ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる

Yamareco

記録ID: 2468535
全員に公開
トレイルラン
槍・穂高・乗鞍

北ア Fastpacking(折立→北ノ俣岳→黒部五郎岳→三俣蓮華岳→槍ヶ岳→上高地)

2020年08月01日(土) 〜 2020年08月02日(日)
 - 拍手
体力度
10
2〜3泊以上が適当
GPS
24:48
距離
52.3km
登り
3,619m
下り
3,471m
歩くペース
速い
0.80.9
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
9:42
休憩
0:59
合計
10:41
7:38
7:38
20
7:58
7:58
8
8:06
8:06
36
8:42
8:42
14
8:56
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17
9:13
9:30
6
9:36
9:36
56
10:32
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7
10:39
10:39
26
11:05
11:05
32
11:37
11:37
68
12:45
13:16
95
14:51
14:51
61
15:52
15:53
25
16:18
16:27
6
16:33
16:34
62
17:36
17:36
13
17:49
2日目
山行
12:41
休憩
1:14
合計
13:55
1:47
41
2:28
2:29
48
3:17
3:17
41
3:58
3:58
88
5:26
5:27
63
6:30
6:31
33
7:04
7:24
49
8:13
8:18
32
8:50
8:50
4
8:54
8:57
33
9:30
9:30
30
10:00
10:00
24
10:24
10:24
34
10:58
11:12
24
11:36
11:36
7
11:43
11:43
10
11:53
11:53
37
12:30
12:31
39
13:10
13:10
13
13:23
13:31
10
13:41
13:41
1
13:42
13:43
42
14:25
14:25
5
14:30
14:48
37
15:25
15:26
8
15:34
15:34
4
15:38
15:38
4
15:42
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2020年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
バス
往路 7月31日 23:00 新宿都庁からバス「毎日あるぺん号」→折立8月1日 6:55着。
帰路 8月3日 8:40 上高地よりアルピコバス→新島々→松本→橋本13:33着。
コース状況/
危険箇所等
長かった梅雨がようやく明けた初日。雨の影響で沢の水量は多かったが登山路は問題なし。
その他周辺情報 コロナの影響で山小屋やテントサイトは予約が必要。小屋の定員も半分程度に絞って営業中。上高地の旅館等の日帰り入浴やランチ使用は不可だが、Gotoトラベル キャンペーンの対象となっていた。(半額補助) 
双六小屋はキャンペーン未登録。
8月1日(土)7:10 折立登山口をスタート。
ザックは22L+トレラン用の小さなハイドレーションザック。
3Lの水を含めて6.5kg
2020年08月01日 06:58撮影 by  SOV36, Sony
8/1 6:58
8月1日(土)7:10 折立登山口をスタート。
ザックは22L+トレラン用の小さなハイドレーションザック。
3Lの水を含めて6.5kg
有峰林道(亀谷口)のオープンが6:00なので、自家用車で来た登山者グループがバス組より先にスタートしていた。青淵三角点手前で全員を追い抜く。
2020年08月01日 08:45撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 8:45
有峰林道(亀谷口)のオープンが6:00なので、自家用車で来た登山者グループがバス組より先にスタートしていた。青淵三角点手前で全員を追い抜く。
追いついてきた地元のトレイルランナー(軽身)に太郎小屋までの目標タイムを訊ねると、1:30とのこと。(コースタイム5時間)私は2:00を設定ペースとして上がる。
2020年08月01日 09:11撮影 by  SOV36, Sony
1
8/1 9:11
追いついてきた地元のトレイルランナー(軽身)に太郎小屋までの目標タイムを訊ねると、1:30とのこと。(コースタイム5時間)私は2:00を設定ペースとして上がる。
梅雨明け初日で、熱中症を心配していたが、適度な風が吹き、時々雲を流れてきたので快適に歩みを進めた。
2020年08月01日 09:11撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 9:11
梅雨明け初日で、熱中症を心配していたが、適度な風が吹き、時々雲を流れてきたので快適に歩みを進めた。
9:13 太郎平小屋。(折立から2:05)
ここで水を補給すればよかった。3Lはちょっと重かったな。この時刻なら小屋でドリンクも買える。おにぎりを2ヶ食べる。9:30出発
2020年08月01日 09:13撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 9:13
9:13 太郎平小屋。(折立から2:05)
ここで水を補給すればよかった。3Lはちょっと重かったな。この時刻なら小屋でドリンクも買える。おにぎりを2ヶ食べる。9:30出発
10:39 北ノ俣岳。時折雲が流れてきて日差しが隠れて歩きやすい。太郎小屋から約1時間
2020年08月01日 10:39撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 10:39
10:39 北ノ俣岳。時折雲が流れてきて日差しが隠れて歩きやすい。太郎小屋から約1時間
振り返り薬師岳を眺める。
2020年08月01日 11:09撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 11:09
振り返り薬師岳を眺める。
後立山の連山
2020年08月01日 11:09撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 11:09
後立山の連山
黒部五郎の上りにかかる。
あっ、ライチョウだ! これは雌だね。
2020年08月01日 11:42撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 11:42
黒部五郎の上りにかかる。
あっ、ライチョウだ! これは雌だね。
人を怖がる様子がない。
2020年08月01日 11:42撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 11:42
人を怖がる様子がない。
今度は雄だ!
