裏銀座縦走＋温泉

2025年08月18日(月) 〜 2025年08月22日(金)

• GPS: 28:08
• 距離: 50.4km
• 登り: 4,242m
• 下り: 4,097m

コースタイム

1日目

• 山行: 4:01
• 休憩: 0:33
• 合計: 4:34

距離 9.3km 登り 1,200m 下り 9m

8:42 新穂高温泉駅
8:48 8:51 登山口(双六岳・笠ヶ岳方面)
9:13 9:14 お助け風穴
9:28 9:29 中崎橋
9:39 笠新道登山口
9:50 9:51 わさび平小屋
10:09 小池新道入口
10:56 11:07 秩父沢出合
11:22 11:23 チボ岩
11:44 イタドリが原
12:20 12:35 シシウドヶ原
13:16 鏡池

2日目

• 山行: 6:07
• 休憩: 1:21
• 合計: 7:28

距離 11.8km 登り 1,263m 下り 1,022m

6:13 鏡池
6:14 6:15 鏡平山荘
6:55 6:56 弓折乗越
7:08 7:09 花見平
7:24 くろゆりベンチ
7:52 双六池
8:01 双六小屋
8:14 8:19 双六岳巻道分岐
8:21 双六岳中道分岐
8:53 8:54 双六岳
9:08 9:09 中道分岐
9:33 丸山
9:54 9:59 三俣蓮華岳
10:10 三俣峠
10:36 11:32 三俣山荘
12:36 12:46 鷲羽岳
13:41 三俣山荘

3日目

• 山行: 3:55
• 休憩: 1:41
• 合計: 5:36

距離 7.9km 登り 446m 下り 868m

5:56 三俣山荘
6:20 6:21 黒部川水源地標
7:17 ワリモ水場
7:22 7:24 岩苔乗越
7:28 7:29 岩苔小谷水場
8:39 8:40 水晶池分岐
8:44 8:46 水晶池
9:16 高天原峠・岩苔乗越分岐
9:19 9:26 高天原展望台
9:31 10:30 高天原山荘
10:46 11:14 高天原温泉
11:32 高天原山荘

4日目

• 山行: 6:13
• 休憩: 0:58
• 合計: 7:11

距離 11.4km 登り 1,197m 下り 453m

6:00 高天原山荘
6:02 高天原展望台
6:06 高天原峠・岩苔乗越分岐
6:39 6:40 水晶池分岐
8:03 岩苔小谷水場
8:08 8:10 岩苔乗越
8:19 8:21 ワリモ北分岐
8:50 9:12 赤岳
9:07 水晶小屋
9:13 赤岳
9:41 9:53 水晶岳
10:20 10:34 赤岳
10:34 水晶小屋
11:11 11:12 東沢乗越
12:15 12:16 真砂岳分岐
12:53 12:56 野口五郎岳
13:06 野口五郎小屋

5日目

• 山行: 4:22
• 休憩: 0:15
• 合計: 4:37

距離 9.9km 登り 136m 下り 1,745m

5:21 野口五郎小屋
7:07 烏帽子ひょうたん池
7:14 7:25 烏帽子小屋
8:09 8:10 三角点
9:05 権太落し
9:29 9:31 ブナ立尾根取付
9:41 高瀬ダム テント場
9:50 9:51 高瀬ダム濁沢登山口
9:58 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス タクシー

8/18
5:30 松本バスターミナル ナショナルパークライナー上高地行
6:48 中の湯
7:13 中の湯　濃飛バス上高地線　あかんだな駐車場行き
7:25 平湯温泉BT
7:40 濃飛バス　新穂高ロープウェイ行き
8:16 新穂高ロープウェイ

