休暇〜用事が済んだ後は壁登り

今日は休暇。と言っても、まずは病院で診察。総合病院外来なので時間がかかりそう。
8時半から初診受付。受付で大腸ガン精密検査の書類を渡す。

書類を持って内科へ移動。程なく診察開始。随分前に同じ病院で大腸ポリープ除去をしてたので写真などがあった。先生曰く、「検査で異常なくても定期的にファイバー検査しなきゃね」で、でも、面倒だなあ。

来週検査を受けることにして前日食事セットや下剤セットを受け取る。ポリープ除去の場合は病院へ1泊、というのは以前と変わっていなかった。意外に早く9時40分には終了。

今日は休日、有効に使うのだ。で、散髪に行き、スッキリ。店長、「今日はこれから何するんですか？もしかして指紋擦り減らしに行く（ボルダリング）？」「はい、午後からね。」と私。

というわけで、昼食後に13時から開店するボルジムLABOへ。13時過ぎに到着。一番乗り。

今日は少なく、最大でも6人位でまったりと。コンペで登っていなかったオレンジ（5級）を全て片付ける。オンサイトとはいかない課題もあったものの、順調に終了。そして赤（4級）を片付けようと6番へ挑むも落下。

他の人が始めた4番へ。しかしこれも落下。5番へも挑むがヒールが上手く決まらずこれも落下。で、腕が終わって17時過ぎに終了。腕が筋肉痛。未だ土曜日のコンペの疲労が残ってたようだ。やはり歳かな？

でも、楽しかった。平日の休日にまったりと登るのは良いなあ。次回は赤を攻めるのだ！

コメント

K_gumin

RE: 休暇〜用事が済んだ後は壁登り
こんばんは。
総合病院って受付長いですよね（汗）。
どんなに元気でも検査しないと何が起こってるかわかりませんからね。
疲れを溜めると最悪です。やはり、休みは重要です（泣）

bokemon

RE: 休暇〜用事が済んだ後は壁登り
こんばんは。

やはり50を過ぎると何かしら不具合は生じるようです。
鍛え方も程々に壊さぬようにしなければ、と思います。

先日のコンペで相当に長く攀じっていたので結構疲れが残っているようでした。

休養も重要ですね。最近は心も整えようと坐禅なども導入して身体と心のバランスを大切にしています。