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それで、ついつい壁登りおじさんのイタズラ。部屋の長押(壁の上の木の部分)に指をかけて、柱に足をあてて、左足でカウンターバランスして停止3秒をキッチリ決めてみた。
６年もボルダリングやってると、こんなことができるようになるもんだ。こんなのカミさんが見たら、そんなことはジムでやりなさい！なんて怒るだろうな、と思いつつ、、、
ともかく、本日はとことん登るつもりでジムへ、10時オープン直後に入る。今日もボルダリングが初めてな団体さんがご来店。最近ボルダリングは注目度高いゾ。いいこといいこと。
土曜日の午前は久々、この時間帯にいつも顔を合わせる常連さんに会うのも楽しみなのだ。
今日は常連さんと楽しむ方向で、長めの滞在で、ともかく沢山登ることにした。時々、初心者の人にアドバイスしながら。疲れてチャレンジできなくなってきたら自分にとって確実にできる5級以下の課題を登り続けた。結局、16時過ぎまでの6時間。
最近はしつこく楽しむことにしている。とにかくボルダリング力を向上させるために、しっかりホールドを触ること、しかも丁寧に。靴を脱いで常連さんと話しながら休憩した後は、「よし、登るぞ」と心で呟き左足を靴に入れてストラップを丁寧に締めてベルクロ部をポンっとたたき、右足も同様にする。そして、どんな簡単な課題でも、ムーヴを丁寧に、出来るだけ流れるような綺麗で丁寧な登りを心がける。疲れても休んでは丁寧に。
良く登ったなあ、満足満足。
これからもムーヴを研究しながら体重を絞りながら、ストイックを楽しみたい。
本日の夕食後の身体の状況は、
体重７０.０kg、体脂肪率20.９%
いかん、何がストイックじゃ？
明日は走ろう(汗)
