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計画ID: p4310508
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走槍・穂高・乗鞍
富山県
長野県
岐阜県
室堂から上高地まで
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 4:54
- 休憩
- 0:20
- 合計
- 5:14
- 距離
- 8.3 km
- 登り
- 1,019 m
- 下り
- 958 m
2日目
- 山行
- 6:42
- 休憩
- 0:10
- 合計
- 6:52
- 距離
- 11.9 km
- 登り
- 1,379 m
- 下り
- 1,179 m
3日目
- 山行
- 12:24
- 休憩
- 0:40
- 合計
- 13:04
- 距離
- 26.3 km
- 登り
- 2,308 m
- 下り
- 2,465 m
09:07
4分
伊藤新道分岐
14:00
37分
伊藤新道分岐
4日目
- 山行
- 11:44
- 休憩
- 0:30
- 合計
- 12:14
- 距離
- 29.7 km
- 登り
- 1,333 m
- 下り
- 2,376 m
04:20
30分
左俣岳
11:21
22分
奥又白谷仮設橋
11:40
19分
徳沢仮設橋
11:44
4分
迂回路分岐
| 山行目的 | 観光 |
|---|---|
| 食事 | 行動36時間×300(1時間あたり)=10800kcal 10800+700×3日(晩御飯)=12900kcal 12900-2000(貯蓄分)=10900×1.1(予備) 持っていくカロリー約12000kcal 内行動食9900キロカロリー |
装備
| 個人装備 | Tシャツ タイツ ズボン 靴下 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 計画書 ヘッドランプ 予備電池 ココヘリ ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト カメラ |
|---|
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この記録に関連する本
この計画で行く場所
- 薬師岳 (2926.01m)
- 黒部五郎岳 (2839.6m)
- 水晶岳 (2986m)
- 鷲羽岳 (2924.19m)
- 槍ヶ岳 (3180m)
- 三俣蓮華岳 (2841m)
- 北ノ俣岳 (2662m)
- 樅沢岳 (2755m)
- 越中沢岳 (2591.42m)
- 龍王岳 (2872m)
- 雄山 (3003m)
- ワリモ岳 (2888m)
- 北薬師岳 (2900m)
- 間山 (2585.2m)
- 鳶山 (2616m)
- 獅子岳 (2714m)
- スゴの頭 (2431m)
- 鬼岳 (2750m)
- 太郎山 (2372.9m)
- 赤木岳 (2622m)
- 浄土山南峰 (2840m)
- 赤木岳南峰 (2610m)
- 水晶岳北峰 (2977.86m)
- 赤岳 (2910m)
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