忙中攀

今週は平日ボルダリング無し。

で、今日はオフなので疼き始めたボルダリングの虫を治めに道場（今後ボルジムをこう呼ぶことにする）へ。

本日はアップに水色（7級足自由）の絶対落ちない課題で振りの練習がてらゆっくり登り降り。これって中々良い。筋肉もあったまるし、ムーブの練習になるし。今後もやって行こう。

その後、オレンジ（5級）をじっくり。アップ十分なところで赤（4級）4番。ゴール前のラップが掴めない。捻挫以前に出来た頃の記録を見るとゆっくり伸び上がる、と書いていた。記録しておくと良いことがあるものだ。と、いいながら、、、出来なかった。鍛え直そう。

気がつけば赤が14番まで増えてた。オレンジも11番が。で、オレンジ11番。終盤の足入れ替えが難しい。ホールドも浅いので上手くいかなかった。出来ぬまま、手がヘロくなって終了。次回の愉しみをとっておく（負け惜しみ）。

ああー、癒された。

コメント

K_gumin

RE: 忙中攀
こんにちは。今日久しぶりに室内壁に行きました。
昨日肩に注射、痛み止めの薬ももらい、幾分楽になってるのですが、痛みが出そうな恐怖があり、踏ん張りどころは全くできませんでした。本番だとそんなこと言ってられないですが…。もっと、練習もしないとなぁ

bokemon

RE: 忙中攀
肩に注射、ですか。大丈夫ですか？身体を壊さないよう、お気をつけ下さい。私など年齢による衰えも意識しなきゃいけないので、食事、精神など、注意しながら楽しむようにしてます。