やっとこさのボルジムは久々

bouldermon（naomixさん命名）こと、bokemonです。

ここのところ、仕事でボルジムの営業時間に間に合わなくストレス溜め込んでました。今日こそは定時で退社してボルジムへ行くぞと密かに意気込んでいたものの、思うようには行かず、何とか20時に仕事を終わらせ20時30分ころに到着。今日は昨日の国体少年女子で山口県ペア優勝の知らせを受けてモチベーション盛り上がりです。たったの1時間半でも思い切り楽しもうと柔軟体操をして即課題にチャレンジ。オレンジ15番、もう終盤のパーミングホールドでのマッチまではすんなり行けるのですが、ここで支えきれずに落下。

でも、オレンジ14番の、今までどうしても届かなかった小さなホールドを掴むことができて、その後は難なくゴール。何と約2ヶ月ぶりの新課題ゲットでありました。やった！ほんっとうに久しぶりのシートに丸付け。これが嬉しい！

この勢いでオレンジ13番も最後の一掴みまで行って、わずかに最後のホールドに届かず落下。イヤー惜しかった。

一週間ぶりのボルダリング、とても愉しむことが出来て相当にストレスが抜けました。明日も仕事、頑張ろうっと、、、ふう。

コメント

miccyan

RE: やっとこさのボルジムは久々
おはようございます。
相変わらず、お仕事お忙しい中でも
きっちりトレーニングさすがです。
私も転勤前に、一度行っておきたかったのですが・・・

ところで、トレーニングの効果？？
最近、寒さが身にしみるようになりました。

bokemon

RE: やっとこさのボルジムは久々
ボルジムへ行くことは今や貴重なストレス解消法なのです。先週末はボルジムもランもしてなかったし、、、
関西にはジムも多いでしょうから、一度お試しを。

脂肪が落ちたら寒いでしょう？私も身体を絞ってからはすっかり寒がりになりました。この冬は寒く感じるのではないでしょうか

ゲスト

bouldermonさんこんばんはー
私とamaパパではもうすっかりbouldermonさん
って定着しましたヨ。
bokemonさんってぜんぜんトボけてないのに
bouldermonさんの方が似合うよねーって
今日も話してました。

私も仲良しのショップ店員さんが
教えてるからもう少し体力が
出来たら一度やってみようかなー。
ムキムキになったりして・・・

bokemon

RE: やっとこさのボルジムは久々
naomixさん、こんばんは。
実は私かなりの天然で有馬す（また使ってしまった）。良い名前、ありがとうございます。

ボルダリング、ムキムキにはなりません。無駄な筋肉はつかない、というかスリム系になれますよ。結構、お尻の筋肉なども使ったりする感じがあり、ともかく全身を使いますね。慣れない内は腕の筋肉がパンパンになるけど、足の力と手足の位置を工夫してバランスを取って無駄なく登ることで省力化できます。

ボルダリングでスリムになろう！