八ヶ岳主脈全山＆中央分水嶺トレイル＆美ヶ原高原ロングトレイル4days(観音平→松本駅🚃小淵沢駅→観音平)

2025年06月28日(土) 〜 2025年07月01日(火)

• GPS: 58:35
• 距離: 123km
• 登り: 7,604m
• 下り: 7,903m

コースタイム

1日目

• 山行: 10:26
• 休憩: 2:18
• 合計: 12:44

距離 19.3km 登り 2,595m 下り 1,893m

4:06 スタート地点
4:12 観音平
4:43 雲海
5:07 押手川
5:53 編笠山
6:12 6:29 青年小屋
6:46 6:48 のろし場
6:59 西ギボシ
7:13 7:14 東ギボシ
7:19 権現小屋
7:25 7:30 権現岳
7:31 権現小屋
7:40 7:54 縦走路分岐
8:05 旭岳
8:24 8:25 ツルネ
8:36 8:39 龍頭龍腹
8:51 8:52 キレット小屋
9:36 天狗尾根 稜線分岐
9:58 10:00 真教寺尾根分岐
10:04 竜頭峰
10:12 10:25 赤岳
10:26 赤岳頂上山荘
10:44 11:31 赤岳天望荘
11:34 地蔵の頭
11:41 二十三夜峰
11:51 日ノ岳
11:54 11:56 鉾岳
12:00 石尊峰
12:07 三叉峰
12:14 横岳（無名峰）
12:19 12:21 横岳
12:33 12:34 台座ノ頭
12:48 13:02 硫黄岳山荘
13:23 13:24 硫黄岳
13:57 山びこ荘
14:00 夏沢峠
14:23 箕冠山
14:33 14:47 根石岳山荘
14:56 14:57 根石岳
15:04 白砂新道入口
15:23 東天狗岳
15:26 15:27 天狗の鼻
15:34 天狗岳分岐
15:59 中山峠
16:03 見晴らし台
16:08 中山分岐
16:18 中山
16:22 16:23 中山展望台
17:03 高見石小屋

2日目

• 山行: 11:19
• 休憩: 5:31
• 合計: 16:50

距離 32.3km 登り 1,720m 下り 2,569m

4:36 高見石小屋
5:17 5:18 中山展望台
5:43 5:44 高見石小屋
5:54 丸山
6:12 麦草山
6:22 麦草ヒュッテ
6:33 麦草峠
6:43 6:44 大石峠
6:52 中小場
7:23 縞枯茶臼鞍部
7:31 縞枯山 展望台
7:38 7:41 縞枯山
7:55 7:56 雨池峠
8:01 縞枯山荘
8:12 8:28 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅
8:37 坪庭
8:55 8:56 三ツ岳分岐
9:02 9:04 北横岳ヒュッテ
9:15 9:16 北横岳（南峰）
9:18 9:24 北横岳
10:02 10:03 亀甲池
10:31 双子池キャンプ場
10:40 10:54 双子池ヒュッテ
10:54 双子池
11:23 11:26 双子山
11:42 11:53 大河原ヒュッテ
11:54 大河原峠
12:32 12:33 佐久市最高地点
12:48 12:49 赤谷の分岐
12:56 将軍平
13:34 蓼科山荘
13:35 将軍平
13:56 蓼科山頂ヒュッテ
13:58 14:08 蓼科山
14:09 蓼科山頂ヒュッテ
14:29 蓼科山荘
14:32 将軍平
14:46 天狗の露地
15:04 馬返し
15:12 15:13 蓼科山７合目登山口
15:25 15:42 ゴンドラリフト頂上駅
16:01 16:02 蓼科牧場
16:59 21:08 池の平ホテル
21:38 西白樺湖バス停

3日目

• 山行: 10:41
• 休憩: 2:31
• 合計: 13:12

距離 36.3km 登り 2,164m 下り 1,677m

4:26 西白樺湖バス停
4:33 4:34 大門峠
5:15 5:16 ハイキングコース入口
5:54 殿城山
6:10 6:11 殿城山分岐
6:16 樺ノ頭
6:21 スヌーピー岩
6:34 車山高原リフト山頂駅
6:42 7:11 霧ヶ峰
7:15 車山高原リフト山頂駅
7:26 スヌーピー岩
7:33 7:34 殿城山分岐
7:54 南の耳
8:05 8:06 北の耳
8:22 男女倉山
8:36 8:37 ゼブラ山・蝶々深山分岐
8:45 8:51 鎌ヶ池キャンプ場跡
8:57 8:58 鎌ヶ池
9:12 鷲ヶ峰-八島ヶ池分岐
9:41 9:42 鷲ヶ峰
10:06 安曇幹線2号線No.84鉄塔
10:27 峠橋
10:43 和田峠
11:41 12:14 三峰茶屋
12:18 三峰茶屋
12:24 12:25 三峰大展望台分岐
12:34 12:35 三峰山
13:22 扉峠三峰山登山口
13:28 13:30 扉峠駐車場
14:25 14:32 茶臼山
15:03 15:04 百曲り園地
15:14 15:22 塩くれ場トイレ
15:26 塩くれ場
15:32 15:35 美しの塔
15:41 15:42 塩くれ場
16:10 16:12 王ヶ頭ホテル
16:15 美ヶ原
16:22 17:22 王ヶ頭ホテル
17:24 17:25 美ヶ原
17:30 王ヶ頭ホテル
17:48 美ヶ原自然保護センター

4日目

• 山行: 11:04
• 休憩: 1:37
• 合計: 12:41

距離 35.1km 登り 1,125m 下り 1,766m

4:50 美ヶ原自然保護センター
5:42 5:52 武石峰
6:04 6:05 思い出の丘
6:12 6:18 思い出の丘駐車場
7:15 7:23 烏帽子岩
8:18 三才山出合ドライブイン
8:26 8:27 一の瀬バス停
9:00 9:13 美鈴湖バス停
9:56 ふるさと公園無料駐車場
10:05 10:34 仙気の湯
11:03 武井砂糖店
11:10 11:11 安原町石柱
13:00 13:11 松本城
13:24 13:39 千歳橋
13:41 13:42 大町街道/善光寺街道起点
13:58 松本駅
15:42 小淵沢駅
16:45 16:46 観音平口ゲート
17:26 17:29 富士見平
17:31 延命水
17:35 観音平

写真

6/29 16:40

6/30 13:22

7/1 8:42

撮影機器：

iPhone 14 Pro Apple