計画ID: p5775706
全員に公開
トレイルラン
槍・穂高・乗鞍
南岳
2025年08月13日(水)
～
2025年08月15日(金)
富山県
長野県
岐阜県
ふぉあ
体力度
10
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 45:00
- 距離
- 108km
- 上り
- 11,542m
- 下り
- 10,848m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 12:17
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 12:17
- 距離
- 25.6 km
- 登り
- 3,628 m
- 下り
- 2,114 m
10:07
44分
獅子頭
2日目
- 山行
- 17:17
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 17:17
- 距離
- 46.3 km
- 登り
- 4,264 m
- 下り
- 4,557 m
03:04
4分
砂走り分岐
18:27
23分
左俣岳
3日目
- 山行
- 15:26
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 15:26
- 距離
- 35.7 km
- 登り
- 3,685 m
- 下り
- 4,210 m
14:04
31分
横通岳の肩
14:39
35分
東天井岳の肩
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
ウインドシェル
ズボン
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
予備靴ひも
ザック
ザックカバー
昼ご飯
行動食
非常食
調理用食材
調味料
酒
水
ビーフリー
バーナー
ガスカートリッジ
コッヘル
食器
ライター
笛
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
日焼け止め
ロールペーパー
歯磨きセット
山財布
スマホ
モバイルバッテリー
時計
サングラス
タオル
ストック
ナイフ
テント
シュラフ
シュラフマット
バケツ
傘
ランタン
|
|---|
| 予約できる山小屋 |
|
|---|---|
| 山行目的 | TJAR課題 |
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