たまにはホームウォール紹介

本日、午後からちょい仕事、１８時よりボルジム。

最近、週一がやっと、ということで、今回は月払いから日々払いに格下げてみた。

頻度が落ちるとすぐに腕が効かなくなってしまう。

で、相変わらず復習の日々ながらやってる内にへばってしまう。

へばリながらも赤（４級）手足限。たまには写真でご紹介。

スタート（手）はクロスのマッチから、足は右のみ。右手でスローパーの右肩を掴んで、足を左に踏み換え。左手をハリボテの小ホールド。手のスタートへ右足を踏み込んで、右上の青いホールドを右手で掴む。右足の左隣に左足、右足を右方に振って壁にあてながら左手を黄ホールドの右肩に引っ掛けて、ハリボテの小ホールド（先ほど左手でとったところ）に右足をハイステップ、身体を上げて赤いホールド（上は掴みやすい）に右手。そのまま勢いを付けてゴールの右肩に左手を掛けてぶら下がり、右手をマッチしてゴールなのだが、左手がへばってて支えきれず落下。

うーん、持久力が落ちてる、、、今日は２０時で閉店。
も少しじっくりと休息を入れて取り組みたいところだけど、本日はここまで。

でも、楽しかった。