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2019年09月06日 01:31健康全体に公開

オリーブオイル

自分は、健康にいいらしいので、オリーブオイルを飲んでいる。100歳で現役の医師であった聖路加国際病院の故日野原重明氏も飲んでいたという。

最近では、「オリーブオイル婚」というのもあったので、自分もあやかりたい(;・∀・)(飲んでるだけじゃ、ダメかにゃー(゚Д゚;))

●「おもてなし婚」から「オリーブオイル婚」…もこみち結婚でネットも沸騰

https://bit.ly/2UeIvPo


では、オリーブオイルのなにがいいのか?

●オリーブオイル5つの効果|飲むと良いの?

https://kawashima-ya.jp/contents/?p=6770

「オリーブオイルの健康効果」を5つ、書いておく。

1 抗酸化作用

2 動脈硬化の予防

3 心筋梗塞や脳卒中などの予防

4 腸内環境の改善

5 口臭予防


取りあえず、アマゾンで安くて評価の高い「ヴィラブランカ オーガニックエクストラバージンオリーブオイル 500ml」を飲んでいる。
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