北アルプス・裏銀座縦走

2025年09月20日(土) 〜 2025年09月23日(火)

• GPS: 38:29
• 距離: 59.6km
• 登り: 4,373m
• 下り: 3,945m

コースタイム

1日目

• 山行: 7:19
• 休憩: 3:22
• 合計: 10:41

距離 12.8km 登り 1,785m 下り 314m

4:07 七倉山荘
4:14 七倉登山口
4:19 鉄塔巡視路分岐
5:30 高瀬ダム濁沢登山口
5:35 高瀬ダム湯俣登山口
5:50 高瀬ダム濁沢登山口
6:01 高瀬ダム テント場
6:07 6:08 濁沢
6:13 6:21 ブナ立尾根取付
6:51 6:52 権太落し
7:50 8:09 中休み
8:52 9:12 三角点
10:37 12:57 烏帽子小屋
13:20 13:21 前烏帽子岳
13:31 烏帽子岳山頂分岐
14:01 14:10 烏帽子岳
14:20 14:28 烏帽子岳山頂分岐
14:38 14:39 前烏帽子岳
14:53 烏帽子小屋

2日目

• 山行: 9:04
• 休憩: 1:59
• 合計: 11:03

距離 14.6km 登り 1,129m 下り 1,118m

5:05 烏帽子小屋
5:15 烏帽子ひょうたん池
8:08 8:30 野口五郎小屋
8:44 8:49 野口五郎岳
9:16 9:17 真砂岳
9:22 9:23 真砂岳分岐
10:49 11:05 東沢乗越
11:38 11:53 水晶小屋
12:28 12:44 水晶岳
13:13 13:25 赤岳
13:24 13:25 水晶小屋
13:53 ワリモ北分岐
14:16 14:28 ワリモ岳
14:53 15:14 鷲羽岳
16:11 三俣山荘

3日目

• 山行: 9:44
• 休憩: 2:00
• 合計: 11:44

距離 12.6km 登り 1,442m 下り 1,134m

4:46 宿泊地
5:38 三俣峠
5:53 三俣蓮華岳
6:40 丸山
7:05 7:06 中道分岐
7:26 7:53 双六岳
8:23 双六岳中道分岐
8:25 双六岳巻道分岐
8:39 9:09 双六小屋
9:41 9:46 樅沢岳
10:42 10:43 硫黄乗越
11:37 11:38 左俣乗越
13:07 13:11 千丈乗越
14:43 14:48 槍ヶ岳山荘
15:17 15:53 槍ヶ岳
15:59 16:10 槍ヶ岳山荘
16:32 殺生ヒュッテ

4日目

• 山行: 6:23
• 休憩: 0:27
• 合計: 6:50

距離 19.5km 登り 17m 下り 1,380m

4:56 殺生ヒュッテ
5:10 5:11 播隆窟
5:15 坊主岩屋下
6:06 6:07 槍沢・天狗原分岐
6:36 槍沢大曲り
7:24 ババ平
7:49 7:56 槍沢ロッヂ
8:20 二ノ俣
8:26 8:27 一ノ俣
8:35 槍見河原
9:08 9:20 横尾山荘
9:21 横尾
9:53 9:54 新村橋
10:08 10:17 徳澤園
10:19 徳沢公衆トイレ
10:49 徳本口
10:59 11:00 明神館
11:27 小梨平
11:33 11:34 河童橋
11:38 上高地アルペンホテル
11:46 ウェストン碑
11:50 ゴール地点

天候

9/20（土）曇り時々雨
9/21（日）小雨のち曇り時々晴れ
9/22（土）晴れ時々霧
9/23（火）晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

9/19（金）毎日アルペン号　新宿都庁大型駐車場23:00発
9/20（土）七倉　3:40着
9/23（火）　上高地14:05発→13:05新島々→松本→八王子

コース状況／危険箇所等

よく整備されている。
何処もハイライトばかりで素晴らしい縦走路

その他周辺情報

上高地ルミエスタホテルの温泉¥2220-
タオル付き

写真

9/20 6:09

七倉から高瀬ダムへ。
その先の濁沢で流された丸太橋が復旧されていた。

9/20 6:11

日本三大急登。ブナ立尾根始まります。

9/20 6:55

標高100mピッチに標識あり。

9/20 9:17

緑生い茂るブナ立て尾根。
急だけど歩き易い。

9/20 14:10

烏帽子岳山頂直下の岩場。
山頂からの眺め良し。

9/20 14:54

雨の中お世話になった烏帽子小屋。昭和レトロな天井の低い小屋で何度も頭をぶつけた。

9/21 8:14

2日目の縦走。
野口五郎小屋でミルクココア¥700で休憩。

9/21 14:59

鷲羽岳から槍ヶ岳北鎌尾根とその手前に赤茶けた硫黄岳。その手前には鷲羽池。

9/21 15:56

三俣山荘まであと少し。頑張る。

9/21 17:04

テントから鷲羽岳。

9/22 4:59

3日目。
三又蓮華岳への登り。

双六岳から西釜尾根。
槍ヶ岳を目指してひたすら歩く。

9/22 16:01

槍ヶ岳山荘の冬季小屋。いつか冬の槍ヶ岳にアタックしたい。

9/23 5:28

4日目。下山中の朝日に浮かぶ西岳。

9/23 6:38

水俣乗越への分岐。

9/23 7:11

途中、沢に入って水の冷たさを感じてみた。
痺れた。

撮影機器：

iPhone 12 Apple

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 ゲイター 日よけ帽子 着替え 靴 予備靴ひも サンダル ザック ザックカバー 行動食 非常食 調理用食材 調味料 飲料 ガスカートリッジ コンロ コッヘル 食器 調理器具 ライター 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト ストック ナイフ カメラ ポール テント テントマット シェラフ

共同装備

テント、コッヘル、コンロ

感想

金之助@横浜山の会

湯俣からの北鎌尾根は雨の為中止。
転進で裏銀座縦走に挑戦した。槍と剱しか知らなかったので北アルプスの中央部を眺める楽しい縦走となった。