空腹ではダメ

水曜日、夕方に仕事場からジムへ直行。夕食抜きで。体脂肪率が上がってきたのでダイエット含みで参戦。

結果、惨敗。踏ん張り利かず。

空腹でボルダリングはやらない方が良いようだ。最後はオレンジ課題のゴールホールドを掴み損ねて変な落下をして周りの人たちを驚かせる始末。

今度から程々に栄養補給をして取り組むことにしよう。ダイエットはランでやろう。反省。

(本日は低調。赤課題(4級)の達成ゼロ)