北アルプス裏銀座から表銀座縦走のはずだったが😰🥵😅
maekao
- GPS
- 38:03
- 距離
- 42.8km
- 登り
- 3,113m
- 下り
- 3,392m
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標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 7:40
- 休憩
- 1:12
- 合計
- 8:52
- 山行
- 10:48
- 休憩
- 0:40
- 合計
- 11:28
- 山行
- 5:59
- 休憩
- 0:53
- 合計
- 6:52
- 山行
- 7:14
- 休憩
- 0:32
- 合計
- 7:46
- 山行
- 3:16
- 休憩
- 0:21
- 合計
- 3:37
| 過去天気図（気象庁） | 2023年09月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
飛行機
|
写真
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漸くへとへとで小屋に到着。疲れを癒す間もなく早速テン場に行くが、到着が遅すぎて場所がない。何ヶ所も点在している一番奥のテン場もほぼ満杯な状態だったが、既設の方の協力があり私ともう一パーティ分の場所を開けてもらいました。ありがとうございました。
一番奥でもこの満杯ぶりです。
水晶小屋には本当に漸く着きました。お願いしたら快く泊めて頂きました。満杯だったが、食堂のスペースで寝させてもらいました。大変ありがとうございました。
分かってるのだけど体が重く取り残されました。
装備
| 個人装備 |
靴(トランゴテックレーザーGTX)
ザック(サースフェー50+15)
アタックザック(防水バック20l)
テント(ステラリッジ
テントエアーマット
シュラフ(ダウンバック350)
シュラフカバー(イスカ)
長袖シャツ
ソフトシェル
靴下予備
防寒着
雨具
ゲイター
日よけ帽子
グローブ
レイングローブ
予備靴ひも
サンダル
朝ご飯(食)
昼ご飯(食)
夕ご飯(食)
行動食(回)
非常食(回)
飲料(L)
ストーブ
ガスカートリッジ
食器
ライター
笛
ヘッドランプ(2)
予備電池(単四6)
スマホ2台(GPS用)
バッテリー
ファーストエイドキット
コロナ対策セット(マスク 殺菌ジェル ウェットティシュ 温度計 ゴミ袋)
携帯トイレ
ロールペーパ
保険証
財布
サングラス
タオル
ストック
ウォーターパック(2L)
リザーバー(?L)
ソーヤーミニ
|
|---|
感想
■計画
裏銀座〜読売新道〜西鎌尾根〜東鎌尾根〜表銀座の縦走で百高山10座制覇の目標で5泊6日
1日目 高瀬ダムから烏帽子岳
2日目 裏銀座縦走、真砂分岐からピストンで南真砂岳
3日目 三俣山荘からピストンで赤牛岳、祖父岳
4日目 双六岳、樅沢岳、西鎌尾根、槍ヶ岳、槍ヶ岳山荘
5日目 東鎌尾根、西岳、赤沢山、赤岩岳、表銀座、燕山荘
6日目 中房温泉に下山
天候が良いことが前提ですが、最大この計画でした。
■結果
1日目 晴れ 高瀬ダム→烏帽子小屋(テント泊2,000円)〜烏帽子岳
前日、北海道から羽田に移動。その後松本に移動して宿泊。
当日、松本から信濃大町までJR大糸線で移動。七倉山荘までは信濃大町駅前からバス。七倉山荘から高瀬ダムまではタクシー(1台2400円、今回4人)。
ダム関連のトラックがひっきりなしに出てきたので、タクシーの出発は何時もより待たされたれたようです。
ブナ立尾根を登り始めるとザックの重さを痛感しヤバイと思いました。
休み休み登り、結局、烏帽子小屋への到着は最後でした。
これで北アルプス三大急登を漸くですがクリアしました。
テント設営した後、軽い装備で烏帽子岳に向かうも体は重く動きが緩慢。ここも自分が最後。それでも暗くなる前にクタクタになりながら戻って来れました。
テント泊では上下ダウンを着ないで寝た。寒くて夜中目が冷めた。風邪引いたかもしれない。頭が少し痛い。
2日目 晴れ 烏帽子小屋→三ツ岳→野口五郎岳→水晶小屋(素泊10,000円)
朝一、体の節々が痛く、緩慢な動作しか出来ない。でもスタートするしかない。
この日の予定は三俣山荘だが全く進まない。完全に壊れているというか、筋肉が回復してない。多分、自分の筋肉回復力をオーバーした使い方を1日目からやってしまったと思われる。ここまで来たら戻ることも出来ないので亀の歩みになろうが進むしかない。しんどいけれど前進するのみ。
