北鎌尾根

2025年07月19日(土) 〜 2025年07月21日(月)

• GPS: 32:41
• 距離: 51.0km
• 登り: 3,266m
• 下り: 3,256m

コースタイム

1日目

• 山行: 8:26
• 休憩: 2:03
• 合計: 10:29

距離 20.6km 登り 1,211m 下り 799m

5:42 上高地バスターミナル
5:46 河童橋
5:54 5:55 小梨平
6:28 明神館
6:32 徳本口
7:09 7:18 徳沢公衆トイレ
7:21 7:34 徳澤園
7:49 新村橋
8:25 8:28 横尾
8:34 8:45 横尾山荘
8:46 8:47 横尾
9:18 槍見河原
9:28 一ノ俣
9:35 9:36 二ノ俣
10:00 10:27 槍沢ロッヂ
10:59 11:16 ババ平
11:43 11:44 槍沢大曲り
13:23 14:02 水俣乗越
16:11 宿泊地

2日目

• 山行: 11:13
• 休憩: 3:10
• 合計: 14:23

距離 9.8km 登り 1,886m 下り 932m

3:42 宿泊地
4:05 4:06 北鎌沢出合
7:05 7:32 北鎌のコル
10:47 11:22 独標2899m
15:30 17:17 槍ヶ岳
17:28 17:48 槍ヶ岳山荘
18:05 殺生ヒュッテ

3日目

• 山行: 5:29
• 休憩: 1:08
• 合計: 6:37

距離 20.6km 登り 169m 下り 1,525m

6:55 殺生ヒュッテ
7:14 7:16 播隆窟
7:21 7:23 坊主岩屋下
8:11 槍沢・天狗原分岐
8:37 8:38 槍沢大曲り
8:57 8:58 ババ平
9:20 9:51 槍沢ロッヂ
10:11 二ノ俣
10:17 一ノ俣
10:26 槍見河原
10:58 10:59 横尾山荘
11:36 11:37 新村橋
11:48 12:15 徳澤園
12:17 徳沢公衆トイレ
12:51 徳本口
12:55 12:56 明神館
13:23 小梨平
13:28 13:29 河童橋
13:32 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

沢渡到着は4時頃だったかと。近いP3は満車掲示、素直に足湯公園へ。
足湯公園からBTまで歩くのがダルかったのと、タクシー乗り場の列が15名くらいだったこともあり、並んでる間に別の2人組が現れるだろうとの目論見の元タクシーを選択。別の2人組はすぐに現れた。タクシー会社の人によれば、BTは100m以上の列になってるとのことだった。タクシーに乗れたのは5:10くらいだったかな？結果論かもしれないが、タクシーの選択は正解だったと言えよう。
ちなみにタクシー並んでる間に足湯公園も満車になった。

帰りの上高地から沢渡へのバスはかなりの待ち行列になっていたけど、どんどんバスが来て待ち時間は20〜30分だったかと。タクシーの様子もうかがって増したが、この日はバスが正解だったようです。

コース状況／危険箇所等

以下、難易度に関してあくまで私的感想です。
ヤマレコでは破線ルートになっており、計画書も簡単に作れます。が！個人的には破線消すべきと思っていました。人がそんなに入らない割に、毎年のようにそれなりの事故件数になってしまっていますもんね。自分の脚で歩いてみたうえでその認識は変わりません。当日も後続パーティで事故発生、ヘリ救助されたのを独標から見てました。
とはいえ大した登攀技術は不要、実際一緒に行った人は事務で10a登るのがやっとといったレベル。そのレベルの人でも無事に踏破できたのは、結果論ではなくルーファイに因るところと体力（日頃のトレーニング）が大きいと思います。
ルーファイに関しては、いくつものピークを越えていくのにあたり、遠目であっても次のピークのルートの目星をつけておくこと。基部に着いてからのルーファイは全体像が見えず、適切な判断は出来ないはずです。遠目で見た印象による目論見を近くで見て改めて確認＆修正。この繰り返しです。この用心深さと丁寧さがあれば事故はかなり防げるのではないかと思います。この作業では、地形図との照らし合わせも重要かと思います。なので、地図読みできない人はそれだけでリスクがかなり高まることになります。
体力に関しては、北鎌尾根の稜線を余裕持って楽しむなら初日に北鎌のコルまで行くことなんでしょうけど、上高地スタートだと釜トンネル通れるのが5時からなので厳しい。新穂高から行くには標高差がねぇ…なので、これもルーファイと絡むのですが、体力温存のためにも易しいラインをチョイスするのが大事かと思います。

