鹿島槍ヶ岳～船窪岳(柏原新道IN 七倉ダムOUT)

2025年07月17日(木) 〜 2025年07月21日(月)

• GPS: 27:50
• 距離: 38.8km
• 登り: 4,275m
• 下り: 4,610m

コースタイム

1日目

• 山行: 4:38
• 休憩: 1:37
• 合計: 6:15

距離 5.4km 登り 1,141m 下り 130m

10:12 扇沢駅
10:24 10:27 柏原新道登山口
11:45 ケルン（柏原新道）
12:21 12:24 駅見岬
13:10 水平岬
13:50 15:20 2218m付近
16:03 16:04 富士見坂
16:27 種池山荘

2日目

• 山行: 7:07
• 休憩: 3:33
• 合計: 10:40

距離 13.0km 登り 1,318m 下り 1,252m

5:02 種池山荘
5:44 5:53 爺ヶ岳南峰
6:08 6:18 爺ヶ岳中峰
6:37 爺ヶ岳北峰
7:01 冷乗越
7:14 7:42 冷池山荘
7:48 7:50 冷池山荘テント場
8:32 9:02 布引山
9:34 10:12 鹿島槍ヶ岳
10:39 鹿島槍ヶ岳北峰
11:26 11:50 鹿島槍ヶ岳
12:18 12:31 布引山
13:07 13:08 冷池山荘テント場
13:13 13:39 冷池山荘
13:54 冷乗越
14:21 14:26 爺ヶ岳北峰
14:43 14:44 爺ヶ岳中峰
14:50 15:16 爺ヶ岳南峰
15:42 種池山荘

3日目

• 山行: 7:38
• 休憩: 2:18
• 合計: 9:56

距離 9.9km 登り 1,036m 下り 968m

4:59 種池山荘
6:30 6:39 岩小屋沢岳
6:44 6:52 新越岳
7:40 7:52 新越山荘
8:26 8:41 鳴沢岳
9:35 10:17 赤沢岳
12:14 12:35 スバリ岳
12:43 小スバリ岳
13:31 14:02 針ノ木岳
14:55 針ノ木峠

4日目

• 山行: 5:52
• 休憩: 1:54
• 合計: 7:46

距離 6.1km 登り 746m 下り 822m

4:59 針ノ木峠
6:02 6:40 蓮華岳
8:00 8:24 北葛乗越
9:50 10:00 北葛岳
10:40 11:03 七倉乗越
12:17 12:36 七倉岳
12:45 船窪小屋

5日目

• 山行: 3:12
• 休憩: 0:59
• 合計: 4:11

距離 4.4km 登り 35m 下り 1,437m

5:47 船窪小屋
6:21 6:35 天狗の庭
6:44 最終日影
7:08 鼻突八丁（八合目）
7:14 7:30 お休み処七鞍の森
8:04 岩小屋
8:25 8:49 唐沢のぞき
9:14 9:19 鉄塔巡視路分岐
9:56 七倉登山口
9:58 ゴール地点

天候

7/18(木) 小雨
7/19(金) 晴れ
7/20(土)晴れ
7/21 (日)晴れ
7/22(月祝)晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

●行き
大宮駅集合
大宮駅(新幹線かがやき)→長野駅(アルピコ交通バス7:50)→扇沢(9:25)

アルピコ交通バス運賃　4300円

●帰り
七倉山荘(タクシー①)→葛温泉(タクシー②)→信濃大町駅(アルピコ交通バス)→長野駅(新幹線あさま)→大宮駅　
大宮駅解散

タクシー① 1300円 タクシー② 7000円
アルピコ交通バス2900円

コース状況／危険箇所等

●7/18 扇沢→柏原新道→種池山荘
よく整備されています
雪渓トラバース前の右側崖(鹿、猿、落石注意喚起有り)で落石有り。猿が上部から石をゴロゴロと落としているのをメンバーが確認！！
雪渓トラバースが一ヶ所有り。滑ったら下に滑り落ちるので、念の為にアイゼン使用(6本、チェンスパ、4本)

●7/19種池山荘⇄鹿島槍ヶ岳(南峰・北峰)
鹿島槍ヶ岳(南峰)までは良く整備されています
南峰～北峰のガレて岩峰帯の部分は3点支持に注意してヘルメット着用して往復。
熊の出没が多いと冷池に注意書き有り

●7/20種池山荘→針ノ木小屋
足場の悪い所が何度か出てきて慎重に歩いた
場所によってヘルメット着用

●7/21針ノ木小屋→船窪小屋
蓮華岳はコマクサ群生地
北葛乗越手前に長い鎖場有り　鎖の杭が外れているところ有り　3点支持に注意しながら下る
七倉乗越から先の登りに鉄パイプとハシゴ有り　岩がもろく崩れやすい
蓮華岳から大下り先はヘルメット着用

