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予定が９時から１６時までだったので、昼食をはさんで午前、午後とボールダリングの課題をこなすことに終始。４人の講師に６人の受講生でした。
結局、課題はひとつも達成できず。腕で支えきれなくて。難しくて悔しい１日でしたが、それなりに楽しむことはできました。
外の人口壁では、山口県山岳連盟が世界的クライマー平野ユージ氏（だったと思う、すみません、詳しくないもんで）を迎えて講習会（競技会）をやってました。ユースの女の子（世界チャンプだそうです）が登っているのを見ましたが、やっぱりすごいですね。何であんな登り方ができるん？という感じでした。まあるいホールドに手を添える感じでつかんで体を支えてるんですから
今日は腕がパンパン、車のドアノブを引き上げるのもやっと、という情けない状態です。でも楽しかった
写真はルームの中ですが、我々が取り付いたのはもっと簡単な壁です、念のため
marcyです。お疲れサマでした〜。
いい壁ですなぁ・・・もしかして公共施設ですか？
だとしたら羨ましい。
世界的クライマーは平山ユージさんですな〜。あの人のクライミング見てるとクライミングが美しいと思いますよ、無駄な動きが無くてね。
クライミングを始めた頃は誰でも腕特に上腕がパンパン（この状態をパンプするなんていいます）になって握力も落ちて何が楽しいんだろうって思いました。
ラクに登る秘訣は�．曄璽襯匹砲弔淦茲芭�つこと。�∀咾鮨�ばすこと。この二つをしっかり覚えれば腕の力はそれほど必要としませんよ。
クライミングはカラダを使ったパズルのようなものです。これからも是非続けてください。
アウトドアクライミングが雨でがっかりしていたのですが、ボルダリングって面白いですね。前回の人口壁はつかみやすいホールドだけで登っていたので、今回、パズルのような面白さと腕で支えきれなくなったときの悔しさ、でも腕を休めた後にバランスを考えながらやれば、まだ少しは続けることができ（課題の最後までは到底届きませんでしたが）じわじわと面白みを感じることができました。
壁は、県の施設です。定期的に行われる講習会に申し込んで、人数多数の時は抽選となるのですが、今後も時々「ボルダリング講習会」で行こうかと思っています。
残念ながら、ジムなどが無いのでしばしばできる環境はないのですが、時々参加できる講習会までに少しは腕を鍛えておこうと思います。
クライミングせずに鍛える手立てはないものでしょうか？
marcyです。
ん〜トレーニングですか〜！？
何がいいだろうなぁ・・・
登るのが一番なんですが・・・
逆に無駄なのが、いわゆる腕立て伏せですかな・・・
オイラは、今週に２〜３回インドアのジム（東京には商業ジムが乱立してます）でのクライミング（ボルダリングだけです）と月２〜３回、外岩でボルダリングです。
でも、ちっとも上手くならないなぁ・・・
そう、上手くなるには、けがをせずに続けることかなぁ。そのためストレッチは欠かしませんが。
次回ということで。いよいよ クライマーbokemonの
誕生ですね。なにやら充実した講習会みたいで
ほとんど マンツーマンの状態ですね。
私は１２月の講習会の当選を待っています。
私のほうは 広島の好日山荘で ミレーの
ＳＡＡＳ−ＥＥＥ−４０Ｌという２気室のザックと
ブラックダイヤモンドのポールを買いました。
早くデビューさせたいです。
marcyさん、やはり登るしかないですかね。腕が元気になれば、押入れにでもぶら下がってみようかな？それじゃ変なおじさんですよね！変なおじさんがやれたらレポートしますね。ま、次のボルダリング講習にエントリーしてみます。
miccyanさん、ボルダリングはゲーム的で面白かったですよ。それに、靴だけあれば（貸してくれます）、出来るのでお手軽です。というか、技術習得には最適だと思います。１２月１３日午後のボルダリングに申し込んでみます。
大きめのザックを買われたのですね。冬場の近所の低山で水など積載してボッカ練習などしておくといいかも知れませんね。なお、ポールはハセツネのときに威力を確認しました。足の安全にもｇｏｏｄだと思います。ブラックダイヤモンドですか。良さそうですね！
今 １２月１３日のボルダリングも申し込みました。
将来を見据えて大き目を買いましたが 背負い心地が
良いですね
12月13日は当たれば良いですね。
最近のザックは素晴らしいですよね。
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