2020年08月01日 11:56撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 11:56
今度は雄だ!
黒部五郎の長い上りが始まる。
2020年08月01日 12:11撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 12:11
黒部五郎の長い上りが始まる。
北ノ俣岳の手前でハイスピードで上るN氏と出会い、一緒に話をしながら黒部五郎の肩まで行く。茅ヶ崎から車で折立へ来たそうだ。
2020年08月01日 12:46撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 12:46
北ノ俣岳の手前でハイスピードで上るN氏と出会い、一緒に話をしながら黒部五郎の肩まで行く。茅ヶ崎から車で折立へ来たそうだ。
12:45 黒部五郎の肩。(北ノ俣から2:02)
おにぎりを2個食べる。
2020年08月01日 12:46撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 12:46
12:45 黒部五郎の肩。(北ノ俣から2:02)
おにぎりを2個食べる。
N氏はここから山頂へ。今夜は五郎小屋に泊まり、また折立へ戻るとのこと。
2020年08月01日 12:51撮影 by  SOV36, Sony
8/1 12:51
N氏はここから山頂へ。今夜は五郎小屋に泊まり、また折立へ戻るとのこと。
N氏とは、ここでお別れ。「またいつか、一緒に山へ行きましょう!」私はそのままカールを下り歩みを進める。
2020年08月01日 13:11撮影 by  SOV36, Sony
8/1 13:11
N氏とは、ここでお別れ。「またいつか、一緒に山へ行きましょう!」私はそのままカールを下り歩みを進める。
黒部五郎のカールを上からのぞく。
2020年08月01日 13:04撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 13:04
黒部五郎のカールを上からのぞく。
行程が長いのでのんびり歩いてはいられないが、下りがきつくて歩きづらい。
2020年08月01日 13:30撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 13:30
行程が長いのでのんびり歩いてはいられないが、下りがきつくて歩きづらい。
足場が悪いので、荷物が軽くて本当に良かった。
2020年08月01日 13:30撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 13:30
足場が悪いので、荷物が軽くて本当に良かった。
2020年08月01日 13:46撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 13:46
カールに下りると水は豊富。
2020年08月01日 13:47撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 13:47
カールに下りると水は豊富。
2020年08月01日 14:11撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 14:11
遠くに黒部五郎小屋が見えた。
2020年08月01日 14:34撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 14:34
遠くに黒部五郎小屋が見えた。
五郎小屋から薬師岳を眺める。
2020年08月01日 14:40撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 14:40
五郎小屋から薬師岳を眺める。
14:51 小屋を通過。大福1ヶエネルギー補給。
2020年08月01日 14:40撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 14:40
14:51 小屋を通過。大福1ヶエネルギー補給。
振り返るとカールに雲がかかり始めた。
2020年08月01日 14:49撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 14:49
振り返るとカールに雲がかかり始めた。
2020年08月01日 14:50撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 14:50
黒部五郎を望む。
2020年08月01日 15:04撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 15:04
黒部五郎を望む。
三俣蓮華岳への稜線。
けっこうな急登で足にこたえる。
2020年08月01日 15:20撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 15:20
三俣蓮華岳への稜線。
けっこうな急登で足にこたえる。
三俣蓮華岳だ! ここで15:20、そろそろ時間の経過が気になってきた。
三俣山荘への巻き道分岐まで、黒部小屋から約1時間かかった。
2020年08月01日 15:20撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 15:20
三俣蓮華岳だ! ここで15:20、そろそろ時間の経過が気になってきた。
三俣山荘への巻き道分岐まで、黒部小屋から約1時間かかった。
15:43 巻き道分岐手前から鷲羽岳の眺め。
2020年08月01日 15:43撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 15:43
15:43 巻き道分岐手前から鷲羽岳の眺め。
雲ノ平
2020年08月01日 15:43撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 15:43
雲ノ平
16:15 三俣蓮華岳。(五郎小屋から1:25)
夕刻が近づきすこし焦ってくる。いつもこの山頂で下山路の入り口に迷うんだ!
