↗︎天狗沢→奥穂→槍↘︎東鎌尾根:絶景を楽しみました！

2025年09月20日(土) [日帰り]

• GPS: 33:32
• 距離: 34.9km
• 登り: 2,988m
• 下り: 2,986m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:04
• 休憩: 0:17
• 合計: 3:21

距離 4.3km 登り 668m 下り 3m

11:58 上高地バスターミナル
12:03 カッパトイレ
12:10 日本山岳会上高地山岳研究所
12:20 12:28 岳沢湿原・岳沢登山口
13:18 13:27 岳沢風穴
13:39 13:40 見晴台
15:20 岳沢小屋

日帰り

• 山行: 5:48
• 休憩: 2:56
• 合計: 8:44

距離 3.6km 登り 1,163m 下り 343m

5:29 岳沢小屋
8:21 8:52 天狗のコル
9:34 9:58 畳岩尾根ノ頭
10:23 コブ尾根ノ頭
10:30 11:34 ジャンダルム
11:42 12:13 ロバの耳
12:27 12:42 馬の背
13:17 13:29 穂高岳
14:14 穂高岳山荘

日帰り

• 山行: 8:38
• 休憩: 3:25
• 合計: 12:03

距離 7.0km 登り 1,017m 下り 922m

4:49 穂高岳山荘
5:15 5:43 涸沢岳
5:53 6:07 涸沢槍
6:27 D沢のコル
6:32 6:37 最低コル
6:47 6:54 奥壁バンド
7:21 7:33 ドームの頭
7:46 7:56 北穂高岳南峰
8:00 8:01 松濤岩のコル
8:07 8:31 北穂高岳
8:13 8:49 北穂高小屋
10:14 10:20 A沢のコル
10:37 10:53 長谷川ピーク
11:15 11:27 最低鞍部
13:08 13:11 南岳小屋
13:21 13:26 南岳
13:44 天狗原分岐
15:01 15:15 中岳
15:52 16:05 大喰岳
16:21 16:22 飛騨乗越
16:37 槍ヶ岳山荘

日帰り

• 山行: 9:29
• 休憩: 1:28
• 合計: 10:57

距離 20.0km 登り 140m 下り 1,718m

4:53 槍ヶ岳山荘
5:23 5:49 槍ヶ岳
5:58 6:32 槍ヶ岳山荘
7:21 7:27 ヒュッテ大槍
7:58 第三展望台
8:12 第二展望台
8:20 8:29 三段バシゴ
8:39 第一展望台
8:51 8:57 水俣乗越
9:36 槍沢大曲り
10:10 ババ平
10:39 10:40 槍沢ロッヂ
11:06 11:07 二ノ俣
11:15 一ノ俣
11:24 槍見河原
12:01 12:02 横尾山荘
12:05 12:08 横尾
12:47 新村橋
13:10 徳澤園
13:12 徳沢公衆トイレ
13:46 徳本口
13:53 13:54 明神館
14:26 14:27 小梨平
15:50 河童橋
15:55 上高地バスターミナル

天候

初日以外、晴れ時々曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

コース状況／危険箇所等

個人的な感想なので皆さん情報を集めて判断して下さい。ハーネスとセルフビレイを持って行きましたが、出番はありませんでした。というか使える場所がない。
▪️天狗沢
浮石が多いです。大きな石も動くことがあるので、慎重に歩きました。
よほどの事がない限り下山では利用したくないルートです。
▪️ジャンダルム
天狗のコルから岩稜帯を歩き。
手がかり＆足掛かりがしっかりしてるので、
難しさはそれほどでも無い感じ。
目印が少ない場所もありルートを探すのが難しい場所もある。ただ、目標が見えてる為、ルートを外れても自身の技量に見合ったルートを探して歩くとなんとかなるのかな？とか思いました。
▪️ロバの耳＆馬の背
3点支持必須。ボルタリングで言うと６-7級くらいが簡単に登れるような技術が求められるのかなぁと思いました。トラバース時に、突き出た箇所が時々あるので、そこに体やザックをぶつけて滑落しないよう注意が必要。
馬の背は、高度感があり恐怖で体が硬直しました。
そう言う面で難しさがあります。個人的には一番怖かったです。
▪️涸沢岳下り
けっこう嫌な場所。鎖はありますが、明るくなってから通過したい場所です。
▪️長谷川ピーク
YouTubeで言われるほどは難しくなかった。高度感も大丈夫でした。
▪️飛騨泣き
一緒に行ったメンバーが一番難しいと言ってました。
ボルタリングの技術的にも6級の難しい方かなぁ。
▪️槍ヶ岳
日の出前のタイミングで登ったのですが、暗がりでは怖かったです。下山時は明るくなったので、難しくは感じませんでした。
▪️東鎌尾根
岩稜が続きます。足掛かり＆手がかりがしっかりしてるので、楽しい！

