エベレスト街道16日間の足跡

2023年03月05日(日) 〜 2023年03月20日(月)

• GPS: 82:42
• 距離: 158km
• 登り: 8,785m
• 下り: 8,690m

コースタイム

1日目

• 山行: 2:35
• 休憩: 0:01
• 合計: 2:36

距離 8.4km 登り 218m 下り 441m

6:13 ルクラ空港
7:03 Cheplung
8:43 8:44 Phakding
8:49 宿泊地

2日目

• 山行: 5:33
• 休憩: 0:05
• 合計: 5:38

距離 11.3km 登り 1,048m 下り 241m

3:54 宿泊地
5:00 5:04 Benkar
6:03 6:04 Monjo
9:32 ナムチェバザール

3日目

• 山行: 6:59
• 休憩: 0:37
• 合計: 7:36

距離 7.7km 登り 581m 下り 566m

5:03 ナムチェバザール
5:44 6:21 ホテル エベレストビュー
6:53 Khumjung
12:39 ナムチェバザール

4日目

• 山行: 5:14
• 休憩: 0:21
• 合計: 5:35

距離 12.4km 登り 1,055m 下り 442m

3:46 ナムチェバザール
6:24 6:45 Mong-La
9:21 Dole

5日目

• 山行: 2:38
• 休憩: 0:01
• 合計: 2:39

距離 5.3km 登り 405m 下り 45m

4:11 Dole
5:06 Lhabarma
5:58 5:59 Luza
6:50 Macchermo

6日目

• 山行: 7:45
• 休憩: 0:24
• 合計: 8:09

距離 11.1km 登り 981m 下り 614m

3:55 Macchermo
7:17 Gokyo
10:33 10:57 Gokyo Peak
12:04 Gokyo

7日目

• 山行: 2:13
• 休憩: 0:00
• 合計: 2:13

距離 3.9km 登り 49m 下り 105m

4:13 Gokyo
6:26 宿泊地

8日目

• 山行: 7:19
• 休憩: 0:00
• 合計: 7:19

距離 9.1km 登り 767m 下り 619m

2:23 宿泊地
9:42 宿泊地

9日目

• 山行: 3:13
• 休憩: 0:00
• 合計: 3:13

距離 6.6km 登り 222m 下り 128m

3:30 宿泊地
6:43 宿泊地

10日目

• 山行: 6:05
• 休憩: 0:00
• 合計: 6:05

距離 11.2km 登り 410m 下り 169m

3:05 宿泊地
9:10 宿泊地

11日目

• 山行: 8:38
• 休憩: 0:29
• 合計: 9:07

距離 16.9km 登り 462m 下り 1,280m

3:29 宿泊地
5:14 5:43 カラパタール
12:36 宿泊地

12日目

• 山行: 6:21
• 休憩: 0:00
• 合計: 6:21

距離 9.5km 登り 1,018m 下り 610m

3:18 宿泊地
9:39 宿泊地

13日目

• 山行: 5:24
• 休憩: 0:00
• 合計: 5:24

距離 15.0km 登り 192m 下り 1,078m

3:24 宿泊地
8:48 宿泊地

14日目

• 山行: 8:22
• 休憩: 0:02
• 合計: 8:24

距離 21.5km 登り 990m 下り 2,198m

3:23 宿泊地
9:54 9:55 Monjo
10:36 10:37 Benkar
11:47 Phakding

15日目

• 山行: 2:39
• 休憩: 0:00
• 合計: 2:39

距離 7.5km 登り 386m 下り 154m

2:36 Phakding
4:17 Cheplung
5:15 ルクラ空港

16日目

• 山行: 0:25
• 休憩: 0:00
• 合計: 0:25

距離 1.0km 登り 10m 下り 0m

2:35 ルクラ空港
3:00 ゴール地点

天候

概ね晴れが続きました、最後の3日間は朝曇

アクセス

利用交通機関：

飛行機

カトマンズールクラは往復飛行機
ルクラからトレッキングが始まります

コース状況／危険箇所等

DAY1　カットマンズーエアーールクラーパクディン
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5242259.html

DAY2　パクディンーナムチェバザール
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5245307.html

DAY3　ナムチェバザール
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5247562.html

DAY4　ナムチェバザールードーレ
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5250294.html

DAY5　ドーレーマッチェルモ
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5253690.html

DAY6　マッチェルモーゴーキョ　　ゴーキョ・リ　5483m
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5253704.html

DAY7　ゴーキョータンナ
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5266841.html

DAY8　タンナーゾンラ　　チョ・ラ　5330m
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5266888.html

DAY9　ゾンラーロプチェ
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5268511.html

DAY10　ロプチェーゴラクシェプ　EBC　5364m
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5270767.html

DAY11　ゴラクシェプーディンボチェ　カラパタール　5545m
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5275210.html

DAY12　ディンボチェーチュクン　チュクン・リ　5348m
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5275228.html

DAY13　チュクンータンボチェhttps://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5278680.html

DAY14　タンボチェーパクディン
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5278838.html

DAY15　パクディンールクラ
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5285542.html

DAY16　ルクラーエアーーカトマンズhttps://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5293585.html

写真

3/7 7:35

エベレスト8848m　ローツェ8516m
ナショナルパークの展望台から

3/10 9:48

第2レイクとチョ・オユー8188m

3/10 11:55

ドウーポカリ湖　ゴーキョ
ゴーキョリに登ってる途中から
中央のアーカンツェ6423mの尖り

3/12 10:43

ロブチェピーク　イースト？　ウエスト？
チョラパスの峠から

3/13 9:04

アマダブラム　カンテガ　タムセルク

3/14 10:56

EBC　（エベレストベースキャンプ）

3/15 8:46

カラパタールからエベレスト8848mを眺める
右の尖りはヌプツェ7864m、その左後ろにローツェ8516m

3/16 10:27

左カリヒマール／チョタリ6985m かな？
チュクンリに登る途中から

3/16 10:50

マカルー8463m
チュクンリから

撮影機器：

Canon EOS R10 Canon

装備

個人装備

40Ｌザック レインウエア ウインドウジャケト ヘッテン 行動食 水0.5Ｌ ストック デジカメ ＧＰＳ ノートPC スマホ 予備電池 グローブ タオル ザックカバー マグカップ ゴム手 バラクバラ 笛 座布団 ソーラーチャージャー<br /><br />ポーター<br />シュラフ 着替え 防寒着 チェーンスパイク コーヒー 味噌汁 お茶 サングラス

感想

okinawa123

歩いた距離を求めてます
距離158km 累積標高8800m
これが私のヒマラヤトレキングでした。
5000mを5つ訪問しています、おそらく普通のツアーでは無いオリジナルツアーです。

当初は毎日レコを作りましたが、全体の距離が分からないので、まとめた物を作りました、こちらは目次的な意味にしたく、さらりと終わって起きます。詳しくは工程欄からリンクを貼っておきます。