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トレッキングポールの効用
1 脚力の温存と疲労軽減（足りない脚力の補助）
2 推進力の向上
3 バランスの補助
4 リズミカルな歩行（歩行ペースの維持）
5 足を痛めた時の杖として
6 ツェルトのポールとして
7 草に覆われた下りの登山道で足場の確認
8 蛇に優しく「あっち行け」する
9 クマと遭遇した時に使う（役に立たないだろうけど、ないよりはあった方が気持ちが落ち着きます）
10 登山道のクモの巣を払う（クモの糸だらけになります）
トレッキングポールの問題点
1 手がふさがる（立木や鎖や岩を掴みにくい）
2 他者から見ると危険な使い方でも本人に自覚がない（人による）
3 収納が面倒で邪魔になる場所でもそのまま手に持つ（人による）
4 転んだ時や滑った時はトレッキンポールが邪魔になり、何も持たずに転ぶよりも受け身をとりにくく怪我をしやすい
体がよろめいた時にトレッキングポールを突いてリカバリーできるけど、体のよろめく歩き方に問題があると言えます
トレッキングポールの考察は以前にも日記にしました。
自分の経験によるものなので参考程度に。
「saitama-nはこう言っていたけど、自分の考えでは違う」で良いと思います。
自分で気づきを得たり、試して自分なりの正解を導き出すのが山登りの面白いところだし。
saitama-nの日記：そのトレッキングポール長すぎでない？
https://www.yamareco.com/modules/diary/148886-detail-279058
saitama-nの日記：トレッキングポールの使い方（下り）
https://www.yamareco.com/modules/diary/148886-detail-215136
saitama-nの日記：体を引き上げる？体を押し上げる？（登りのトレッキングポール）
https://www.yamareco.com/modules/diary/148886-detail-279310
saitama-nの日記：トレッキングポールは「転ばぬ先の杖」でなかった
https://www.yamareco.com/modules/diary/148886-detail-292187
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