少ないのでｗｗｗ
とちテレアニメフェスタで見たことあるキャラ！