8/22 下山後
13:25 七倉山荘　裏銀座登山バス
13:59 信濃大町（1分早着）
14:09 あずさ38

写真

8/17 11:45

前日に松本入り．11:45でこの暑さ🔥ヒー

8/17 12:00

15分後に，さらに2℃上昇😣

8/17 12:12

山友さんに教えてもらった洋食屋さんで昼食．ボリューム満点．白線流しでも使われたと聞いたせいで，店内には軽快な音楽が流れる中，脳内はスピッツが…

8/18 5:06

翌朝，気温は20℃まで下がっていました😌

8/18 5:42

お天気も上々☀️

8/18 6:58

上高地行きなので中の湯で乗り換えますが，待っているのは自分一人．あんまり使わないルートなのかな？

8/18 8:17

平湯BTで乗り換えて，新穂高ロープウェイへ．

8/18 8:31

早速出発と行きたいところですが，天ぷら饅頭が美味しそうだったので，出発前の栄養補給という言い訳で，ちょっとだらだら．

8/18 8:42

さぁガンバルぞーっ😤

8/18 8:43

天気が良いのはいいのですが，早速暑い．

8/18 9:13

お助け風穴からの冷風に助けられます．奥にはなんとコマクサも涼んでいます．

8/18 9:17

朝日が熱いので，落石が怖くても，日陰時々風穴の崖際を歩いてしまいます．

8/18 9:28

ついに右岸側に渡って，谷の日向川を歩くことに．いよいよ，灼熱地獄がスタート

8/18 9:37

ヘリの基地でしょうか？

8/18 9:50

わさび平．うまそうだけど素通り．

8/18 10:13

小池新道の上りが始まります💪

8/18 10:13

アザミ

8/18 10:28

焼岳

8/18 10:47

槍様登場

8/18 10:58

秩父沢はオアシス

8/18 10:58

先々週の大雨で流された後，ずいぶん上流側に移されたようです．

8/18 11:01

綺麗な流れに癒やされます．

8/18 11:02

槍，大喰岳，中岳，南岳

8/18 11:03

涸沢岳，奥穂，ジャン

8/18 11:06

橋を監視するカメラ

8/18 12:25

焼岳の奥は乗鞍かな？ずいぶん近い．

8/18 13:10

ヤッター

8/18 13:15

鏡平小屋へのビクトリーロード

8/18 13:18

ついたー

8/18 13:33

おつかれ生🍺

8/18 13:38

味噌ラーメンを念じて登ってきましたが，限定20食，残りあと1食と聞いて，かき揚げうどんに変更…

8/18 13:51

あれッ，槍も見えてる

8/18 13:57

と思って一段上がったらよく見えます．

8/18 14:10

よくあるの乾杯の図．槍ヶ岳山荘の前でみんな何やってるんだろうと思っていたら，こう言うことでした😀

8/18 14:10

宣伝ではありません．

8/18 15:13

一息ついたので，お散歩．鏡池に逆さ槍

8/18 15:14

逆さ穂高

8/18 15:18

皆さん「木が邪魔」とおっしゃっていますが，僕的には結構いい味付けの様な気がします．

8/18 15:29

アキノキリンソウかな？

8/18 15:29

エゾリンドウかな

8/18 15:30

オトギリソウ

8/18 15:31

ヤマハハコ

8/18 15:32

弓折岳

8/18 16:30

コーラとサワーが同じ値段🤣

8/18 17:03

夕食，美味しゅうございました．さすが双六グループ．

8/18 18:36

と思ったら穂高がアーベントロート

8/18 18:36

槍も真っ赤❣️

8/18 18:37

逆さ赤槍

8/19 2:48

小屋と天の川

8/19 3:04

逆さ黒槍．槍ヶ岳山荘が鏡池に綺麗に写っています

8/19 3:19

槍連山とオリオン

8/19 3:38

