【参考】鼻うがい
https://www.yamareco.com/modules/diary/73693-detail-181209
鼻うがいのおかげで、大分、体調を維持できていると思っているが、蓄膿症（慢性副鼻腔炎）が治ったわけではない。
耳鼻科に通って、薬漬けになっても、結局、症状が緩和しないので、通院は辞めた。
薬漬けは怖いが、漢方にたよろうとすると、べらぼうに高い。
そこで、「なた豆茶」というのを見つけた。
●なた豆茶の効能は良いことばかり！健康に最高なお話。
https://blumy.work/natamame-tea-health/
ヤフーショッピングで安いのを見つけて、買ってみた。
ヤカンに1Lの水と1包を入れ、沸騰させてから、5分間煮込む。火を止めたら、30分ほど、放置する。
これで、十分濃いなた豆茶ができる。
●国産なた豆茶 ティーパック3g×50ｐｃ（国産白なた豆使用）
https://store.shopping.yahoo.co.jp/healthy-c/p000260.html
しかし、なた豆茶は、１日500mlを飲むのさえ、きつい(；´Д｀)
そしたら、なた豆茶のサプリメントを見つけた。
●なた豆 約3か月分 C-104 サプリメント
https://paypaymall.yahoo.co.jp/store/ripusa/item/natamame3/
なた豆茶とサプリメントを飲んで、２ヶ月近く経つが、今のところ、効果は感じない(；・∀・)
ところで、なた豆茶は、花粉症にも効くらしい。まあ、安いので、あまり期待しないで飲むのもいいかも知れない。
こういうのは、個人差があって、「当たったらラッキー！」ぐらいに思って、試すしかないのだと思う。
●刀豆ナタマメ協会
http://www.natamame.org/benefit/hay-fever.html