写真

9/20 12:20

今年度、目玉の山行。
岳沢登山口近くでゆっくり休憩です

9/20 12:27

9/20 13:19

9/20 14:13

剱岳で熊に出くわしたので、熊がいないか、探す習慣が出来ました。

9/20 15:07

9/20 15:09

明日歩く天狗沢ルート。ガレガレです。

9/20 15:21

居心地の良い山小屋！今回の山行で一番ご飯が美味しかったです！

9/21 5:25

雨が止むのを待ってから出発。

9/21 5:34

昨晩の豪雨で沢が出来てました。

9/21 5:36

この辺りはまだまだ歩きやすいです

9/21 6:01

9/21 6:13

9/21 6:20

9/21 6:45

9/21 6:45

浮石多いです

9/21 6:48

ガレ場を避けながら歩きます

9/21 7:03

ここはトラバース

9/21 7:50

今シーズンの山行のために購入したトランゴアルパインは、雨の山行で浸水→修理中の為、ボルダーxで挑みました。柔らかい靴ですが、グリップありスメアが効くので大正解でした。硬い靴だとやばかったです。

9/21 7:54

9/21 7:58

9/21 8:09

ここらへんがやばいです。

9/21 8:09

9/21 8:14

落石が発生すると逃げ場が無いので怖いです。

9/21 8:19

ガレガレで足場全体が崩れていくので、極力岩の上を歩きます。

9/21 8:22

9/21 8:39

稜線に出る前に暴風に備え装備を整えます。

9/21 8:45

9/21 8:46

9/21 8:58

9/21 9:04

9/21 9:05

9/21 9:09

天気予報では風速15mほどでしたが大丈夫でした。

9/21 9:12

9/21 9:12

9/21 9:15

9/21 9:15

こういう場所が一番嫌でした。切れ落ちてるので、ザックをぶつけると一発アウトです。

9/21 9:22

9/21 10:10

9/21 10:17

手がかり足掛かりはしっかりしています。

9/21 10:29

9/21 10:30

9/21 10:33

9/21 10:40

9/21 11:24

9/21 11:26

9/21 11:27

危険箇所には足場があったりします！
感謝感謝です

9/21 11:34

9/21 11:37

9/21 11:45

9/21 11:49

9/21 11:55

何度も言いますが、基本的に手がかり足掛かりがしっかりしてるので、3点支持が出来ればそれほど難しくはないです。

9/21 11:56

9/21 12:00

こんなところを歩きます。

9/21 12:06

硬い登山靴で来てたら、こういう場所は神経使うんだろな〜とか思いながら歩きました。

9/21 12:12

9/21 12:16

意外に歩く場所があります。

9/21 12:17

9/21 12:22

9/21 12:24

9/21 12:44

9/21 12:46

馬の背が一番怖かったです。

9/21 12:49

高度感があり、手がかり部分が弱い(大きめでザラつきが少ない)ので、恐怖で体が硬直し必要以上に力んでしまいました。怖かったです。

9/21 12:49

手を見て分かるようにかなり力んでます。

9/21 12:49

9/21 12:52

9/21 13:00

9/21 13:12

9/21 13:22

9/21 13:54

一般登山道の割には難しいです。

9/21 14:05

9/21 14:13

9/21 17:19

9/21 18:57

9/21 18:59

9/22 3:43

9/22 3:49

9/22 5:09

9/22 5:23

涸沢岳の下は、暗いと危ないと思う。
日が明けてから通過する事をお勧めします。

9/22 5:27

9/22 5:27

9/22 5:28

9/22 5:31

9/22 5:32

9/22 5:33

9/22 5:34

9/22 5:35

歩いて来ました

9/22 5:35

9/22 5:43

9/22 5:49

9/22 5:50

9/22 5:54

9/22 5:57

9/22 6:00

9/22 6:11

個人的には、こういう岩が出っ張ってるところが一番気を使います。