●7/22船窪小屋→七倉山荘
根っこの急な下り
ハシゴは木製のもの
気をつけて下れば危ないところは無し

その他周辺情報

7/18(入山日)柏原新道への2218m付近で私の脱水足攣りがひどく回復まで時間がかりました


種池山荘
宿泊者は水1Lサーピス券
宿泊者名簿を先に記入していくと(HP)をさらに500ml券がもらえます
水券は種池山荘、冷池山荘、新越山荘で利用可能なので助かりました
水購入1L200円

針ノ木小屋
宿泊者は水1Lサービス券
水1L200円
他飲み物等販売あり

船窪小屋
水500ml300円
他飲み物等販売あり

小屋全て現金払い

写真

7/17 10:24

7/18(木)
小雨の中
今日はここから

7/17 11:14

雨だとお花もしっとり
ハクサンオミナエシ

7/17 12:26

ゴゼンタチバナ

7/17 13:17

アカモノ

7/17 13:33

ツマトリソウ
これはスケルトンだね(^^)

7/17 13:41

7/17 14:56

足が攣って回復に時間がかかる
ツエルト、助かった
しばらくかかるので先に残りの３人中、2人に種池山荘に向かってもらう

7/17 14:56

登山者の皆さん
通りづらくてごめんなさい

7/17 15:11

15時過ぎまで待ってゆっくり歩き始める
お花も記録できるまでになった

7/17 15:21

スケルトンミツバオウレン(^^)

7/17 15:22

マイズルソウにイワカガミ

7/17 15:40

オオバミゾホオズキ

7/17 15:48

雪渓のところで先に種池山荘へ向かい、再度下りてきた2人と合流
雪渓トラバース
念の為アイゼンを着ける
雪渓渡ったところから４人で山荘へ向かう

7/17 16:05

エンレイソウ

7/17 16:19

ベニバナイチゴ

7/17 16:21

雨ほとんど上がった(^^)

7/17 16:24

種池山荘の手前の斜面は
お花畑

7/17 16:27

着きました！
なんとか無事に
宿泊人数がそれほどでもないので
個室を４人で使わせていただきました
感謝

7/17 16:32

これが小屋でお借りしたハーネス
メンバーにおぶってもらうことなく歩けてよかった😊
一度おぶってみたいと言われたが丁寧にお断りしました(^^)

7/17 17:08

明日行く予定の鹿島槍ヶ岳

7/17 18:10

こっちは
3日目に向かう針ノ木方面

7/17 19:48

夜景が綺麗(^^)

7/18 4:29

7/19(金曜日)
おはようございます
朝ごはんはお弁当に
小屋の団らん室で食べる
荷物をデポして鹿島槍ヶ岳ピストンに出発

7/18 4:55

針ノ木方面

7/18 4:57

富士山🗻

7/18 5:08

種池山荘を振り返る

7/18 5:13

石楠花

7/18 5:37

チングルマ💕
バックは針ノ木と蓮華
奥には槍穂

7/18 5:44

爺ヶ岳南峰着
私は2回目

7/18 5:46

槍穂👍

7/18 5:46

そして鹿島槍ヶ岳へ

7/18 5:57

コマクサ(^^)

7/18 6:08

爺ヶ岳　中峰着

7/18 6:08

綺麗だぁ

7/18 6:25

7/18 6:27

ウスユキソウ

7/18 6:32

イワツメクサ

7/18 6:33

ヤマハハコ

7/18 6:33

コケモモ

7/18 6:52

鹿島槍ヶ岳近づいてきた！

7/18 6:54

ハクサンチドリ

7/18 7:01

7/18 7:05

タカネバラ(^^)