写真

7/19 7:26

いつものことだが、横尾まではもう飽きたので徳沢でご褒美が無いとモチベーションが保てない。徳沢園が朝から賑やかなのは同じ感覚の人が大勢いるからなのだろう。さすがにビールは根っこが生えてしまいそうなので…

7/19 7:27

コーヒーフロートで気分転換😁
ババ平までも面白いところは特にないけど頑張りましょ！

水がきれい✨
ババ平まで長いけど、水の補給個所は豊富で最低限持てばいいのは楽。ババ平で3L確保。お、重い…💦

7/19 11:39

大曲から水俣乗越への急登りへ

7/19 13:41

振り返れば天狗原

7/19 13:41

水俣乗越〜
汗だく…
天井沢の向こうに高瀬ダム

7/19 14:37

乗越からは激下りで、いやらしいザレと雪渓が交互に現れペースが上がらない😞
序盤は雪渓の左岸側の踏跡、左岸側から別の沢が合流するところは雪渓を渡らざるを得なかった。ただ、ここまで下れば斜度はさほどでもないので、滑っても止まらないことはない。

7/19 15:26

しばし雪渓際を下れば、あとはゴーロを黙々と降りるだけ。
振り返れば槍様が見守ってくれてた。

7/19 15:41

北鎌沢出会いまで標高差100mくらいのところに、やたらきれいに整地された広めの場所があった。相方がかなり疲れていたこともあり、今日はここまでとした。槍様がギリギリ見えてるのがまた良き！これ以上下ると見えなくなる。
沢は伏流しておらず水量豊富だったので、肌着をじゃぶじゃぶ洗ったり、ビールを冷やしたり、足を冷やしたり、かなり快適だった。

7/20 4:51

翌朝は少し早めにスタート。まだ暗いうちに北鎌沢の出合いにたどり着いた。涼しいうちにコルまで登りたいのでサクッと通過。ほどなくして左俣と合流、そっちの方が水量多くて広いので引きずり込まれるのはわからなくもないが、方向的にというか地形図的に右俣、ここは間違っちゃダメなやつ。

7/20 6:13

このルートが容易ではないことを感じさせる残置物多数…

7/20 6:28

これがクライマーズホイホイ？って感じのとこあったけど、これに引っ掛かるような人は北鎌来ちゃダメってくらい絶対に行かないレベル。
その先で写真の通りコルがはっきりロックオンできるので右側へ。見た目は左に行きたくなるのもわからなくもない。実際稜線から見下ろした限りでは、詰め上がりは踏み跡明瞭だった。コルをショートカットしたいのであれば左の選択もアリ？
水場については、数日前にまとまった降雨があったせいか、ちょろちょろながらコル直下まで染み出てました。ただし、汲むには時間が掛かる水量しかない。

7/20 7:57

コルから天狗の腰掛までは、灌木帯の明瞭な踏み跡を辿るだけ。ルーファイスキルは必要なし。ただし、1ヶ所だけFIXロープあるところがいやらしく（足掛かりが良くない）、相方は自力で上がれなかったので自分が腕をつかんで無理やり引き上げた。

7/20 8:16

硫黄岳の向こうに鷲羽〜水晶〜野口五郎、その奥に薬師がちらり

7/20 8:44

天狗の腰掛から独標をロックオン
「いよいよここからか！」という気にさせてくれる。
ここでハーネス等を装着。

7/20 9:16

赤茶けた硫黄尾根、その向こうに黒部五郎〜鷲羽。こんな日は赤木沢が最高、冷たい沢が気持ち良いはず！

7/20 9:38

コルのすぐそばに巨大な雪の塊がまだ残っていた。触りに行ったと思われる足跡あり。自分らは行かなかったけど、雪を取って首筋に当てとけば良かったと今更ながら^^;

7/20 9:47

独標デカいんだけど、なかなか辿り着かない。手前ピーク越えた先が逆コの字かなぁ。と思いながら歩く。

7/20 9:53

北鎌尾根はシコタンソウの宝庫でした。ほぼ終わりかけだけと…

7/20 10:16

やっと来ましたよ逆コの字。
相方のザックは幅広なので、念の為QDとアルヌンのダブルで確保してもらう。ザック引っ掛けてバランス崩したらThe end...