2020年08月01日 16:16撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 16:16
16:15 三俣蓮華岳。(五郎小屋から1:25)
夕刻が近づきすこし焦ってくる。いつもこの山頂で下山路の入り口に迷うんだ!
こっちが本当のピーク。下山路入り口をさがして10分ほど迷い歩く。「三俣蓮華小屋の方角に向かって下山路はないんだ!」そっちにあるのは這松の茂みだけ。踏み跡は消えている。
2020年08月01日 16:17撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 16:17
こっちが本当のピーク。下山路入り口をさがして10分ほど迷い歩く。「三俣蓮華小屋の方角に向かって下山路はないんだ!」そっちにあるのは這松の茂みだけ。踏み跡は消えている。
最初の「三俣蓮華岳」の表示(写真2つ前)から、本当のピークにある木柱(写真1つ前)を眺めると、右手に小さく標識があるのが見える。(文字はかすれて読めない)ここを右手に下ると、三俣峠(双六への巻き道)に出る!!!
2020年08月01日 16:16撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 16:16
最初の「三俣蓮華岳」の表示(写真2つ前)から、本当のピークにある木柱(写真1つ前)を眺めると、右手に小さく標識があるのが見える。(文字はかすれて読めない)ここを右手に下ると、三俣峠(双六への巻き道)に出る!!!
山頂で迷ったのは3回目だな。双六への巻き道が見えてホッとする。ガスっていたらヤバイね。
2020年08月01日 16:26撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 16:26
山頂で迷ったのは3回目だな。双六への巻き道が見えてホッとする。ガスっていたらヤバイね。
三俣峠
2020年08月01日 16:33撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 16:33
三俣峠
斜度は緩くても、ガラガラの石だらけで歩きにくい。
2020年08月01日 16:37撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 16:37
斜度は緩くても、ガラガラの石だらけで歩きにくい。
ここもカールなんだね。
2020年08月01日 16:49撮影 by  SOV36, Sony
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ここもカールなんだね。
ハクサンイチゲの群落
2020年08月01日 16:53撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 16:53
ハクサンイチゲの群落
2020年08月01日 16:53撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 16:53
巻き道もけっこう急なアップダウンがあってきついね!
2020年08月01日 16:53撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 16:53
巻き道もけっこう急なアップダウンがあってきついね!
17:22 鷲羽岳が後方に見えるようになった。
2020年08月01日 17:22撮影 by  SOV36, Sony
8/1 17:22
17:22 鷲羽岳が後方に見えるようになった。
双六岳の側面
2020年08月01日 17:22撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 17:22
双六岳の側面
やっと小屋が見えた。日没までに間に合いそうだ!
2020年08月01日 17:40撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 17:40
やっと小屋が見えた。日没までに間に合いそうだ!