7/18 8:00

アオノツガザクラ

7/18 8:02

お花畑と鹿島槍ヶ岳
チングルマ
イワカガミ

7/18 8:09

キヌガサソウ

7/18 8:27

ハクサンイチゲ

7/18 8:38

ハクサンフウロ

7/18 8:42

朝ごはんの残りを🍙にしてきたので
ここで食べます！
酢飯がさっぱりしてて美味しい

7/18 8:46

立山と剱岳

7/18 9:05

イワベンケイとチシマギキョウ

7/18 9:06

チシマギキョウ

7/18 9:13

テガタチドリ

7/18 9:41

鹿島槍ヶ岳南峰着！！

7/18 9:48

その先にキレット小屋〜五竜〜白馬と見渡せる

7/18 9:59

北峰へ
ヘルメット着用ストック無し
南峰に荷物をデポ
私は水を持ちました

7/18 10:17

気をつけて
下ってきた南峰を振り返り見上げる

7/18 10:27

雪渓

7/18 10:40

鹿島槍ヶ岳北峰着

7/18 10:46

南峰を振り返る

7/18 11:12

7/18 11:26

再び南峰へ戻りました

7/18 11:44

ありがとう😊
剱岳と立山
種池山荘へ戻ります

7/18 15:19

雲が出てきた

7/18 15:42

種池山荘到着
今日はもう一泊お世話になります

7/18 15:53

乾いた喉を潤す
みんなありがとうございます

7/18 18:00

よかった！行けた！

7/18 18:02

昨夜と少しおかずが違います
ご飯とお味噌汁とお茶はおかわり自由です

7/18 19:44

顔が火に焼けちゃって
暑いから
水ポリ乗ってけて冷やします
気持ち良い良い笑笑
おやすみなさい

7/19 4:49

7/20 3日目の朝です
今日も良いお天気です

7/19 4:49

今日はあそこまで！！

7/19 4:49

5:00出発

7/19 5:03

キヌガサソウ

7/19 5:05

クルマユリ

7/19 5:14

ミツバオウレン

7/19 5:17

黄色い子達いっぱい(^^)

7/19 5:44

左から　
八ヶ岳
富士山
南アルプス

7/19 5:44

近く見えるけど。。。
そんなわけない

7/19 6:11

今日もパノラマだ！！

7/19 6:12

落ちたら大変だからね

7/19 6:25

ゴゼンタチバナ

7/19 6:25

鹿島槍ヶ岳が遠くなった
よう見える！！

7/19 6:26

気をつけて行こう

7/19 6:35

岩小屋沢岳着

7/19 6:39

石楠花とハイマツのルートが多い

7/19 7:22

新越山荘着
ここでトイレ休憩と水補給(種池の水券が使える)
今日も暑いから
お水足らなくならないように

7/19 7:23

針ノ木雪渓がよく見えるようになってきた

7/19 7:43

この辺りはまだ雪が溶けたばかりのようで
ショウジョウバカマがいっぱい(^^)

7/19 7:53

(^^)

7/19 8:26

鳴沢岳ピーク着
ここも絶景

7/19 8:29

五色ヶ原がよく見える

7/19 8:34

針ノ木雪渓をアップ
今日は連休中日
たくさんの人が上がってるはず

7/19 9:35

赤沢岳ピーク着

7/19 9:39

ここまで来たら
黒部湖が見えた！！
メンバーから水羊羹😍
美味しい　
ありがとう

7/19 9:52

メンバーからカルピス餅
ありがと〜☺️

7/19 10:24

さあ、次はスバリ岳だよ
ここは慎重に行きます！

7/19 10:54

この崩壊地
ここも慎重に
上から来る人とのすれ違いは
譲り合って

7/19 11:30

コマクサだぁ💕

7/19 12:06

振り返る
稜線の奥に
種池山荘がみえた！！
あともう少し
頑張ろう

7/19 12:21

スバリ岳ピーク着！！
黒部湖と立山

7/19 12:21

そしてあれが針ノ木だね

7/19 13:08

頑張ろう

7/19 13:31

針ノ木岳ピーク着🙌
ここまでは緊張するところがいくつかあったので
ホッとする(^^)
最高だぁ

7/19 13:36

絶景❣️

7/19 13:37

メンバーから🍊みかん缶詰🥫
みんなでいただきました
美味しい
ありがとう

7/19 14:03

スバリ岳方面を振り返る
さあ
針ノ木小屋に向かいます

7/19 14:13

タカネヤハズハハコ　
ピンクが可愛い

7/19 14:13

チングルマと雪渓

7/19 14:17

これは？
化石？

7/19 14:26

今日最後の一本をゆっくり歩きます

7/19 14:26

お花畑🌼

7/19 14:38

針ノ木のテン場が見えてきた！

7/19 15:17

小屋前の雪渓
皆さん
向かって左側の夏道を上がってきてます

7/19 15:27

明日向かう
蓮華岳方面

7/19 15:30

小屋前から
明日行く船窪方面を見る

7/19 18:01

冷たい飲み物
飲んじゃったよ(^^)
無事にここまで来れました
明日も頑張ろう

7/20 4:02

7/20 4日目
おはようございます
針ノ木小屋の朝食もお弁当に変更
玄関入ったところの机を使わせていただき
食べました
おにぎり二つと佃煮のセット
おにぎりひとつは行動中に食べよう！

