かゆーい！（ボルダリングとは無関係）

このところの数日、疲れて寝落ちしても、1〜2時間で身体が痒くなって目が覚める。掻けば掻く程、痒くなり、一旦起き出してテレビや本など見て落ち着かせなければならない。だんだんと痒くなるのが常態化してきている！
かゆーい！
今日はオフだったので堪らず皮膚科へ。薬を処方してもらい、これが効いたのでホッ。ああ、ストレスかなあ。お医者さんに感謝。

というわけで、その後、ボルジムへ。平日の夜よりも土曜の昼間の方が空いています。10人足らずでまったりと。先日、最後の方で行けなかったオレンジ18番に挑戦するも敗退。人のやるのを見てそうすればいいのか！と挑むも腕が疲れてきてそこまで行けずに敗退。

今日は未踏峰の制覇なし。仕事疲れのオフにまったりとできたので、まあ良いかと、
14時過ぎに終了。

コメント

ゲスト

RE: かゆーい！（ボルダリングとは無関係）
どうしちゃったの？？
忙しそうだからストレスかしら？

か・・・かゆみにはタイガーバームが
効きます！！！

ほんとに、ムヒより効くんだもん。

bokemon

RE: かゆーい！（ボルダリングとは無関係）
痒みにはタイガーバームですか。「気」が入りそう！

そう言えば、塗り薬ももらいました。が、今のところ、飲み薬でバッチリです。

これで安心してトレーニング+良く食べる+寝落ちで良い状態に戻れることでしょう。

K_gumin

RE: かゆーい！（ボルダリングとは無関係）
おはようございます。
痒いのが常態化すると、不眠症になります。
薬で抑えることはできますが、朝昼晩飲むと、睡魔が襲って（風邪薬みたいに）、仕事になりません。
ストレスが原因でしたが、完全にはなかなか治らないです。通院月一（ひどいときは2回）がもうすぐ10年 日頃のメンタルも体は正直に出してくれますね

bokemon

RE: かゆーい！（ボルダリングとは無関係）
K_guminさん、そうですか。痒みについては先輩だったのですね。薬は1週間なのですが、注意深く様子を見たいと思います。

最近はトレーニングにもメンタル要素を取り入れているつもりなんですが、、、前向きに試行錯誤してみたいと思います。

結果は日記で報告したいと思います。