プレアデス．谷村新司が脳内で響きます．

8/19 5:05

朝食も美味しい

8/19 5:24

雲が朝日に光ります．

8/19 5:28

オッ．

8/19 5:33

オコジョ．初めて撮れました．
動画があります．
https://youtu.be/7ZjCH63NxSo

8/19 5:33

カッ，カワイイ．この後僕の足に触って行きました．

8/19 6:30

朝日に映える槍連峰

8/19 6:35

さぁ，登るぞー

8/19 6:43

ヤマハハコ

8/19 6:55

ついたー．穂高が綺麗です．

8/19 7:02

乗越越えてもまだ登ります．

8/19 7:06

やや，あの人だかりは…

8/19 7:07

槍とライチョウ

8/19 7:08

花は終わってましたが．

8/19 7:11

穂高

8/19 7:11

槍

8/19 7:11

ナナカマドの実がなっています．

8/19 7:13

ナナカマドのトンネルに突入

8/19 7:13

途中からハイマツのトンネル

8/19 7:20

イワギキョウ

8/19 7:21

コケモモかわいい🩷

8/19 7:22

おっ双六小屋．鷲羽岳，水晶岳

8/19 7:23

ミヤマトリカブト

8/19 7:25

ミツバオウレン

8/19 7:28

白山だっ

8/19 7:30

アケボノフウロ

8/19 7:42

トウヤクリンドウ

8/19 7:46

時々ライチョウ

8/19 7:51

双六小屋．まだ早いのでラーメンは食べられません．

8/19 8:14

巻き道分岐．去年はこっちから来たなぁ…

8/19 8:35

もうすぐ滑走路だ…

8/19 8:40

滑走路，イェー！

8/19 8:45

かなり嬉しそうな顔をしています

8/19 8:53

双六山頂

8/19 8:55

これなんだろう

8/19 9:33

平らです

8/19 9:53

三俣蓮華山頂．ご満悦の顔です．

8/19 9:54

三角点が3つ有るのは，長野，岐阜，富山の3件があるからかな？

8/19 10:00

三俣山荘に降りる道を探すのに苦労しました．よく見ると黄色い矢印があります．山頂のすぐそばにあります．

8/19 10:10

巻き道と合流．ちょっと前にクマがいたと，スライドした方が教えてくださいました．

8/19 10:26

ここからみる鷲羽岳は綺麗です．

8/19 10:29

アケボノフウロ

8/19 10:51

三俣山荘

8/19 10:54

昼ご飯にカレーを頂きました．

8/19 11:34

鷲羽岳は翌日に行く予定でしたが，午前中の天気が微妙だったので，今日のうちに上がりました．

8/19 11:37

伊藤新道は水量が多く閉鎖だそうです．

8/19 11:40

振り返って三俣蓮華．うーん「黒部の山賊」

8/19 12:01

思ったよりキツい．ザレ場は帰りの下りが心配です．

8/19 12:36

到着．ここで久しぶりに電波がつながりました．

8/19 12:38

この後歩く裏銀座縦走路の向こうに野口五郎，蓮華，鹿島槍遠くに五竜岳も見えます．

8/19 12:40

水晶小屋から水晶岳への稜線

8/19 12:40

薬師岳

8/19 12:40

黒部五郎のカールが綺麗に見えます．

8/19 15:47

三俣山荘に降りてきて鷲羽を見返す

8/19 15:47

振り返るとなかなか厳しい直登でした

8/19 15:47

この後下山するまでずーっと大天井岳が見えていますが，際だって男前の山でした．何故，百名山に入らなかったのでしょう…山小屋でお話しした方のご意見では，「常念が安曇野や松本から見える名山なので採らざるを得ず，となりの大天井は外さざるを得なかったのでは？」とのことでした．裏銀座から見ると大天井の方が男前なんですけどねぇ…