7/20 4:46

今日も良いお天気です
ちょっと風があるので
途中までシェルを着る
槍穂が美しい

7/20 4:46

小屋前からの景色も最高

7/20 4:55

さあ
楽しみにしていた蓮華岳のコマクサ
どんな感じかな

7/20 5:34

可愛い💕
それもかなり広範囲にコマクサ
後もピンクだよ

7/20 5:35

朝一の風に揺れる
チングルマ

7/20 5:38

コマクサピンクの斜面

7/20 5:51

(^^)

7/20 6:00

蓮華岳ピーク着

7/20 6:01

ここまでコマクサいっぱいでした(^^)
今日のコースタイムは短いけれど
ルートはここから険しい

7/20 6:37

蓮華の大下り
ここもコマクサいっぱい💕
ガラガラと歩きながら足を止めてコマクサを見る

7/20 6:38

(^^)

7/20 6:38

足を止めて

7/20 6:46

白いコマクサ💕💕
紅白☺️

7/20 6:55

ミヤマムラサキ
可愛い

7/20 7:11

この辺りから
ザレ岩場が続く
ヘルメット着用
ストックしまう

7/20 7:39

3点支持
長い鎖があるがいまいち不安なので
気をつける

7/20 7:51

長い😓

7/20 8:20

ミヤマミコナ

7/20 8:25

さっき下りた岩場を対面より

7/20 9:23

北葛岳ピーク着

7/20 9:28

ここもまた絶景❣️
こじんまりだけれど
ここ！眺めすごくいいよ

7/20 9:29

なんと！
前日に引き続きみかん🍊缶登場！！
ありがとうございます☺️
あとは最後のピーク七倉岳
頑張ろう

7/20 9:31

蓮華から下ってきたルートを振り返る

7/20 9:32

良いお天気！！

7/20 10:00

ここから先も気をつけるよ

7/20 10:35

ウスユキソウ

7/20 10:35

(^^)

7/20 10:56

タカネヨモギ？

7/20 10:56

登り始める前に

7/20 11:05

七倉乗越
七倉岳へ
このパイプあたりは岩がもろい

7/20 11:08

その上のハシゴ

7/20 11:54

そして
その上の岩場
気をつけて！
落ちたら大変

7/20 12:18

七倉岳ピーク着！！

7/20 12:23

今日のピークはこれで終わり
緊張のルートが無事に終わりホッとする
そしてここも最高な眺め！！
写真を撮って
船窪小屋へ向かいます！！

7/20 12:45

船窪小屋手前にコマクサの大きな株(^^)

7/20 12:45

船窪小屋到着！！
🔔を鳴らしていただきました
ありがとうございます😊
嬉しい

7/20 12:50

小屋前から💕

7/20 13:20

槍！

7/20 13:20

野口五郎岳
烏帽子岳方面

7/20 13:20

綺麗(^^)

7/20 13:20

立山(^^)

7/20 13:20

針ノ木の向こうに剱岳

7/20 17:02

楽しみにしていた夕食は
外のテーブルで宿泊者の皆さんと一緒に
賑やか
美味しい😋
天ぷらはアザミの葉っぱ😋
ご馳走様でした

7/20 18:32

秋の空みたい
夕日が沈むよ

7/20 18:54

小屋の前から
もう幸せです

7/20 18:55

夕日に染まる
船窪小屋

7/20 19:12

ランプの小屋
おやすみなさい
明日はいよいよ下山です

7/21 4:33

7/21 5日目
朝食は小屋でいただきます
その前に日の出を見ます！
富士山と八ヶ岳

7/21 4:43

浅間山(^^)

7/21 4:47

日の出です！！
出てきた！！
ありがとうございます
今日一日
みんなで無事に下山できますように

7/21 5:53

ハクサンチドリ

7/21 6:01

ツマトリソウ
この辺りはお花畑

7/21 6:15

七倉ダムに向かって
下山します

7/21 6:22

正面
餓鬼岳
その向こうは　
表銀座　槍穂

7/21 6:34

天狗の庭で
最後の景色を楽しみます

7/21 6:55

梯子が続きます
そして根っこの下りが続きます
足元に気をつけて

7/21 9:51

沢の音が大きくなり
七倉岳・船窪小屋登山口着

7/21 9:58

七倉山荘到着！
下山しました
お疲れ様でした

7/21 11:11

葛温泉♨️
高瀬旅館にタクシー移動
ゆっくり♨️
このあと信濃大町までタクシーで移動しました
本当にお疲れ様でした
メンバーの皆さんありがとうございました

撮影機器：

iPhone 14 Pro Apple

装備

個人装備

アイゼン ヘルメット 各自ランチ行動食 雨具 防寒着 着替え ザックカバー 帽子 地図 コンパス 水ポリ ヘッデン エマージェンシート 手袋 ホーロー ペーパー ビニール袋大小

