今日は調子良好

一昨日から始めた、遅い帰宅では夕食を食べない生活、中々調子が良い。
睡眠中に胃を休めておくと睡眠も深いようで、短時間でも快調。

その代わり、朝はしっかり食べる、よく噛んで。昼は普通に。やはりよく噛んで。

で、今日は仕事も早めに切り上げ、途中のコンビニであんパン1個と牛乳の軽食（これが美味い）、で、20時にボルジムLABOへ到着。

柔軟をして、軽く黄色を流した後は、いきなり赤18番へ。3回目で前回届かなかったスローパーへ伸び上がったら掴めて止まった！声援をいただき、ここからマッチが出来ればなのだけど、そこまで。でも、ここまで出来たのは相当に嬉しい。

次に赤9番へ。今まで出来なかった、指先を平面に掛けたマッチで身体を引き上げて右足をスタートホールドへ引っ掛けて上の大きい角石をパーミングで掴んで左手をマッチ、だが、ここで剥がされる。でも、ここまでのムーブは今まで歯が立たなかったもの。これが出来るようになったことがとても嬉しい。自分の子供位の若い子と攻略方について話しながら挑むのがとても愉しい。

新規開拓はゼロだったけど、進歩が感じられてとっても良い日でしたよ。オーナー。

ちなみに本日の夕食も朝食に回すことにして快眠予定。