8/19 15:48

三俣蓮華を振り返る．テン場の上には雪が残っていました．翌日，テン場のそばにクマが出たそうです．

8/19 16:52

名物のジビエシチュー．オシャレなのは良いのですが…

8/19 17:14

やっと槍が見えました．

8/19 17:16

北鎌尾根の手前に硫黄岳→硫黄尾根→赤岳の赤壁が見えます．

8/19 17:32

水晶岳

8/19 17:49

槍ヶ岳の辺りに虹

8/19 18:28

水晶の雲がとれました

8/19 18:28

鷲羽岳を駆け上がっていく西風が霧をこしらえています．既に風立ちぬ秋です．

8/19 18:28

やっぱり大天井岳はかっこイイ

8/19 18:28

槍の雲がとれました．小槍の影が槍の壁に落ちています．

8/19 18:32

黒部方面の雲が焼けています．

8/19 18:33

鷲羽岳がアーベントロート

8/19 18:34

染まっているのは真砂岳→南真砂岳→湯俣岳の竹村新道かなぁ？

8/19 18:39

表銀座の向こうの雲が染まっています．

8/20 2:20

三俣山荘と天の川

8/20 4:56

三俣山荘は朝ご飯もオシャレ．ご飯も用意されていてスープのお椀で食べられます．牛肉のしぐれ煮もあり，こちらはとても美味．

8/20 6:19

ミヤマウイキョウかな？

8/20 6:20

ウメバチソウ

8/20 6:21

三俣山荘から下って黒部川水源地標．水源とありますが，三俣山荘のテン場あたりから沢が流れてきていますし，この辺りから岩苔乗越に向かってドンドン登ります．

8/20 6:21

ベニバナイチゴ

8/20 6:22

雲ノ平と岩苔乗越の分岐

8/20 6:48

沢登り気分が味わえます．

8/20 6:51

乗越が見えてきました．

8/20 7:01

またまたウメバチソウ．

8/20 7:04

振り返ると黒部川の渓谷

8/20 7:13

乗越からお日様が

8/20 7:18

あともうちょっと

8/20 7:19

すぐそこの沢にも水が流れています．この当たりで2700mはあり，黒部源流地標より遙かに高い

8/20 7:23

岩苔乗越ついたー

8/20 7:23

水晶岳方面

8/20 7:23

岩苔小谷の綺麗なカール．ここを降りていきます．

8/20 7:28

今度は沢下り

8/20 7:35

トリカブトの群生

8/20 7:45

ヤマハハコの群生

8/20 7:56

名前のない池

8/20 8:43

水晶池．10分ぐらい外れて下ります．

8/20 9:15

いよいよ高天原です．

8/20 9:18

うゎー高天原だ．

8/20 9:20

カワイイ山荘

8/20 9:28

ついたー．風呂に入れるのでニヤけています．

8/20 10:15

1時間ぐらい待って部屋に入れてもらえました．一人で2畳分使えてとても広々です．

8/20 10:34

温泉に向かって降りていきます．

8/20 10:48

ついたー．あの黄色いのはケロリン

8/20 10:48

混浴露天風呂を独り占め．

8/20 11:02

ふィー

8/20 11:13

男風呂は四角いお風呂．後ほど入りました．

8/20 13:14

宿の前から高天原を望みます．綺麗だなぁ

8/20 15:29

チシマゼキショウ．

8/20 15:38

イセハナビ

8/20 17:03

美味しい夕食．右手前の，山芋の梅ソース（かな？）酸っぱくて特に美味しかった．前日，太郎平キャンプ場に泊まるはずだった方が何人かいらっしゃって，クマ話題で大盛り上がりです．電波が無いので，下界でどんな騒ぎになっているか全く分かりません．

8/20 18:38

奥まったところなので夕焼けは余りありません．

8/20 18:46

ランプの宿．雰囲気最高！

8/20 18:50

三俣山荘にもありました．おもしろかったです．後で調べたらKindle unlimitedに入っていました．

8/21 2:49

なんとなく天の川．

8/21 5:02

朝食．お豆腐かと思って食べたら酸っぱかったのでビックリしました．聞いてみたらお豆腐の塩麹漬けということで安心して食べました．なかなかこった朝食でした．

8/21 7:29

温泉沢から上がるつもりでウォーターシューズとネオプレン靴下を用意してきました．三山迷って以下の理由で，岩苔乗越に戻りました．
1. 温泉沢の方が距離は短いけど，水晶小屋までのCTはほぼ同じ．
2. 温泉沢から上がると天気が悪くなっても水晶だけを越えていかないとならないのに対して岩苔乗越から上がれば水晶岳を飛ばすことができる．
3．ここのところ朝早い時間は霧が出ていて，午後になると晴れることが多いので，水晶岳の登頂に時間のかかる岩苔乗越経由の方が，水晶岳で天気が良くなる確率が高い．