共同装備

ツエルト 医療箱 火器 ケトル 熊鈴 熊スプレー 嗜好品 ガムテ

感想

meikotoyama

4泊5日なので長いレコになりました
写真も多いです🙇

夏の縦走。今年は扇沢からスタートして爺ヶ岳、鹿島槍ヶ岳をピストンしてその後南下。針ノ木から蓮華岳、そして一度行ってみたかった船窪小屋まで。
エスケープに針ノ木雪渓のルート。そのために、アイゼン持参。

初日、小雨の中雨具を着て出発。2218m付近で、私が塩分不足により両足が攣り、回復に時間がかかりました。痛みが引いたと思って歩き始めると、またひどい激痛に襲われます。滝汗で水分を多く摂りましたが、水摂取量と塩分摂取量のバランスが良くなかったのが原因だと自分では思います。種池山荘到着が遅くなる可能性が出てきたのでメンバー2人が先に種池山荘へ。状況説明をして万が一の時のために背負うためのハーネスを借りて戻ってきました。また、私の方には１人が残り、雨が降っていたので、ツエルトを登山道に張り、芍薬甘草湯、水分、塩分タブレットなどで対処、回復を待ちました。時間が経ち、自力歩行が可能になり、ゆっくり上がることができ、また、再度戻ってきた2人とも合流して無事に種池山荘に到着しました。落ち着いた対処をしてくれたメンバー３人には本当に感謝です。山荘の方々、また宿泊される方々も心配してくださっていました。ありがとうございました。

2日目からはお天気に恵まれ、私の体調の回復の様子を見ながら進むことにしました。おかげさまで無事に鹿島槍ヶ岳南峰北峰ピークを4人で踏むことができました。
剱岳、立山を横に観ながらの贅沢なピストン。そして360°のパノラマ。もちろん、これから歩く先のルート、針ノ木岳と蓮華岳も見えます。長いピストンでしたが本当にお天気とメンバーにこの日も感謝でいっぱいでした。

3日目もお天気が良く暑い一日。途中の新越山荘で水を補給しながら針ノ木小屋まで。体調も良くなってきて不安はありながらも大丈夫。緊張する足場もあったけれど、そこはヘルメット着用、一歩一歩進めばと。そして安全に。針ノ木岳を含め5つのピークを越えます。どのピークも最高な眺め。針ノ木小屋はその日は満室でしたが、予定通りに到着できたので外でゆっくりする時間もあり、とてもホッとしました。

4日目は針ノ木小屋から蓮華岳を越えて船窪小屋まで。
蓮華岳はコマクサがいっぱい❣️と聞いていたので、とても楽しみにしていました。びっくりのコマクサの数。朝日を浴びて、斜面がピンクでした。こんなに広範囲に咲いているのは見たことがありません。白いコマクサにも会えました(^^)
そこから先はヘルメット着用。岩場やガレ場やザレ場、慎重に進みます。長い鎖場、パイプや梯子、足場を確認しながら3点支持をしっかり意識して下って、そして登って。
この縦走の最後のピークの七倉岳に到着。
この日のピークは3つ。どのピークも素晴らしい眺めで、大満足❣️
そして船窪小屋へ。小屋の方が到着時に🔔を鳴らしてくださってとても嬉しく手を振ってしまいました(^^)夕食は外のテラスで。他の宿泊者の方々とも楽しくおしゃべりできました。沈む夕日を小屋前から見ながら、今日一日に、そしてここまで歩けたことに感謝しました。とても素敵な小屋でした。

5日目はいよいよ下山です。
朝食前に日の出を見て、それからランプの部屋で美味しい朝食をいただいて下山します。小屋の方が出発時に🔔を鳴らしてくださいました。ありがとうございました。
思いがけず雷鳥の親子に会えてみんなでほっこり。
途中の景色を楽しみながら、根っこの多い、時々梯子のあるルートを気をつけて下ります。
そして下山完了。

3年前にブナ立尾根から下った時の記憶も新しい七倉山荘。そのあとはタクシーで葛温泉へ。

4泊5日、たくさんのお花に癒されました。可愛い雷鳥にも会えました。みんなで歩けてとても幸せでした。メンバーの皆さんには本当に感謝感謝です。反省点あり、勉強になった山行でした。いろんな面でのトレーニングも必要です。宿泊先の小屋の方々にも感謝します。
本当に歩き通せて良かったです。