先ずは、百高山の三ツ岳だが、頂上は通常の登山道上にはない。そのため、ザックをデポして登りました。次は野口五郎岳だがザックが凄く重く感じ中々進まない。昨夜降った雨でテント濡れてる。天気もよいし風もあるので休憩がてら干すことにした。
真砂分岐に着いたが南真砂岳往復は無理なのでパスしました。問題は、水晶小屋までは随分険しく感じ疲労も相まって気持ちが重くなった。
東沢乗越に着いたが疲労困憊してる。ピバークも考え周囲を見渡す。出来そうな場所はありそうだが水が足りなさそうなので諦めた。今日の目的地の三俣山荘は無理なので水晶小屋に切り換えました。水晶小屋までの登りギザギザなピークをトラバースしながら足元に注意の登りです。疲れた足ではふらつくと滑落の危険性があるところですが、以外としっかり🐢の歩みで進むことができました。
予約なしで水晶小屋に行き、空きも無かったのですが快く受け入れていただき感謝です。宿泊者の食事後食堂のスペースを開けていただきました。ただ、疲れのせいかあまり寝れませんでした。
3日目 晴れ 水晶小屋→祖父岳→三俣山荘(テント泊2,000円)
足の回復はみられない。
岩苔乗越にザックをデポしてピストンするも足が思うように上がらず難儀しましたが祖父岳に行ってきました。黒部川水源地標からはたいした登りではないがしんどかった。食欲なしもラーメン食べて寝る。
4日目 曇りのち雨 三俣山荘→鏡平山荘(素泊9,500円)
この日も同様に足の回復はみられない。そのため、双六岳と樅沢岳のピストンは諦めた。途中から雨が降ってきた。明日は余裕をもって松本に行きたいので、今日中に鏡平山荘まで行くことにしました。鏡平山荘では予約なし、途中に泊まりたい旨の事前電話が無いことに注意されました。山中では電話したこことがないので通じないと思っていました。
それでも泊めて頂いて大変有難かったです。満員ではなく、イビキも少なく快適でした。
5日目 雨 鏡平山荘→新穂高温泉
雨の中スタート。5日間通じて筋肉の回復はみられない。ただ今日は下りだけなので気が楽でした。
■5日間通じての感想
2日目のGPSのログは切れまくってるので当てにならない。
GWの大峯奥駈道(5泊6日)が成功だったため、今回の計画もそこそこ行けると考えておりました。
初日で限度を超えて筋肉を使ったかな(スタート時のザックの重量は22kg強)。筋肉が壊れたか、翌日以降から最終日まで筋肉の回復はみられなかった。普段はあまり筋肉痛にならないのですが、今回は2日目から最終日まで、腹筋・背筋・脹脛等、痛かった。
大峯奥駈道(スタート時19kg)の時は、1日目はかなりの負荷で、2日目はスタートから大変でしたが、昼の大休止と3日目の短時間の行動でかなり筋肉が回復してましたが・・・🤔
道中、かなり厳しい場面が何度かありましたが、高齢者にありがちな動けなくなるということはなかったです。又、意地でもそのようになるわけににはいかない。そのような場合はビバークします。
水を除いたザックの重量は開始時18kg強で終了時16kgと余り減ってないな。
やっぱり荷物が重かった。理想は水込みで18kg以内か。
使用済みのガス缶の処理にも困りました。購入した登山用品店にお願いして引き取っていただきました。
今回は山小屋、登山用品店に助けていただき大変有り難うございました🙏
■食料
疲れのせいか食欲なかった。
��IRISアルファ化米 4食 2食あげた 残2食
�△泙襪舛，麑Ａ好蕁璽瓮鵝�4食 残1食
��カレー飯 6食 残2食
�ぅ�ロリーメイト的な物 12(2入)食 残2食
�ゥ�ルビーグラノーラプラスプロテイン 420g 残350g
今後は、カレー飯とカロリーメイト的な物を主にしていくか。
■道具
�．丱奪謄蝓次�10000mahが4個、単412本、ヘッドライト2個 1kg強
�⊇蒜馥散顱．好謄薀螢奪�2、テントマット、エアーマット、ナンガ寝袋(3シーズン)、スニーカー、ストーブ(EPI)、ガス缶(M)、コッヘル、カップ
�０疥燹‐絏璽瀬Ε鵝▲�ッパ、グローブ3(通常、雨用、フリース)、バラクラバ、ウインドシェルジャケット、予備(パンツ、Tシャツ1、長袖2、ブリーフ2、靴下2)
�ぅ好泪曄�2台
�イ修梁勝〃搬咼肇ぅ譟▲肇ぅ譽奪肇據璽僉次⊂�水器
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