南アルプス全山縦走

2025年07月26日(土) 〜 2025年07月27日(日)

• GPS: 46:23
• 距離: 80.0km
• 登り: 7,752m
• 下り: 7,321m

コースタイム

1日目

• 山行: 5:21
• 休憩: 0:41
• 合計: 6:02

距離 12.2km 登り 1,722m 下り 672m

6:11 夜叉神峠登山口
6:53 6:54 夜叉神峠
6:56 6:58 夜叉神峠小屋
7:52 7:53 杖立峠
8:26 火事場跡
8:55 苺平
9:19 9:26 南御室小屋
10:14 砂払岳
10:18 薬師岳小屋
10:30 10:34 薬師岳
11:00 11:07 鳳凰山
11:26 11:45 鳳凰小屋分岐
12:13 鳳凰小屋

2日目

• 山行: 10:44
• 休憩: 1:44
• 合計: 12:28

距離 16.1km 登り 2,012m 下り 2,417m

0:02 鳳凰小屋
0:56 地蔵ヶ岳
1:12 1:14 アカヌケ沢の頭
2:00 2:06 高嶺
2:50 白鳳峠
3:04 3:05 赤薙沢ノ頭
3:42 広河原峠
4:07 4:37 早川尾根小屋
4:41 早川尾根ノ頭
5:36 5:37 ミヨシノ頭
6:18 アサヨ峰
6:58 7:23 栗沢山
7:57 8:09 仙水峠
9:02 9:03 駒津峰
9:21 六方石
9:56 10:14 甲斐駒ヶ岳
10:16 10:20 駒ヶ岳神社本宮
10:44 10:45 六方石
11:04 駒津峰
11:46 11:48 仙水峠
11:55 ガレ場
12:10 12:11 仙水小屋
12:30 長衛小屋

3日目

• 山行: 10:08
• 休憩: 0:38
• 合計: 10:46

距離 19.1km 登り 2,402m 下り 1,509m

2:25 長衛小屋
2:30 仙丈ヶ岳二合目登山口
3:04 北沢峠・長衛小屋分岐
3:55 薮沢大滝ノ頭
4:48 4:54 小仙丈ヶ岳
5:20 5:21 仙丈小屋分岐
5:34 5:42 仙丈小屋
5:49 5:59 地蔵尾根合流
6:08 6:09 仙丈ヶ岳
6:32 大仙丈ヶ岳
7:39 苳ノ平
7:53 7:54 伊那荒倉岳
8:01 高望池
8:23 2499m独標
8:49 8:51 横川岳
9:04 野呂川越
11:20 11:26 三峰岳
12:02 12:05 間ノ岳
12:51 中白根山
13:11 北岳山荘

4日目

• 山行: 8:47
• 休憩: 1:08
• 合計: 9:55

距離 14.6km 登り 1,290m 下り 1,600m

4:00 北岳山荘
4:15 トラバースルート分岐
4:30 4:31 吊尾根分岐
4:47 5:12 北岳
5:26 5:28 吊尾根分岐
5:42 5:43 トラバースルート分岐
7:06 7:07 北岳山荘
7:33 7:34 中白根山
8:21 8:24 間ノ岳
9:29 9:31 農鳥小屋
10:07 西農鳥岳
10:30 10:43 農鳥岳
11:08 11:09 西農鳥岳
11:46 12:04 農鳥小屋
13:32 三国平
13:55 熊の平小屋

5日目

• 山行: 8:26
• 休憩: 1:00
• 合計: 9:26

距離 18.1km 登り 1,106m 下り 1,919m

3:53 熊の平小屋
4:26 安倍荒倉岳
4:51 4:52 竜尾見晴
5:06 新蛇抜山
5:48 5:49 北荒川岳
5:57 北荒川岳キャンプ場跡地
6:16 2719ケルン
6:28 6:29 雪投沢源頭水場下降点
7:00 7:01 北俣岳分岐
7:28 7:51 塩見岳
7:56 7:58 塩見岳西峰
8:39 9:03 塩見小屋
9:10 塩見新道分岐
10:04 本谷山
10:37 10:38 三伏山
10:44 10:45 塩見・烏帽子分岐
12:08 12:09 三伏峠小屋
12:18 12:20 塩川・鳥倉ルート合流点
12:32 12:33 ほとけの清水
12:53 12:54 豊口山のコル
13:18 鳥倉林道登山口
13:19 ゴール地点