計画ID: p5467014
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
槍・穂高・乗鞍
室堂〜薬師岳〜黒部五郎〜双六〜東鎌尾根〜大天井〜常念•蝶
2025年08月08日(金)
~
2025年08月13日(水)
体力度
10
2~3泊以上が適当
- GPS
- 49:29
- 距離
- 70.7km
- 上り
- 6,513m
- 下り
- 7,711m
行動予定
1日目
- 山行
- 3:56
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 3:56
- 距離
- 6.3 km
- 登り
- 709 m
- 下り
- 648 m
2日目
- 山行
- 8:22
- 休憩
- 0:40
- 合計
- 9:02
- 距離
- 13.6 km
- 登り
- 1,384 m
- 下り
- 1,580 m
3日目
- 山行
- 9:09
- 休憩
- 1:30
- 合計
- 10:39
- 距離
- 18.5 km
- 登り
- 1,629 m
- 下り
- 1,375 m
4日目
- 山行
- 8:45
- 休憩
- 2:10
- 合計
- 10:55
- 距離
- 10.4 km
- 登り
- 1,341 m
- 下り
- 1,205 m
5日目
- 山行
- 9:36
- 休憩
- 2:20
- 合計
- 11:56
- 距離
- 15.9 km
- 登り
- 1,521 m
- 下り
- 1,553 m
09:41
38分
東天井岳の肩
11:01
14分
横通岳の肩
装備
個人装備 |
ザック(Exped_Lightning45L)
靴(エクイリビウム)
キャップ
長袖シャツ(夏用)
長パンツ
コンプレッションタイツ
靴下
雨具
グローブ
ストック
ヘルメット
タオル
飲料(アクエリアス900ml/折り畳み水筒1.5L)
行動食(薄皮パン×3/トレイルミックス)
昼食(カップラ_リフィル×4)
食料(尾西×10/ハンバーグ/ビーフシチュー/カレー×3/ふりかけ)
酒とつまみ(焼酎720ml/ビール350ml/柿ピー)
チタンカップ(600ml/350ml)
バ-ナー
OD缶(220ml/110ml)
スタンドコジー
箸/スプーン
着替え(メリノウール長袖/モンベル_EXライトサーマラップパーカ/ダウンジャケット?パンツ・ソックス/山と道パンツ/肌着(冬用)/パンツ/靴下/ネックウォーマー)
テント(NEMO_ホーネットオズモ2P)
オープンシユラフ
スリーピングマット(NEMO)
枕
サンダル
AppleWatch
iPhone
GoPro_HERO7
モバイルバッテリー22500Ah
ヘッドランプ
予備眼鏡
サングラス
|
---|
予約できる山小屋 |
|
---|---|
山行目的 | 縦走 |
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する