7/20 10:16

逆コの字からの眺めも良き
自分にとっては言われてるほど難しいとは感じられず、ザックぶつけるのに注意するくらい。写真を撮る余裕あり😁

7/20 10:49

逆コの字過ぎたらすぐに独標ピークへ直登。残置ハーケンのラインは少し難しい。そのすぐ右のラインの方が易しいのでそちらから登るのをお勧めします。その上は難しくない。
上部は少し戻る感じで左上するとピークへ出ます。

7/20 10:49

独標からの眺めは最高でした。
こっから眺める槍様が一番カッチョ良い？
この先も長いけど、ワクワクしかない😆

7/20 10:49

同じく独標からの眺め。三俣山荘〜双六〜笠ヶ岳
伊藤新道inから辿った昨年9月の山行が思い出される。

7/20 11:14

独標から先は基本稜線伝い、所々で少し巻くところはあるけど、多くは千丈沢方向だったと思う。迷ったら直登でほぼ間違いなかった印象。

7/20 11:29

基本直登とはいえ、ロープ持ってないと直登していいのか迷うかもなので、念のためのロープは必携かと。ライン取りを見誤らなければ基本ロープは不要。
っていうか終始この景色で最高！としか言いようがない。

7/20 11:52

クライムダウンでもいいんだけど…
持ってるものは使え！ですよね〜

7/20 12:42

これは残置ロープ

7/20 13:19

岩稜帯の小ピークをいくつも越えていきますが、小ピークと言ってもこのスケール

7/20 13:56

励まされる🤗

7/20 14:25

北鎌平はもっと広いのかと思ったらさほどでもなかった。ここまで来ると大槍はかなり近く、山頂の人の姿がはっきり見えるし声も聞こえてくる。ちなみに途中何か所もテン場適地があったので、水と食料とテントさえあればどこでも刻める。風さえなければ。

7/20 14:41

北鎌平からちょいと登って振り返った
振り返ってもいい景色

7/20 14:42

小槍もだいぶデカくなってきた

7/20 14:59

東鎌尾根とヒュッテ大槍が見えてきた

7/20 15:13

チョキを目指して

7/20 15:28

ようやくチョキまで来た！

7/20 15:37

このプレートがあるところから大槍穂先に向かって登ります！

7/20 15:28

こっからはかなり急になるのでラインの見極めはより重要になってくる

7/20 15:50

ここはチムニーから

7/20 15:52

左にスリング残置されてる。
使いはするけど、それに頼りすぎると逆に登りにくい。
適当なところでチムニー左面を登る
この後はロープ登攀2Pなので写真無し

7/20 16:41

大槍から小槍〜孫槍〜曾孫槍
北鎌尾根無事踏破(^_^)v
頑張りました

ガスって眺望はイマイチだったけど、ブロッケン見れたから良しとしましょう。
このあと殺生ヒュッテテン場で打ち上げ宴会！って思ってたけど、疲れすぎて速攻寝てました〜

7/21 5:09

翌朝もお寝坊
山の中で泊まってるのにこんなに明るくなってから起きたのは初めてかも〜

7/21 7:15

下山も上高地まで長し！
チングルマは草じゃなくて木です！

7/21 7:17

播隆窟
見たかったんですよね
中にはまだ雪が残っていてかなり涼しかったです

7/21 10:59

横尾は通過
コーヒーフロート目指してとっとと徳沢へ💨

撮影機器：

SH-41A SHARP

装備

個人装備

ハーネス スリング 下降器 ヘルメット

共同装備

25mロープ マイクロトラクション（引き上げ用）

コメント

あき★

チングルマは木🪾なんですね！😳
北鎌尾根からの槍ヶ岳、険しい…写真が多くてわかりやすかった👍🏻
ご無事に下山、おつかれ山でした😇

jon_kawap

あき★さん
チングルマは落葉小低木なんです、なので紅葉もきれいなんですよ〜
チングルマが咲き誇ってたところへ秋にも行ってみてください、素晴らしい紅葉が見れます！
北鎌尾根、いつか行ってみてくださいね🤗