17:50 双六小屋到着 (折立スタートから10:40)
17:50 本日最終の到着者でした。19:00にたった一人で夕食を食べました。こんな山奥に来て、天ぷら食べられるなんて贅沢だよね。
2020年08月01日 17:50撮影 by  SOV36, Sony
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8/1 17:50
17:50 双六小屋到着 (折立スタートから10:40)
17:50 本日最終の到着者でした。19:00にたった一人で夕食を食べました。こんな山奥に来て、天ぷら食べられるなんて贅沢だよね。
8月2日(日)真夜中の1:45に小屋を出る。みんな寝静まっていました。
2020年08月02日 01:38撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 1:38
8月2日(日)真夜中の1:45に小屋を出る。みんな寝静まっていました。
気温5℃ 風があり、タイツを履き、雨具の上着を着て歩くが、なかなか身体が温まってこない。手袋をしても手が冷たい。
2020年08月02日 01:39撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 1:39
気温5℃ 風があり、タイツを履き、雨具の上着を着て歩くが、なかなか身体が温まってこない。手袋をしても手が冷たい。
時折、ガスがかかると、稜線でもルートを見失います。まるで視覚障碍者が白杖で路面を探るように、慎重に歩みを進めたが、それでも何度か迷いました。
2020年08月02日 02:27撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 2:27
時折、ガスがかかると、稜線でもルートを見失います。まるで視覚障碍者が白杖で路面を探るように、慎重に歩みを進めたが、それでも何度か迷いました。
登山路がハッキリわかるところに出るとホッとします。
2020年08月02日 02:52撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 2:52
登山路がハッキリわかるところに出るとホッとします。
どこを歩いているのかまったくわからない。ヤマレコのAIボイスが30分ごとに、時刻と標高を教えてくれるのでホッと安心しました。
2020年08月02日 03:14撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 3:14
どこを歩いているのかまったくわからない。ヤマレコのAIボイスが30分ごとに、時刻と標高を教えてくれるのでホッと安心しました。
4:14 遠くの山がオレンジ色に染まりだした。
2020年08月02日 04:14撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 4:14
4:14 遠くの山がオレンジ色に染まりだした。
4:15 槍ヶ岳のバックシルエット。
2020年08月02日 04:14撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 4:14
4:15 槍ヶ岳のバックシルエット。
5分でこれだけ色が変わります。
2020年08月02日 04:21撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 4:21
5分でこれだけ色が変わります。
2020年08月02日 04:38撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 4:38
5:23 ようやく千丈乗越に到着。暗闇を慎重に歩いてきたので、思いのほか時間がかかってしまった。大福でエネルギー補給。
2020年08月02日 05:23撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 5:23
5:23 ようやく千丈乗越に到着。暗闇を慎重に歩いてきたので、思いのほか時間がかかってしまった。大福でエネルギー補給。
5:23 もうライトはいらないな。
2020年08月02日 05:23撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 5:23
5:23 もうライトはいらないな。
笠が岳
2020年08月02日 05:23撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 5:23
笠が岳
あれが槍の穂先
2020年08月02日 06:17撮影 by  SOV36, Sony
1
8/2 6:17
あれが槍の穂先
6:20 槍の肩に到着。ザックをデポして頂上へ向かう。
2020年08月02日 06:22撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 6:22
6:20 槍の肩に到着。ザックをデポして頂上へ向かう。
南岳方面の眺め。
2020年08月02日 06:22撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 6:22
南岳方面の眺め。
奥は立山かな? ちょっと自信がない。
2020年08月02日 06:22撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 6:22
奥は立山かな? ちょっと自信がない。
小槍(小槍の上でぇー?)
2020年08月02日 06:37撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 6:37
小槍(小槍の上でぇー?)
6:57 頂上には数人いました。ほぼ快晴です。
2020年08月02日 06:57撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 6:57
6:57 頂上には数人いました。ほぼ快晴です。
穂高連峰を望む。
2020年08月02日 07:04撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 7:04
穂高連峰を望む。
眼下の槍ヶ岳山荘。
2020年08月02日 07:06撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 7:06
眼下の槍ヶ岳山荘。
手前が双六岳。奥が黒部五郎岳。
よくここまで来たなぁ。
2020年08月02日 07:07撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 7:07
手前が双六岳。奥が黒部五郎岳。
よくここまで来たなぁ。
山頂の祠
2020年08月02日 07:12撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 7:12
山頂の祠
7:30 槍の肩に下りて朝食。双六小屋のお弁当。
2020年08月02日 07:36撮影 by  SOV36, Sony
8/2 7:36
7:30 槍の肩に下りて朝食。双六小屋のお弁当。
8:13 さぁ下りだ。上高地まで走るぞ~っ!
2020年08月02日 08:21撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 8:21
8:13 さぁ下りだ。上高地まで走るぞ~っ!
