オートミールチャレンジ（ダイエット目的）

地元のハクモクレンは散ってきました。
そろそろ冬眠から目覚めないといけません。
まずはダイエットです。

自分のダイエットはオートミールです。
オートミールはスープの素にお湯を注いでタプタプにして食べます。水分でお腹を膨らませる作戦です。
どうしようもなくお腹が減った時は卵焼きを食べます。
前に白米と納豆でダイエットした時はちっとも体重が落ちなくてオートミールに変更しました。白米を食べると体重が思うように落ちません。

運動もしなくちゃだけど体重を減らしてからね。
オートミールに使うスープの素を買ってこないと。

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