9/22 6:17

9/22 6:31

9/22 6:35

9/22 6:38

9/22 6:49

9/22 6:49

9/22 6:49

9/22 6:58

9/22 7:02

9/22 7:02

9/22 7:15

9/22 7:22

9/22 7:26

9/22 7:39

9/22 7:55

9/22 8:04

9/22 8:05

9/22 8:06

9/22 8:15

9/22 8:33

コーヒーすごく美味しかったです。

9/22 8:55

9/22 9:23

9/22 9:29

変なバランス。よくないですね。

9/22 9:30

9/22 9:33

9/22 9:36

ここが難しいのだと思います。左側に良い足場があったのでそこを使うと楽でした。

9/22 9:37

9/22 9:50

谷底に謎の物体が！
一瞬？？？と思い怖かったです。

9/22 9:53

9/22 9:53

9/22 9:58

9/22 10:14

9/22 10:15

9/22 10:16

9/22 10:26

9/22 10:28

9/22 10:30

9/22 10:38

9/22 10:38

ここはすれ違いが大変です。

9/22 10:39

北鎌あたりヘリがホバリングしてました。

9/22 10:39

長谷川ピーク

9/22 10:41

9/22 11:15

9/22 12:03

9/22 12:03

9/22 12:23

9/22 12:30

9/22 12:37

9/22 12:38

9/22 13:03

居心地が良さそうな山小屋。いつか泊まってみたい

9/22 13:04

ビクトリーロード

9/22 13:05

9/22 13:26

9/22 13:27

9/22 13:27

あれ

9/22 13:41

あれれ

9/22 14:54

ビクトリーロード，長すぎる！

9/22 15:08

槍まであと少し

9/22 15:08

歩いて来た道

9/22 15:17

あと少し！
本来ならコーヒーとか飲みながら景色を堪能したいところですが、先を急ぎます。

9/22 15:40

9/22 15:53

9/22 15:58

9/22 16:11

だいぶ近づきました

9/22 16:35

到着

9/22 16:35

9/22 16:38

9/23 4:41

9/23 4:54

9/23 5:09

9/23 5:10

9/23 5:10

9/23 5:22

9/23 5:22

9/23 5:24

9/23 5:24

9/23 5:27

9/23 5:30

9/23 5:34

9/23 5:44

朝焼け

9/23 5:45

槍の陰

9/23 5:45

9/23 5:52

9/23 5:56

9/23 6:29

9/23 6:29

9/23 6:53

9/23 7:06

9/23 7:07

9/23 7:08

9/23 7:20

9/23 7:40

少しだけ紅葉

9/23 7:50

9/23 7:51

足が疲れた

9/23 8:30

9/23 8:50

9/23 8:51

7月山行2日前のギックリ腰で断念したルート

9/23 9:37

9/23 9:37

徳澤のソフトクリームを目指して頑張ります♪

9/23 10:35

9/23 10:53

9/23 11:05

9/23 11:33

9/23 12:00

9/23 12:23

こんな人工物が、、マンホールも設置されています。ここまでバスが通れば良いのになぁ〜

9/23 12:23

9/23 13:51

9/23 15:50

楽しい山行でした。

撮影機器：

iPhone 15 Pro Apple

感想

まさちゃん

今シーズンの集大成の山行。
1人ではチャレンジが難しいルートなので、
気の知れた技術レベルのあった山友に恵まれ幸せです♪
今回のヒヤリハット
・下りでかなり大きめ岩が浮石でゴロリ。
岩に巻き込まれず尻餅で済みましたが、危険箇所だと一発アウトなので歩き方など今後の課題です。
・どうしても上級者向けの登山装備に憧れてしまいますが、自身の技量に合った装備が重要とつくづく感じました。ボルダーXで来て良かった〜。