殺生ヒュッテのあたりまで役20分。快調にとばしていたが・・・・
2020年08月02日 08:22撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 8:22
殺生ヒュッテのあたりまで役20分。快調にとばしていたが・・・・
岩場で足先を痛めてしまい、なんだかいやな感じ・・・
爪が浮いている感じ。
2020年08月02日 08:37撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 8:37
岩場で足先を痛めてしまい、なんだかいやな感じ・・・
爪が浮いている感じ。
特に右足の小指と左の親指に激痛。ここから先は、ほとんど歩いて下りました。
2020年08月02日 08:37撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 8:37
特に右足の小指と左の親指に激痛。ここから先は、ほとんど歩いて下りました。
10:50 足を引きずって、やっと槍沢ロッヂに到着。ザックに残ったランチパックを食べる。
2020年08月02日 10:50撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 10:50
10:50 足を引きずって、やっと槍沢ロッヂに到着。ザックに残ったランチパックを食べる。
11:35二ノ俣
2020年08月02日 11:35撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 11:35
11:35二ノ俣
2020年08月02日 11:35撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 11:35
2020年08月02日 11:40撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 11:40
11:43 一ノ俣
2020年08月02日 11:43撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 11:43
11:43 一ノ俣
2020年08月02日 11:43撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 11:43
12:27 なんとか横尾まで下りてきた。足は激痛!上高地まで歩けるだろうか?
2020年08月02日 12:27撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 12:27
12:27 なんとか横尾まで下りてきた。足は激痛!上高地まで歩けるだろうか?
2020年08月02日 12:27撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 12:27
13:23 徳澤園 ほとんどのハイカーに追い抜かれる。
2020年08月02日 13:23撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 13:23
13:23 徳澤園 ほとんどのハイカーに追い抜かれる。
今年はテントもまばらだ。
2020年08月02日 13:32撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 13:32
今年はテントもまばらだ。
14:30 明神館 本日の帰宅は諦め、上高地アルペンホテルのハイカーズルームを宿泊予約。Gotoキャンペーンが使えるそうだ!
2020年08月02日 14:30撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 14:30
14:30 明神館 本日の帰宅は諦め、上高地アルペンホテルのハイカーズルームを宿泊予約。Gotoキャンペーンが使えるそうだ!
小梨平のキャンプ場もガラガラ。いつもの夏休みとは全然違うね。
2020年08月02日 15:30撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 15:30
小梨平のキャンプ場もガラガラ。いつもの夏休みとは全然違うね。
15:33 河童橋到着。
2020年08月02日 15:33撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 15:33
15:33 河童橋到着。
バスターミナルまで行って翌朝のバスを予約。松本まで(電車含めて2500円)
2020年08月02日 15:33撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 15:33
バスターミナルまで行って翌朝のバスを予約。松本まで(電車含めて2500円)
もう梓川の水は澄んでいました。
2020年08月02日 16:08撮影 by  SOV36, Sony
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8/2 16:08
もう梓川の水は澄んでいました。
上高地アルペンホテルのハイカーズルーム(14人二段ベッド部屋)は私一人で貸し切り状態。
2020年08月03日 07:57撮影 by  SOV36, Sony
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8/3 7:57
上高地アルペンホテルのハイカーズルーム(14人二段ベッド部屋)は私一人で貸し切り状態。
8月2日 8:02
2020年08月03日 08:02撮影 by  SOV36, Sony
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8/3 8:02
8月2日 8:02
8月に、こんなに静かな上高地は初めて。
2020年08月03日 08:02撮影 by  SOV36, Sony
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8/3 8:02
8月に、こんなに静かな上高地は初めて。
今回の「北ア・Fastpacking」は反省点が多かったので、来年、もう一度やりたいと考えています。
2020年08月03日 08:02撮影 by  SOV36, Sony
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8/3 8:02
今回の「北ア・Fastpacking」は反省点が多かったので、来年、もう一度やりたいと考えています。
撮影機器:

装備

個人装備
Tシャツ タイツ 靴下 雨具 日よけ帽子 着替え ザック 行動食 非常食 飲料 地図(地形図) 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 時計 サングラス タオル ランニングポール(シナノ)
備考 小屋泊なので、ダウンベストや長袖Tシャツは必要なかった。折立からの上りで水を3L持っていたが、太郎平小屋で給水できるので不必要。
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無雪期ピークハント/縦走 槍・穂高・乗鞍 [4日]
技術レベル
3/5
体力レベル
5/5

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