8/21 8:09

岩苔乗越まで上がってきました．ここまで水晶池のそばでお一人追い越した後誰にも会わず，クマが出そうでとてもこわかった．

8/21 9:19

水晶小屋に到着．果たして水晶岳の霧がとれてきました．気温が上がって，風が止めばさらに晴れるのですが…

8/21 9:43

到着．うーんまた曇っちゃった．

8/21 9:43

雲が動きます．

8/21 9:43

ちょっと待ったいたら雲ノ平が見えてきました．

8/21 10:03

黒部五郎までは見えません．

8/21 10:15

水晶小屋までの稜線．

8/21 10:40

水晶小屋から裏銀座縦走路に入ります．東沢乗越まで，しばらくは厳しめです．

8/21 10:55

東沢谷．奥に黒部湖が見えます．ちょうど見えなくなるあたりで，黒部川本流と出会うのでしょうか？

8/21 10:57

もうしばらくはこんな感じで下ります．落ちたら死にます．けど，「落ちなければどうということはない．」と念じながら平常心を保ちます．

8/21 11:00

下りきったあたりが東沢乗越かな．

8/21 11:19

振り返って水晶岳．

8/21 12:14

竹村新道分岐．湯俣からここを上がってきた方と三俣でお話ししました．すごい．

8/21 12:19

ここからはひたすら楽しい稜線歩き．

8/21 12:37

こういうのは大好物です．

8/21 12:51

野口五郎岳の頂上はほぼ真砂で全然ゴーロ感はありません．

8/21 12:53

野口五郎小屋はもうすぐ．裏銀の小屋の屋根は青い．上條系だけかな？ちなみに，伊藤系，小池系，五十嶋系は赤．

8/21 13:44

ついたー．小屋の中にはこの山にちなんで芸名をつけた野口五郎さんのシングルレコードのジャケットがはってありました．ちなみに彼がこの小屋にお泊まりになったことはないそうです．

8/21 16:59

夕飯はカレー．ご飯のおかわりはできるので，タマゴの下を掘り進めます．

8/22 3:18

野口五郎岳と天の川

8/22 3:22

天の川

8/22 3:27

オリオンと燕山荘．明かりが灯っています．

8/22 3:30

表銀座とオリオン．

8/22 5:22

唐沢岳→餓鬼岳．奥の方で雲海に浮かぶ北信五岳

8/22 5:25

立山．AR山ナビによると，右の方にちょこっとだけ剱がみえているそうです

8/22 5:25

手前真ん中でとがっているのが針ノ木．奥は左から，旭岳，白馬岳，白馬鑓，五竜，鹿島槍南峰，北峰．白馬の方が白馬鑓よりもとがっているのが不思議です．

8/22 5:30

稜線がずっと見えます．

8/22 5:47

水晶から赤牛の稜線とその奥に薬師

8/22 6:04

綺麗な稜線が続きます．花崗岩と真砂の緩やかな起伏は表裏共通．

8/22 6:12

イワギキョウ

8/22 6:12

タカネシオガマ．やっと会えた．

8/22 6:14

ハハコグサ

8/22 6:14

タカネヤハズハハコ．これもやっと会えた．ずっとツルツルの葉っぱばかりでした．

8/22 6:17

久しぶりに槍が見えた．
前穂→北穂→槍→西穂．
今回西穂は初めて見たかも…

8/22 6:20

コゴメクサ？

8/22 6:27

いい感じの尾根です

8/22 6:28

トウヤクリンドウが開きかけています．

8/22 6:31

針ノ木→蓮華．奥は白馬→五竜→鹿島槍

8/22 6:31

雲海に浮かぶ北信五岳．

8/22 6:31

鹿島槍．左が南峰で右が北峰なのがよく分かります．

8/22 6:31

後立山連峰が雲を被っています．

8/22 6:31

立山も雲の中

8/22 6:31

薬師→北薬師

8/22 6:33

三ッ岳の三角点．山頂はちょっと離れています．

8/22 6:33

唐沢岳→餓鬼岳→燕岳．奥に有明山も見えます

8/22 6:33

前穂→北穂→槍．この旅最後の槍ヶ岳

8/22 6:33

大天井はいつも男前．奥に蝶が見えました．

8/22 6:34

遠くに富山湾が見えているはずなんだけど．

8/22 6:37

コマクサ君，踏まれないでね．

8/22 6:41

最後の稜線．烏帽子小屋が見えます．

8/22 6:46

タカネツメクサ

8/22 6:59

高瀬ダムが見えてきた…近そうだけど結構遠かった

8/22 7:08

コゴメクサ

8/22 7:21

烏帽子小屋．絶賛お掃除中．

8/22 7:26

いよいよ稜線から降ります．

8/22 9:33

降りました．フィー遠かったぁ

8/22 9:36

賽の河原みたい．行ったことないけど…

8/22 9:53

ついたー．

おつかれ山

8/22 10:43

七倉山荘でまずはお風呂をいただきます．

8/22 10:59

おつかれ生．写真撮る前に一口飲んでしまった．本当に一口だけですが，こんなに減ってしまいました．ダムカレーは写真撮り忘れ．こちらをご覧ください．
http://www.webmarunaka.com/nanakura/image/spa/meal04.jpg

8/22 14:07

あずさ38号

8/22 14:09

大町駅にはお弁当が買えず．今日はカフェあずさでした．

撮影機器：

iPhone 15 Pro Apple

iPhone 13 mini Apple

装備

個人装備

La Sportiva TX-4 EVO GTX<br />SaasFee 40L

感想

Nouveau_Champ

裏銀座を新穂高から高瀬ダムまで縦走してきました．
昨年逆ルートで縦走したのですが，体調が悪く全てのピークを素通りしてきたので，実質的には初縦走．ついでに，高天原山荘も寄り道してきました．山小屋4泊をかけて裏銀座を堪能！

予想していましたが小池新道が灼熱．とにかく鏡平小屋に駆け込んだ後，昼食をとってから落ち着いて周辺を散策．とても素敵なところでした．はじめてオコジョの撮影にも成功．



翌日は昨年あきらめた双六と三俣蓮華岳を回収、天気は微妙でしたがとても楽しめました．特に双六前後の高原台地は天国でした．
鷲羽岳は3日目だったのですが天気が微妙だったので2日目の三俣山荘到着後，鷲羽岳に行って来ました．果たして天気は最高，百名山を堪能しました．
下りはザレザレで予想通り難儀しました．夕食後はなんとなく雲が出てきて夕焼けもかろうじて見えた感じでしたが，代わりに虹が見えたりして楽しめました．翌朝はやはり曇りがちで，雲が抜けるのを待ってかろうじて天の川が撮れました．朝焼けも雲がかかりながらもなんとか見ることができました．

2日目に鷲羽に上がったので，3日目は高天原への移動のみ．とっとと行って風呂三昧しようと思います．源流からの岩苔乗越に沢の横を登ります．沢の横ですが水はいろんなところで湧いているので，登山道も流れていて半分沢登りで楽し．沢は乗越の手前まで水が流れているので，実際の源流は黒部源流地標よりも200m位高いところにあることになります．乗越越えたら今度は下り（当たり前か…）最初はザレ坂を下りますが，途中から今度はまたまたなんちゃって沢下り．沢が終わると今度は森の中．いかにもクマが出そうなのでビクビクしながら降りていきます．小屋に着いたら早速一杯やりながら受付がはじめまるのを待っていると，続々とお客さんがつきます．雲ノ平から日帰り方，太郎平小屋からの方が多かったです．前日の夜に太郎平小屋のテント場がクマに襲撃されたらしく，クマの話題で盛り上がりました．受付を済ませたら，まずはひとっ風呂．ちょうど混浴露天風呂が空いていたので独り占めで大いに楽しみました．帰ってきたら豊富な水でお洗濯．すっかり綺麗になりその日はタイツも靴下も脱いで，ももは日焼けでヒリヒリでした．夕食も美味しくランプの明かりを大いに楽しみました．お部屋には一晩中ランプがついていて優しい明かりが良い眠りを誘いました．

3日目は水晶岳によって野口五郎小屋まで．温泉沢から上がるかさんざん悩んだ末，岩苔乗越に戻ることを決断．水晶岳につくのは30分近く遅くなりましたが，風も弱くなり霧も晴れて結果的には悪い決断ではありませんでした．温泉沢に登るつもりでウォーターシューズやネオプレンブーツを持っていったので，ちょっと残念でしたが天気が最優先．水晶小屋から野口五郎小屋までは，最初ちょっと厳しいですが後半は楽しい楽しい稜線歩き．景色を楽しみながらゆっくりと歩きました．楽しみにしていた野口五郎小屋は2924mの高標高の小屋．不便も多いようですが寝るだけなら十分．宿の方はもう秋風が吹いているなぁとおっしゃっていました．その分翌朝の星空も綺麗で，天の川は勿論，表銀座の夜景も楽しめました．

最終日は再び稜線歩き．前日の続きで景色を楽しみながら歩きました．最後はブナ立て尾根から下山．標高差的にはたいしたことないのですが，かなり足もくたびれていて歯を食いしばりながら降りることになりました．高瀬ダムではちょうどタクシーが待っていてくださって，しかも，ブナ立ての登り口で一緒になった方と割り勘で七倉山荘までおりれて万事OK．七倉山荘について時点で3時間以上時間があったので，お風呂，ビール，昼食をいただきゆっくり休みました．

昨年，つらかった裏銀縦走ですが昨年の分を取り戻して余りある楽しい夏休みでした．